23/08/2026
La reprise du travail approche et vous appréhendez l’heure de la séparation avec Bébé ? 👶💼
C’est un moment chargé en émotions, et il est tout à fait normal de ressentir de l’appréhension, autant pour vous que pour votre tout-petit !
💡 Nos conseils pour traverser cette phase en douceur :
- Procédez par étapes pour que la transition se fasse plus en douceur. Testez de courtes absences chez un proche ou prévoyez des temps d'adaptation avec la nouvelle personne qui s'occupera de lui. Cela lui permettra de comprendre les rythmes et habitudes de votre bébé et d’instaurer une relation de confiance. N’hésitez pas à communiquer sur les besoins de Bébé et vos ressentis.
-Pour mettre Bébé en confiance, offrez-lui des repères concrets («Quand j'aurai fini le travail, je viens te chercher et on sera ensemble »), un linge ou un doudou avec votre odeur pourra l’accompagner tout au long de sa journée si besoin.
- Prévoyez un rituel de départ ! Un câlin, un grand sourire, un « à tout à l'heure » … et on évite de faire traîner les au revoir pour ne pas renforcer l'anxiété.
- Respirez. Vous faites ce qu’il faut pour votre bébé ! 💙
👉 Et chez vous, comment s'est passée la première séparation avec Bébé ? Quelles sont vos astuces et conseils que vous donneriez aux autres parents ? Dites-nous tout en commentaire ! 👇
Grandir Nature accompagne les familles dans leur projet d'allaitement avec des conseils et des solutions adaptées pour vivre la reprise d’activité en toute sérénité.
Découvrez notre nouvel article de blog sur notre site intitulé “Reprise du travail et allaitement : accueillir ses émotions” : https://www.grandir-nature.com/blog/reprise-du-travail-et-allaitement-accueillir-ses-emotions-n56