04/07/2023
📢 Témoignage Inspirant 🌟
Constance est une téléconseillère que nous avons rencontrée il y a quelques temps car elle souffrait de troubles musculosquelettiques. Aujourd’hui, grâce à nos experts d’Actif Ergonomie, Constance a su analyser et comprendre d’où venaient ses douleurs et a pu mettre en place des actions et des solutions pérennes.
Elle nous partage son expérience afin de sensibiliser les autres personnes qui se trouveraient dans son cas
"De surmenée à submergée : mon histoire personnelle d’épuisement professionnel
Il y a quelques mois, je me suis retrouvée prise dans un tourbillon infernal de surcharge de travail, de pression constante et de négligence de ma santé mentale. Je pensais que je pouvais tout gérer, mais petit à petit, la situation a pris le dessus.
😓 J’ai commencé à ressentir de la fatigue, des douleurs dans tout le corps, des baisses de tension et cela avait des répercussions importantes sur ma vie de famille.
C’est lorsque mon mari m’a fait la remarque que je me tordais dans tous les sens à chaque fois que j’étais dans une position statique, que j’ai décidé d’aller voir la médecine du travail.
J'ai réalisé à quel point j’avais négligé ma santé mentale et mon bien-être et qu’il était important de prendre soin de moi et de trouver un équilibre entre ma vie professionnelle et personnelle. On m’a donc redirigée vers les équipes de ACTIF Ergonomie afin que l’on réfléchisse ensemble à des solutions et des aménagements.
🌟 Leur expertise en matière de prévention des risques psychosociaux et de gestion du stress a été un véritable soutien dans ma démarche. Grâce à leur accompagnement, j'ai appris à reconnaître les signes de surmenage, à fixer des limites et à prioriser ma santé mentale.
Aujourd'hui, je suis en voie de guérison et je me sens plus épanouie que jamais.
🙏 Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à toute l’équipe d’ACTIF Ergonomie pour leur engagement. Leur expertise et leur empathie m'ont permis de reprendre le contrôle de ma vie professionnelle et de retrouver un équilibre essentiel.”
🌈 Si vous vous sentez submergé(e) par votre travail, n'attendez pas d'atteindre le point de rupture. Faites comme Constance, cherchez de l'aide, prenez soin de vous.
Pour en savoir plus sur nos services de prévention des risques psychosociaux, n'hésitez pas à nous contacter. Votre bien-être est notre priorité 💙
![[RISQUES PSYCHOSOCIAUX]Les Risques Psychosociaux (RPS) sont une réalité dans de nombreux environnements professionnels. ...](https://img4.findhealthclinics.org/606/002/234987826060025.jpg)
![[PREVENIR LE STRESS AU TRAVAIL]Le stress au travail peut avoir des conséquences néfastes sur la santé et le bien-être de...](https://img5.findhealthclinics.org/646/021/230985926460215.jpg)
