Charlene_esthefit

Charlene_esthefit Norâme ♥️

04/09/2026

Et ça me fait réfléchir depuis quelque temps ♥️

Parce que la responsabilisation est une valeur immense chez moi. J’ai vu ce qu’elle pouvait créer dans ma propre vie, et j’adore voir une femme réaliser qu’elle a beaucoup plus de pouvoir qu’elle ne le pensait ✨

Alors oui, j’ai parfois challengé fort. Et avec le recul, je sais aussi que j’ai parfois été maladroite.

Certaines femmes se sont senties poussées, réveillées, remises en mouvement par cette façon de faire 💃🏾

D’autres ont peut-être vécu exactement les mêmes mots comme de la pression ou de la culpabilité.


Je crois toujours profondément à la responsabilisation.
Je crois juste que je suis en train d’apprendre à la transmettre avec plus de finesse🤌🏽

Sans enlever le challenge, la responsabilité.
Avec davantage d’écoute de la femme qui est devant moi 🌹

Et ça aussi, ça fait partie de ma façon d’évoluer comme accompagnante.

Par contre, il ya quelque chose d’important pour moi : derrière ma façon parfois très directe de challenger, il y a énormément d’amour.

Je ne suis pas fermée à la remise en question. Si une femme vient me dire : « Là, ta façon de me parler m’a blessée » ou « Là, je me suis sentie culpabilisée », je suis capable de l’entendre, de regarder ma part et de m’excuser si c’est juste.

Je crois même que c’est comme ça qu’une relation devient saine : quand on peut se dire les choses.

Et ce que je remarque aussi, c’est que dans mes accompagnements, cette nuance est souvent mieux comprise parce qu’il y a le lien, le contexte, la relation, l’amour derrière le challenge. Une phrase isolée sur les réseaux peut parfois être reçue très différemment.

Donc oui, je garde mon intensité. Je garde mon exigence. Je garde ma croyance profonde dans la responsabilité.

Mais je veux aussi que les femmes sachent qu’elles peuvent venir me parler. Vraiment.

♥️

02/09/2026

Si tu es une nana du bien-être, je pense que tu ne peux pas faire du business exactement comme tout le monde 🦋♥️

Tu passes ton temps à écouter les ressentis, les énergies, le corps, ce qui se passe derrière les mots. Donc forcément, ça devrait aussi avoir une place dans ton entreprise 🫀

Il y a des décisions qui ont l’air parfaites sur le papier et que tu ne sens pas du tout..
Des offres qui fonctionnent mais que tu n’as plus envie de porter 🤌🏽
Des moments où tu sais que tu pourrais pousser plus… et pourtant ton corps te dit stop.

Et ça, ça compte.

Je crois même que plus tu es sensible à tout ça, plus ce serait absurde de faire comme si ça n’existait pas dès qu’on parle business 🙏🏼

Ton corps, ton énergie, ton rythme, ton plaisir… ça fait aussi partie des infos 🦋

Et pour moi, réussir, c’est aussi construire quelque chose de grand sans devenir sourde à tout ça❤️‍🔥

Envoie Lumos pour être accompagnée à développer ton activité dans le respect de qui tu es ☄️

Ça y est. Août m’a ramenée à moi ❤️‍🔥J’ai ralenti, j’ai pris du temps, j’ai beaucoup pensé 🦋Beaucoup ressenti aussi…J’ai...
30/08/2026

Ça y est. Août m’a ramenée à moi ❤️‍🔥

J’ai ralenti, j’ai pris du temps, j’ai beaucoup pensé 🦋
Beaucoup ressenti aussi…

J’ai cherché en moi ce qui avait besoin de bouger, ce que j’avais envie de garder, de laisser derrière 🙏🏼

Et quelque part, j’ai retrouvé une femme que j’avais un peu (beaucoup) perdue de vue..

Plus douce, plus sensible, plus proche de ce qu’elle ressent vraiment 🤌🏽

Je me sens prête à avancer,
Différemment.

À travailler, à créer et partager différemment.
Et surtout, à revenir ici différemment.

Avec moins de distance, plus de cœur et de moi profond encore 🫀

Alors voilà,
Je reprends avec vous.

