22/08/2026
🎯 Manger équilibré, oui. Mais équilibré pour QUI ?
Plusieurs aliments comme les céréales complètes ou les légumes sont intéressants sur le plan nutritionnel.
Mais avec une maladie coeliaque, un SII, une maladie de Crohn ou une autre problématique digestive, la quantité, la nature, la préparation et les associations peuvent faire toute la différence.
Il y a 3 mois une patiente affectée par la maladie coeliaque me disait :
"je ne sais plus comment manger"!
Aujourd'hui, elle invente des recettes adaptées à son intestin et à son goût. Elle me partage ses photos que je vous montre ici.
Mon travail n’est donc pas de te donner une nouvelle liste d’aliments interdits.
Je t’aide à adapter les fondamentaux de l’équilibre alimentaire à ton intestin et à ta culture alimentaire tout en préservant au maximum tes apports nutritionnels et le plaisir de manger.
C’est tout l’objectif de mon accompagnement personnalisé.
👉 Si tu souffres de troubles digestifs, écris-moi pour réaliser ton bilan nutritionnel gratuit.
DIGESDIET Internationale avec Louise.
Nutrition, Digestion & Intolérances alimentaires.