Cabinet de naturopathie Darmedru Renée

03/08/2026

🩷CITATION DU LUNDI
Bonne semaine!
RD🦋

02/08/2026

« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être,
et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix.

Et vivre.
En faisant ce qu’on aime,
auprès de qui nous aime,
dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes. Vraiment ».

Alexandre Jollien🖋️

☀️🦋En vous souhaitant un bon dimanche
revitalisant!☀️🦋

RD🦋

30/07/2026

🌞LE BOUQUET "JAMBES LÉGÈRES"💐🤸

L'été est là avec son soleil radieux et sa chaleur.
Les tenues se font plus légères, notre humeur aussi.
Seulement, pour beaucoup (surtout les femmes), cette saison est synonyme de jambes lourdes qui nous plombent (jambes parfois douloureuses, inesthétiques, gonflées).

Le bouquet "JAMBES LÉGÈRES"se veut une aide ponctuelle pour traverser au mieux cette belle saison:

🔸6 séances de massage "jambes légères"se terminant par l'application d'un hydrolat fraîcheur adapté!👐🧴

🔸Les conseils de la naturopathie🦋:

🍅Alimentation: les aliments à éviter et à privilégier! Composer une assiette équilibrée où puiser les nutriments et micronutriments favorisant la fluidité sanguine, renforçant la paroi des vaisseaux sanguins et lymphatiques!

🤸 Exercices physiques et petites astuces favorisant le retour veineux.

🌿 Phytothérapie: où puiser dans la pharmacopée naturelle une aide precieuse pour soulager, améliorer, renforcer! Par voie orale ou cutanée( tisanes, décoctions, bourgeons etc...; lotion, gel, crème à appliquer avec les bons gestes favorisant le retour veineux, voir même quelques recettes pour confectionner soi même son baume "jambes légères")

💦Conseils hydriques: comment l'eau en usage interne et externe peut être une formidable amie!..et biens d'autres conseils encore!

✅Et 🎁 :1 séance de réflexologie plantaire offerte!

👛210€ payables en 2 ou 3 fois si besoin!
(1 séance de massage jambes légères 45€)

N'hésitez pas à me contacter pour plus amples informations! (06.71.79.40.50 ou resalib)
Très bel été à toutes et tous!
Prenez soin de vous!
RD😊🦋

30/07/2026

BUVEZ plaisir! LES EAUX INFUSÉES🍹

Nombreux sont ceux reconnaissant ne pas boire suffisamment d'eau au quotidien, attendant uniquement la soif.
Boire est vital! Compenser nos pertes en eau quotidiennes(urine, transpiration, expiration...), favoriser le transit intestinal, nettoyer notre organisme de ses toxines, améliorer la qualité de notre peau etc...

Les eaux infusées sont une astuce santé bien sympathique pour motiver les plus récalcitrants à l'eau "insipide", en la parfumant et accroitre la consommation hydrique sans les inconvénients des sirops notamment!

➤SIMPLE! Un bocal*, des fruits, des légumes, de saison, éventuellement des herbes aromatiques, des épices et bien entendu de l'eau.

🫙🍓🍒🍉🍑🍊🍍🍈🍏🍐🥝🥒🥤

*Il exıste dαns le commerce des fontαınes ὰ boısson αvec robınet et ınfuseur où dısposer les ıngrédıents et les récupérer αprès ınfusıon, sαns αvoır ὰ fıltrer l'eαu

Placez dans le bocal des tranches ou morceaux de fruits et/ou de légumes riches en eau et éventuellement épices et plantes aromatiques. Couvrez d'eau, fermez le bocal et placez au réfrigérateur au minimum 4h, le temps nécessaire aux arômes pour se libérer.

❥Q͟u͟e͟l͟q͟u͟e͟s͟ i͟d͟ée͟s͟:

Fraises et verveine
Citrons jaunes, concombres, menthe
Pommes, bâton de cannelle
Poires, gousses de vanille
Melon, basilic
Abricots, brins de lavande

Les associations possibles ne manquent pas! A vous de jouer! Laissez parler votre créativité, vos sens!

⚠ Ne buvez pas glacé!

Santé!🥂
RD😊🦋

10/07/2026

24/06/2026

🌞𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐄𝐓 𝐋𝐄𝐆𝐔𝐌𝐄𝐒 𝐃'𝐄𝐓𝐄: diversité, couleur, saveur, senteur...

Artichaut
Aubergine
Blette
Carotte
Concombre
Courgette
Épinard
Fenouil
Haricot vert
Haricot mange-tout ou pois gourmand
Maïs
Petits pois
Poivron
Salades........
Et bien entendu la 🍅 gorgée de soleil, qui, si elle n'est pas un légume, accompagne rarement nos salades de fruits!😉

Abricot
Brugnon
Cassis
Cerise
Figue
Fraise
Framboise
Groseille
Melon
Mûre
Myrtille
Pastèque
Pêche
Prune..........

Sans oublier la richesse des condiments et herbes aromatiques: ail, oignon, basilic, ciboulette...
Un bonheur olfactif que de passer près des champs d'ails au moment de la récolte!🧄

Bon appétit!☺️

22/06/2026

👣🌞RÉFLEXOLOGIE ESTIVALE, CONSERVER SA VITALITÉ!

☀🌡️Soleil, chaleur, vacances, farniente, détente, repos…
La période pour faire le plein de petits plaisirs, pour prendre le temps, et prendre soin de soi!
🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️

Pourquoi consulter en cette période ?

🔸pour soulager les jambes lourdes en stimulant les circulations sanguine et lymphatique 🦿
🔸pour améliorer le sommeil que la chaleur vient perturber 🛌🏾💤
🔸pour soutenir le système digestif malmené par certains abus (apéros , glaces, barbecues et autres plaisirs de la vie !🍹🍧🍨🍡)
🔸Et de manière générale, pour soulager divers maux tels que les maux de dos, de tête, de ventre… en relançant l’autorégulation de notre organisme, mais aussi pour favoriser le drainage des toxines et également nous apporter une relaxation profonde.🧘🏼‍♂️

🧴Les séances se terminent par l'application d'hydrolats* de menthe poivrée(mentha piperita), de cyprès de Provence(cupressus sempervirens) ou d' hamamélis(hamamelis virginiana), rafraîchissants, circulatoires...
*sauf contre-indications

En vous souhaitant un très bel été!
RD😊🦋

22/06/2026

𝐀𝐋𝐁𝐔𝐌 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐀𝐋🌅
☀️ Et si cet été était l’occasion de prendre soin de vous naturellement ? 🌿
J’ai rassemblé dans cet album de précieux conseils de naturopathie pour vous accompagner tout au long de la saison :
💦rester hydraté,
⚖️soutenir votre vitalité,
🔥mieux gérer la chaleur et
☯️profiter pleinement des beaux jours en harmonie avec votre corps.
Belle découverte et très bel été à vous ! 💚

☀️L'ÉTÉ

21 Juin, solstice d'été, la journée la plus longue de l'année dans notre hémisphère, point de départ calendaire de la saison chaude.
Nouvelle saison, nouvel album facebook où vous trouverez des conseils bien-être, santé, des infos diverses!
Bel été à toutes et à tous!
RD🌞🦋

22/06/2026

🩷Citation du lundi
Bonne semaine!
RD🦋

21/06/2026

💛🌸En ce jour où le soleil offre à la Terre son plus long sourire, je vous souhaite un été doux, lumineux et ressourçant, rempli de vitalité, de sérénité et de beaux instants à savourer.🔆

RD🌞🦋