Sophrologue Sélestat VONAU Doris

03/07/2026

Les vacances, la détente, se construisent et se cultivent tout d'abord en soi-même. Qui n'a pas expérimenté la fatigue nerveuse au retour d'un séjour qui devait être reposant?
Qui n'a pas déjà ressenti rester fatigué malgré ou pendant les vacances?
Alors n'hésitez pas à cultiver les vacances dans votre jardin intérieur. C'est un atout de la sophrologie!
Je vous souhaite un bel été à chacun.e.
,

27/06/2026

Parce que prendre soin de soi, c'est honorer la fragilité de la vie...

19/06/2026

Puisque la sérénité ne dépend pas de la température extérieure, mais de la façon dont nous cultivons notre paix intérieure.
Prenez bien soin de vous!!

17/06/2026

Dans le silence, discerner ses valeurs, suivre son chemin, donner du sens...

15/06/2026

Pour ceux qui hésitent, ou ceux qui ne connaissent pas encore le lieu :

28/05/2026

Parce que chaque personne a le droit d'être apaisée.

25/05/2026

Vidéo que je recommande...

Rediffusion disponible jusqu'au 15/08/2026Aux côtés de chercheurs, de médecins spécialisés et de personnes touchées par la dyslexie, exploration d'un trouble...

06/02/2026

La sophrologie, un temps pour vous.

16/04/2025

La sophrologie peut être approchée de diverses manières. La plus objective est certainement son approche scientifique.

En effectuant mes recherches pour la rédaction de ma thèse ce matin, j’ai eu la désagréable surprise de tomber sur un article qui énonçait des points de vigilance à avoir sur l’usage de la sophrologie. Le premier : la sophrologie n’est pas une science. Le second : aucune étude scientif...

09/03/2025

A bon entendeur...