Pharmacie de Rugles

07/06/2026

Journée mondiale du bien-être : votre corps et votre esprit méritent attention, même au bureau. Découvrez 8 gestes simples et efficaces à adopter dès aujourd'hui pour transformer votre quotidien professionnel.

06/06/2026

Le saviez-vous ? En pleine chaleur, votre corps peut perdre jusqu'à 2 litres d'eau par heure. Adopter les bons réflexes permet de prévenir les risques liés à la déshydratation. Découvrez nos 4 chiffres clés sur l'hydratation estivale : https://boost-sante.fr/article/hydratation-en-ete-4-chiffres-cles-a-connaitre-1273

05/06/2026

Révisions intensives : comment éviter le coup de fatigue ?

👉 Pendant les périodes d’examens, l’organisme est fortement sollicité, physiquement comme mentalement.

Concentration, mémorisation, stress, rythme soutenu… les périodes de révisions peuvent rapidement épuiser les ressources de l’organisme. Besoin d’un coup de fouet ?

ERGYTONIC Boost associe 10 actifs ciblés pour accompagner les périodes d’activité intense : ginseng et guarana pour soutenir la vitalité physique et mentale, L-Tyrosine, vitamines B, vitamine C, magnésium et zinc pour aider à réduire la fatigue, soutenir le métabolisme énergétique et protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Retrouvez-le sur notre site : https://nutergia.pulse.ly/yazzlaaydp

05/06/2026

Les pharmacies peuvent prendre en charge les angines et les cystites simples sous réserve d'éligibilité, et si nécessaire, vous proposer une télé consultation.

Les urgences, c'est pas une évidence !
Pour vous assurer la meilleure prise en charge possible lorsque les urgences sont le seul recours, préservons nos soignants des urgences.

| 1 Français sur 5 se rend aux urgences « par réflexe »

Pourtant, des alternatives existent : médecin traitant, consultation de proximité ou appel au 15.
Ces bons réflexes permettent de préserver les urgences pour les situations les plus graves.

📍En savoir plus : sante.gouv.fr/actualites-presse/presse/communiques-de-presse/article/reduire-les-passages-evitables-et-desengorger-durablement-les-services-d



Source : Ipsos pour la FHF « Enquête sur les Français et l’accès aux soins », mars 2026

05/06/2026

Les indispensables pour bien protéger votre peau cet été : SPF adapté, phototype respecté, formule choisie avec soin et application rigoureuse. Votre peau mérite une protection optimale. Découvrez nos conseils complets ici : https://boost-sante.fr/article/protection-solaire-bien-choisir-sa-creme-pour-l-ete-1272

04/06/2026

4 millions de Français vivent avec l'eczéma, pourtant les idées reçues restent nombreuses. À l'occasion de la Journée Nationale de l'Eczéma, votre pharmacien fait le point sur 5 affirmations à passer au crible. Vrai ou faux ?

03/06/2026

Le saviez-vous ? Les allergies sont souvent mal comprises, et certaines idées reçues persistent encore aujourd'hui. A l'occasion de la Semaine mondiale de l'allergie, on fait le point ensemble. Découvrez notre article complet ici : [LIEN_BLOG]

31/05/2026

🚭 Vous avez envie d’arrêter, mais vous avez peur de rechuter au moindre stress ?

💯 Patchs, gommes, plantes relaxantes, magnésium, compléments ciblés… certaines solutions aident à mieux gérer les envies irrépressibles, l’irritabilité et la fatigue du sevrage.

👀 Découvrez les meilleurs aides pour tenir bon dans notre article, en cliquant juste ici👇

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Envie de cigarette, irritabilité, fatigue… le sevrage tabagique met le corps et le mental à rude épreuve. Heureusement, plusieurs solutions aident à mieux traverser cette période.

30/05/2026

30/05/2026

😮 Mal de gorge intense et mauvaise haleine, connaissez-vous l’angine de Vincent ?

🦠 Peu connue, cette infection bactérienne touche généralement une seule amygdale et provoque souvent une douleur intense d’un seul côté de la gorge ainsi qu’une haleine très forte.

👉 Envie d’en savoir plus sur cette pathologie dont on parle peu et comment la traiter ? Consultez notre article 👇

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Douleur d’un seul côté, mauvaise haleine, difficulté à avaler… derrière ces symptômes peut se cacher une angine de Vincent, une infection bactérienne à traiter rapidement. Symptômes, causes, traitement : voici ce qu’il faut savoir !