Julie Harté Psychologue

26/04/2022

31/03/2022

Quel "psy" consulter?

Au pays des psy un petit lexique peut-être utile pour savoir quel psy aller voir selon ce que l'on cherche...

Une petite slide d'intro pour différencier les professionnels .

Mais des post plus précis sur les différents champs et spécialisations en et les différentes approches viendront... plus particulièrement celles qui m'animent et rythment ma pratique

29/03/2022

La période dite "d'opposition"

Vous avez connu une relation simple avec votre bébé qui "écoutait". Et un changement brutal apparait, compliquant la relation entre vous & votre enfant. Du 'NON' systématique, aux cris entrainant des crises de colère... Pas facile à gérer pr des parents qui se demandent souvent : " mais où est passé mon bébé?"
Justement, il grandit et devient un petit enfant! Et cette phase évolutive est essentielle à sa construction psychique.

Oui mais voilà, dans la réalité, si l'on n'a pas les clefs pour comprendre & faire avec son petit; cela peut s'avérer épuisant, mettre à mal votre patience de parents et nuire à la qualité des relations...notamment entre les 18mois et 3ans de votre enfant.

Depuis sa naissance votre enfant a fait un bon dans son dvlpmt. Explosion des capacités psychologiques et motrices, il marche, peut attraper des choses. Bref, il découvre le monde et avec ses possibles, il commence à créer ses propres désirs.

𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐬'𝐨𝐩𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬, 𝐢𝐥 𝐬'𝐚𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐞, 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐮𝐢 𝐦ê𝐦𝐞.
Le cerveau de votre enfant est immature. Ses capacités intellectuelles ne sont pas égales aux votres. Avt 4-5ans, il n'a pas la capacité de se décentrer, (il ne peut pas comprendre que les autres ont une pensée différente de la sienne). De fait, il ne fait pas les choses pour vous embêter mais parce qu'il en a très envie & son cerveau n'a pas encore la capacité de résister à la tentation.
Il pique des crises dès que vous l'empecher de faire seul...il a raison😊 Votre travail de parent, c'est de l'accompagner à être autonome!

𝐑𝐢𝐞𝐧 à 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐫𝐢𝐜𝐞
Avt 3ans, votre enfant ne contrôle pas bien ses émotions. L'interdit, amené souvent de façon autoritaire est perçu comme une agression et déclenche une réaction instinctive d'attaque. Ce n'est pas le caprice mais la crise. Le cerveau de votre enfant disjoncte! Et votre petit n'a pas encore les moyens d'arreter ce tsunami. Il faudra l'y accompagner jusqu'a ses 5-6ans.

15/03/2022

Dans un souci de précaution et de protection, les professionnels de la maison paramédicale vous demande de bien vouloir continuer à garder VOS MASQUES dans LA SALLE D'ATTENTE.
Une fois dans le cabinet, nous nous laisserons le choix ensemble de le garder ou non.
Belle journée.
Julie.

10/03/2022

Je prends le temps aujourd'hui de vous expliquer pourquoi la grande majorité des psychologues en libéral boycotte le dispositif "MonPsy". (dispositif de remboursement par la CNAM)...
=Pour des raisons DEONTOLOGIQUES!

Le gouvernement fait passer en force un dispositif qui dit permettre la gratuité des consultations pour les patients.

La gratuité des soins, aucun psychologue n'est contre. Mais il ne s'agit pas de ça dans MonPsy.

Ce dispositif est RACOLEUR car il :

1. EST PEU AMBITIEU, LIMITATIF & ARBITRAIRE : il propose 8séances /an pour des patients ayant des troubles légers & ne prenant pas de traitement médicamenteux.

2. PRÉCARISE LA PROFESSION ( et donc LA PRISE EN CHARGE) : le remboursement de 30€ la séance, sans dépassement d'honoraires possible ne permet pas d'accueillir et d'accompagner correctement le patient. A ce prix là, le psychologue doit écourter la séance à maximum 30minutes, durée non compatible avec le soin psychique. Le psychologue devrait prendre plus de patient et il aurait donc moins le temps de préparer les séances, moins le temps et les moyens de se former et de réactualiser sa pratique.

3. PARAMEDICALISE: Le patient devrait se justifier à son médecin et le psychologue aurait a partagé des informations sur la santé du patient. Le secret professionnel indépendant ne serait plus. De plus, le psychologue ne pourrait plus mettre en œuvre un travail thérapeutique adapté, puisque la durée des consultations lui échappe, elle dépend de la prescription du médecin.

N'oublions pas; en France les soins gratuits sont possibles, il y a des institutions pour cela (CAMPS, CP, CMPP etc...). Mais l'Etat ne donne pas les moyens à ces institutions (en recrutant des psychologues notamment). Les listes d'attentes sont longues et c'est pour cela que les psychologues sont en colère. Au lieu de mettre de l'argent dans ce qui existe déjà; le gouvernement fait un effet d'annonce avec MonPsy au détriment de la santé psychique de la population.

09/03/2022

Qu'est ce que la dépression?

Pathologie répandue mais assez mal connue, la dépression souffre de nombreuses idées reçues, relativement négatives pour la personne qui en souffre.

Alors un petit point pour en apprendre un peu sur cette pathologie. Une manière déjà de se sentir plus légitime si l'on en souffre & d'être plus soutenant si l'on connaît des personnes qui souffrent de dépression.

07/03/2022

SPOILER ALERTE: tout le monde et toutes les raisons sont ok pour voir un psy!

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons, pas de souffrances plus légitimes que d'autres pour prendre rendez-vous avec un psychologue.

De manière générale, nous minimisons nos difficultés, nos souffrances quotidiennes. Mais oser demander conseil, écoute, soutien; même si nous n'avons pas l'impression de vivre des drames est important. Et cela peut même permettre de prévenir de plus grandes souffrances.

𝐋𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 est un 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 formé à l'é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 de vos difficultés, quelles qu'elles soient. Il 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫𝐚.

Parce que ce n'est pas le motif qui compte, mais comment vous vous le vivez. Écoutez-vous.Votre raison sera la bonne.