19/10/2026
| Bouger. Dépister. 🎀
S'il fallait une nouvelle occasion de parler dépistage en ce mois d'Octobre Rose, la voici : c'est la Journée Mondiale contre le cancer du sein !
✔️ Dès 25 ans : autopalpation 1 fois par mois et examen clinique annuel
✔️ De 50 à 74 ans : mammographie tous les 2 ans dans le cadre du Programme National de Dépistage + examen clinique annuel + autopalpation
ℹ️ L'autopalpation est un complément précieux, mais ne remplacera jamais le suivi médical.
Pratiquer une activité physique régulière est aussi un précieux allié pour être acteur de votre prévention contre certains cancers. Marche, vélo, jardinage... même modérée et même si non-sportive, une activité physique adaptée contribue également au bien-être général 🥼 🌸