La thérapie douce Lille- Sylvie Ansart

16/01/2026

Plutôt d'accord avec cette publication. Tout ce qui sort des écrans n'est pas toujours mauvais et à bannir.

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30/10/2025

🔎 Certaines phrases paraissent anodines… jusqu’à ce qu’on comprenne ce qu’elles cachent vraiment.
Pour ceux qui les ont déjà entendues — ou prononcées — ce post risque de piquer un peu. 😉

🔎 5 phrases typiques d’une personne narcissique (et ce qu’elles cachent réellement)

🧠 “C’est toi qui me pousses à bout.”
= Je te rends responsable de ma violence.

🧠 “Sans moi, tu n’es rien.”
= J’essaie de détruire ton estime pour que tu crois que tu dépends de moi.

🧠 “Si je crie, c’est parce que je t’aime.”
= Je confonds amour et domination pour justifier mes excès.

🧠 “Personne d’autre ne t’aimera comme moi.”
= Je veux t’isoler et t’enfermer dans la peur de me quitter.

🧠 “Tu inventes tout, t’as un problème dans ta tête.”
= Je manipule la réalité (gaslighting) pour que tu doutes de toi.

www.latherapiedouce-lille.fr

Sophrologie coaching de vie et préparation mentale | La Thérapie Douce Lille

26/10/2025

🎯 Quand le sport des enfants devient le rêve des parents…

Certains parents veulent tellement que leur enfant réussisse qu’ils finissent par s’approprier leur victoire. On parle alors du syndrome de la réussite par procuration : l’enfant devient le prolongement de l’ego parental, et le plaisir du jeu disparaît au profit de la performance.

Le sport devrait être une école de vie, pas un champ de bataille pour l’orgueil.
Et pourtant… certains vont loin. Trop loin. Jusqu’à tricher, manipuler, ou même détruire ce qu’ils prétendent aimer.

👉 Dans la vidéo ci-dessous, Maxime Fauviau raconte comment, enfant, il a vécu cette pression extrême — jusqu’à ce que son père aille droguer les adversaires pour qu’il gagne. Un témoignage bouleversant, qui rappelle l’essentiel :
la victoire n’a de sens que si elle est la nôtre.

💡 En préparation mentale, le rôle du parent est d’accompagner, pas de diriger.
Encourager, pas projeter.
Aimer, sans condition de résultat.

🎙️Nouvel épisode du podcast Tennis Legend avec Maxime Fauviau qui nous raconte son histoire : En 2003, Alexandre Lagardère, 25 ans, meurt dans un accident d...