Et j’ai très envie de voir ce que cette nouvelle façon d’être va créer ❤️‍🔥

26/08/2026

Il y a des périodes où tout est intense…

Tu pleures plus, tu doutes de tout, tu te sens fatiguée 😥

Tu remets des choses en question.
T’as parfois envie de tout fo**re en l’air….🥹

Et dans ces moments-là, on peut vite vouloir sortir du chaos le plus vite possible..

Sauf que je crois que cette phase compte énormément ❤️‍🔥

Parce que même au milieu du bo**el, tu continues de créer..

Tu crées par les décisions que tu prends, par ce que tu acceptes encore, par ce que tu refuses enfin.. ❤️‍🔥

Par les personnes que tu laisses entrer et celles que tu laisses sortir..

Par la manière dont tu prends soin de toi..
Par la façon dont tu parles de toi.
Par ce que tu nourris mentalement chaque jour ❤️‍🔥

Tout ça aura un impact sur l’après☄️

Le chaos c’est pas juste une phase où tu subis, c’est une phase où tu poses des choses.
Parfois sans même t’en rendre compte ❤️‍🔥

Et je crois que c’est pour ça qu’elle mérite d’être vécue avec énormément de conscience..

Même quand tu n’es pas au meilleur de toi.
Même quand tu n’as pas de vision claire.
Même quand tu avances juste heure par heure.

Parce qu’après, il y a la lumière 🔥

Et souvent, une partie de cette lumière a été construite précisément là.
Au milieu du chaos🙏🏼

J’avais envie de refaire les présentations autrement ❤️‍🔥On le sait, j’ai créé NORÂME®.À la base, je suis massothérapeut...
21/08/2026

J’avais envie de refaire les présentations autrement ❤️‍🔥

On le sait, j’ai créé NORÂME®.
À la base, je suis massothérapeute. Je suis aussi médium, énergéticienne, mentore et formatrice.

Mais aujourd’hui, j’avais surtout envie de vous partager ce qui me traverse, ce qui m’anime, ce que je construis… et la femme que je suis.

Je suis médium.Et pourtant, je suis contre la voyance🫠Parce que pour moi, une guidance ne devrait jamais retirer à quelq...
20/08/2026

Je suis médium.
Et pourtant, je suis contre la voyance🫠

Parce que pour moi, une guidance ne devrait jamais retirer à quelqu’un sa souveraineté❤️‍🔥

Le problème commence quand on dit à une personne :

« Tu vas rencontrer quelqu’un »
« Tu vas te séparer »
« Tu vas réussir »
« Ce projet n’est pas pour toi.. »

À partir de là, elle peut commencer à attendre.
À interpréter.
À chercher des signes partout.
À prendre des décisions en fonction de ce qu’on lui a prédit 🫠

Et surtout… à ne plus vraiment se demander ce qu’elle veut, elle.

C’est là que ça me dérange😥

Parce qu’on peut facilement déresponsabiliser quelqu’un sous couvert de « l’aider »

Moi, quand je fais une guidance, je veux l’inverse.
Je veux te ramener à toi.
À ce que tu ressens,
À ce que tu sais déjà au fond.
À ce que tu choisis❤️‍🔥

Je peux te partager ce que je perçois.

Je peux t’aider à regarder autrement 🤩

Mais je ne veux jamais décider à ta place 🫶🏼

Ta vie reste la tienne et tes décisions aussi.

Et pour moi, une guidance juste devrait toujours te rendre plus libre, plus consciente et plus responsable de ta propre vie. ❤️‍🔥

Quand j’ai imaginé LUMOS, je ne voulais surtout pas créer un programme où tout le monde suit exactement le même chemin.P...
13/08/2026

Quand j’ai imaginé LUMOS, je ne voulais surtout pas créer un programme où tout le monde suit exactement le même chemin.

Parce que les femmes n’arrivent pas avec la même histoire, les mêmes envies, les mêmes blocages, ni la même vie 😮‍💨♥️

Ce que j’avais envie de créer, c’était un espace assez profond pour qu’on puisse travailler ce qui se présente vraiment.

Parfois ce sera très business💸
Parfois beaucoup plus intime🫀

Parfois ce sera une décision à prendre.
Parfois juste quelque chose à comprendre💃🏾

Et c’est probablement ça que j’aime le plus dans cet accompagnement :
laisser de la place à la vraie vie❤️‍🔥

À celle que tu es aujourd’hui.
Et à tout ce qui peut bouger en 9 mois❤️‍🔥

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