09/08/2026
🌿 Envie de retrouver des jambes légères cet été ?
F***y, notre formatrice, vous explique les bienfaits de 3 plantes incontournables pour le confort des jambes :
🌱 Hamamélis : pour les jambes fatiguées après une journée debout, assise ou par temps chaud.
💧 30 à 35 gouttes diluées dans un verre d’eau de 20 cL, 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
🌼 Mélilot : si vos jambes ou vos chevilles ont tendance à gonfler en fin de journée.
💧 Mode d’emploi : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d’eau de 20 cL, 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
🌰 Marronnier d’Inde : aide à maintenir une circulation normale et contribue au confort des jambes fatiguées.
💧 Mode d’emploi : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d’eau de 20 cL, 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
👉 Dans le prochain épisode, on vous donne deux idées originales de boissons pour bien s’hydrater !