Sylvia Binet - La sophrologie pour mieux vivre son quotidien

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Sylvia Binet - La sophrologie pour mieux vivre son quotidien Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sylvia Binet - La sophrologie pour mieux vivre son quotidien, Site web santé et bien-être, 1B Rue du bois blanc, Roncq.

Emotions ▪️santé mentale▪️parentalité▪️vie du quotidien▪️feelgood
🔆Méthode "PEPS" femme ▪️ado▪️enfant
🍀 A partir de 6 ans | Gestion des émotions & amélioration du quotidien
📍Sur RDV : en visio | à domicile | au cabinet (Roncq)

Grosse pensée à toutes celles qui luttent chaque jour, qui souffrent en silence, qui n osent pas se plaindre car elles d...
10/10/2026

Grosse pensée à toutes celles qui luttent chaque jour, qui souffrent en silence, qui n osent pas se plaindre car elles doivent être forte, qui ont tout perdu à cause de leur problème de santé mentale, qui sourient pour ne pas pleurer.

N'ayez pas peur de demander de l'aide, ça peut être la meilleure chose qui pourrait vous arriver. 💓.
Tu n es pas seule !
Si tu ne trouves personne pour t écouter , je serai là.

09/10/2026

Écoute ton corps, il sait avant ton esprit....

Santé mentale • vie de maman • charge mentale • équilibre • bien être • quotidien • femme • stress • sophrologie • conscience

02/10/2026

Avec S'APAISER POUR S'ENDORMIR PLUS RAPIDEMENT, vous découvrez:

√ Une routine simple à mettre en place
√ Des rituels adaptés oux 6-10 ans
√ Des outils pour favoriser l'apaisement avant le sommeil
√'Un accompagnement étape par étape
**Pas besoin d'être un parent parfait.**
Vous avez simplement besoin d'un cadre clair et focile à appliquer.
✨Votre soirée peut commencer autrement.

Date: les vendredis du 6/11 au 27/11 de 17h30 à 18h ou 18h à 18h30
(pour démarrer le week end chill)

Lieu: maison paramédicale CAB’ RONCQ

Infos & Inscription : 0764071271

⚠️ Pensez a réserver dès maintenant PLACES LIMITÉES

A très vite
Sylvia 😊

"encore une histoire "....
02/10/2026

"encore une histoire "....

28/09/2026

Alors? C était quoi ton rêve ?

moi c était de pouvoir aider les autres à se sentir mieux, heureux, entendu et soutenu. ET à 38 ans, j ai repris mes études pour réaliser ce rêve que j' avais mis entre parenthèses 20 avant.
il n' est jamais trop t**d pour recommencer 💪.

27/09/2026

❤️ ce qui reste c est les souvenirs des moments passés ensemble alors profitez

25/09/2026

Et toi ? 😁

❤️ i

25/09/2026

Tu te souviens de ce son ? 🤩🤩

#2010

La rentrée est souvent synonyme de grand changement qui peuvent altérer le sommeil ou augmenter le temps d'endormissemen...
19/09/2026

La rentrée est souvent synonyme de grand changement qui peuvent altérer le sommeil ou augmenter le temps d'endormissement de nos enfants.
👉 stress, fatigue, frustration, irritabilité, agacement, un petit cocktail explosif qui les épuisent aussi bien eux que nous, on va pas se mentir.

Et si je pouvais aider vos enfants à s'apaiser et évacuer toutes ces émotions qui les empêchent de s'endormir sereinement grâce à des exercices simples à reproduire à la maison et des histoires relaxantes.

🌟 4 ateliers du 6/11 au 27/11
durée : 30 minutes (par atelier)
tarif : 40 euros
lieu : CAB'RONCQ
2 CRÉNEAUX : 17H30-18H ou 18h-18h30

⚠️places limitées

inscription par SMS ou APPEL au 0764071271

🎯 CALME ET SERENITE POUR TOUTE LA FAMILLE

17/09/2026

As tu déjà pratiquer la sophrologie ? si oui pourquoi ?
Sache que je m en suis servie juste pour me préparer mentalement à faire cette vidéo de 15 sec car je ne suis pas du tout à l'aise dans ce type d exercice !!

Si toi aussi tu as besoin de te préparer mentalement pour un évènement, d'apprendre à te détendre pour calmer ton anxiété, d'apprendre à prendre du recul pour améliorer ton sommeil, ou juste pour décharger le trop plein d' émotions que tu as emmagasiner pendant plusieurs semaines, je suis là pour t accueillir.

Contacte moi en mp ou écrit "SOPHRO" en commentaire ☺️

Adresse

1B Rue Du Bois Blanc
Roncq
59223

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 13:00

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