06/04/2026
UN TEMPS POUR SOI ✨
🌿 Fin mai, en Drôme
Si vous souhaitez prendre un temps pour vous …
Un moment pour ralentir, souffler, sortir du rythme du quotidien et vous ressourcer au contact de la nature.
🍃 J’ai imaginé ce week-end « Un temps pour soi » comme un espace doux et soutenant, mêlant Psychologie positive, Shiatsu, Médecine traditionnelle Chinoise, Pleine conscience, Communication non violente, Expression corporelle… entre autres...
Un temps pour explorer et écouter ce qui se vit en vous.
📅 23 & 24 mai 2026
📍 Domaine de l’Hospitalière – Charmes-sur-l’Herbasse
🌿 Au programme :
- Ateliers Connaissance de soi
- Exercices corporels autour de la circulation de l’énergie
- Pratiques somatiques de régulation du système nerveux
- Méditations guidées & Temps de Relaxation
- Massage shiatsu
- Cercles de parole et de partage
🌸 Tarif : 220 €
Hébergement en chambre partagée (2 ou 3 personnes), repas partagés.
→ Chambre individuelle possible sur demande
📞 Inscriptions & renseignements :
06 20 78 53 03
🌐 helene-socie.com
Au plaisir de vous accueillir et de partager ce temps ensemble,
Hélène 🌿
shiatsu drôme romanssurisere valenceromansagglo psychocorporelle psychologiepositive