Charlotte Pajean naturopathe réflexologie et shiatsu

06/08/2026

Les consultations de Naturopathie Shiatsu ,Refkexologie au cabinet de Royan continuent tous les mercredi,jeudi,vendredi après midi et 1 samedi par mois . Prenez rdv investissez dans votre santé 🩵

03/07/2026

Bonjour à tous je vend ma mini cabriolet de 2012 49000km 11800€ pour plus d’info voici l’annonce .

28/06/2026

RECETTE: - Un grand verre d’eau
- Une orange, citron ou autre agrume
- Une cuillère de miel
- Une pincée de sel bio ( ou citrate de magnésium )
Et quelques feuilles de menthes . Mais pourquoi en prendre : Les électrolytes sont des minéraux qui, une fois dissous dans un liquide comme le sang ou l’eau, produisent une charge électrique. Ils sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain.
L’hydratation ne se limite pas à boire de l’eau : les électrolytes sont indispensables pour que l’eau soit correctement absorbée et utilisée par le corps.
Rôles des électrolytes dans l’hydratation

Régulation de l’équilibre hydrique : le sodium retient l’eau dans le corps et empêche une déshydratation rapide.
Maintien de la fonction musculaire et nerveuse : le potassium et le magnésium préviennent les crampes et la fatigue en maintenant un bon fonctionnement musculaire.
Transport des nutriments : les électrolytes facilitent l’absorption de l’eau et des vitamines essentielles.
Prévention de la déshydratation cellulaire : en maintenant un bon équilibre entre l’eau intra et extracellulaire, les électrolytes permettent aux cellules de fonctionner correctement.

20/03/2026

Hier j’ai eu le plaisir d’être accueilli par les résidents de la maison de retraite des résidentiels à St sulpice de Royan . Nous avons partagé une sceance de réflexologie avec de petits outils du quotidien comme une simple petite cuillère . Pour stimuler les zones réflexes accessibles comme le visage et les mains . Nous avons partager et surtout beaucoup rie cela n’aurait pas été possible sans .sowmya merci beaucoup

01/03/2026

09/12/2025

16/10/2025

L’hydratation c’est toute l’année . C’est moins facile en période de refroidissement , mais c’est tout aussi important . Hydrate toi entre les repas . Prend soin de toi

12/10/2025

L’huile essentielle de petit grain bigaradier est là pour calmer ton esprit . Quelques gouttes suffisent à calmer ton mental . Pour petit et grand .Même si on est grand on a le droit à son doudou 😍☺️. Garde toujours un roll roll ou un flacon et deux petites gouttes sur les poignées avec une inspiration profonde et un expire t’aideront à t’apaiser 🧡