06/10/2026
On peut savoir pourquoi on réagit ainsi.
Savoir d’où cela vient.
Connaître ses mécanismes.
Avoir beaucoup réfléchi.
Et pourtant continuer à reproduire les mêmes réactions.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Certaines choses ne se transforment pas uniquement par la compréhension.
Elles ont parfois besoin d’être éprouvées autrement : dans le corps, dans la relation, dans l’expérience.
C’est notamment ce que peuvent permettre différentes approches thérapeutiques comme la Gestalt, l’hypnose ou le RITMO.
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