27/06/2026
Cet été, les cours continuent au centre et c’est l’occasion pour moi de partager un mot sur ce qui m’anime depuis maintenant plus de quarante-cinq ans de pratique.
Le yoga que j’enseigne n’est pas une gymnastique, ni une collection de postures à réussir. C’est une voie de conscience. Je l’appelle le Yoga Conscience Radicale ; une méthode que j’ai développée et approfondie au fil des années, à partir de l’héritage reçu de mon père, Guy Deloche, pionnier de la recherche en yoga.
Cette voie s’inscrit dans une filiation que je porte avec gratitude. Mon père a reçu l’enseignement d’Yvon Achard, ami de Krishnamurti, et il a lui-même souvent assisté aux conférences de Krishnamurti en Suisse. De cette source vient une exigence de lucidité et de liberté intérieure qui traverse encore tout mon enseignement : observer sans juger, être présent à ce qui est, sans fuite ni complaisance. C’est de là que tout part. Mais c’est un socle que j’ai prolongé et porté plus loin, pour en faire la méthode que je transmets aujourd’hui.
Il faut le dire avec honnêteté : la voie du hatha yoga est austère et rigoureuse. La transformation ne vient pas du confort, mais de l’effort juste , un effort exigeant et bienveillant à la fois. On ralentit. On revient au corps, au souffle, à ce qui est réellement là. Pas de performance, pas de gestes inutiles, pas de bavardage : être avec soi, en vérité. C’est un travail entre intensité et mesure, où chacun avance à son rythme, quel que soit son âge ou son niveau.
Ce n’est pas le yoga de l’image ou de l’ego que l’on voit partout. C’est un yoga d’intériorité, ancré dans le corps et tourné vers la conscience. Rare, peut-être déroutant la première fois , mais profondément vivant.
Si vous avez envie de découvrir cette approche, les portes sont ouvertes cet été. Venez essayer. Le reste se vit sur le tapis. 🙏
