Julie Pompougnac Réflexes

Itinéraire Site Web

Julie Pompougnac Réflexes Ma spécialité ?

Stopper les crises émotionnelles de votre enfant entre 3-12 ans... vous retrouvez enfin la paix et la joie à la maison🙂🧠✨️

•Praticienne en intégration des reflexes du neurodéveloppement (ex: archaïques)
•Praticienne en psychothérapie

12/10/2026

Même quand tu perds patience,

Même quand tu cries alors que tu t'étais promis de pas le faire

Même quand tu termines ta journée épuisée, avec cette impression de ne pas avoir été à la hauteur.

Tu fais de ton mieux ? 

C'est juste que tu as simplement besoin de soutien, de compréhension et de nouvelles clés 🔑.

Parce qu'être une maman formidable, ça ne veux
pas dire "ne jamais craquer"... c'est aussi
 apprendre, se remettre en question et chercher à faire autrement....je suis sûre que tu le fait déjà !

Mardi à 20h30, 

j'organise une 

masterclass pour les mamans d'enfants de 3 à 12 ans

 qui n'en peuvent plus des cris, des colères, de l'hypersensibilité ou des peurs, bref... des crises émotionnelles à répétition. 

Reste plus qu'à t'inscrire (le lien dans ma bio et dans le premier commentaire) 

Partage à une maman à bout, qui oublie parfois à quel point elle est formidable !

08/10/2026

Oui! Le reflexe d'Agrippement est en lien avec tout ça (et pas que) !

Oui en faisant ces deux petites choses un peu tous les jours ça va aider votre enfant !

Attention, je ne dit pas que TOUT va s'arrêter... je suis pas Marry Poppins ☂️👜✨️

Les réflexes primaires sont tous en lien les uns avec les autres donc un seul réflexe n'est aps la cause unqiue des difficultés... mais ca va l'aider !

De 0 à 99 ans, pas d'âge pour changer les choses, si vous avec ses difficultés.... daites les !

07/10/2026

Quand chaque demande finit en crise…

« Habille-toi. »
« On va à l’école. »
« Viens manger. »
« Éteins l’écran. »

Et que tout peut déclencher des hurlements, des pleurs, des oppositions…

Ce n’est pas seulement ton enfant qui souffre.

C’est toute la famille qui finit par s’épuiser.

Je connais ces scènes parce que je les ai vécues.

Et je sais aussi à quel point on peut se sentir démunie quand on a essayé de parler, expliquer, négocier, punir… sans réussir à retrouver durablement le calme.

C’est justement pour ça que j’ai décidé de partager la méthode qui nous a aidées à sortir de ce quotidien.

Mardi prochain à 20h30, j’organise une masterclass offerte spécialement pour les mamans d’enfants de 3 à 12 ans qui vivent ces crises émotionnelles à répétition.

Je vais t’expliquer ce que j’ai compris, ce que j’ai changé et comment tu peux commencer à l’appliquer chez toi.

Inscription ici ; https://www.methodefastoche.com/webinaire-gratuit-go

29/09/2026

La vie n'est vraiment pas un long fleuve tranquille....

On s'imagine tellement notre vie avec notre enfant, on idéalisé tellement la relation mmeeeerrrrveilleuse....

ET PAF 🤚

La réalité reprend le dessus 😅

Courage les Mam's 👑

You can do it 🙌

09/09/2026

C'est bon... elle me fait un c**a nerveux.

Avec le recul, qu'est-ce que j'ai appris?

Elle m'a appris qu'un comportement ne raconte pas toujours ce qu'on croit.

Ce jour-là, j'aurais pu voir, comme on nous l'a appris ou comme on l'entend parfois, c'est :

Une colère.

Un p**i volontaire alors qu'elle était parfaitement propre.

Un refus de retourner à l'école.

Et j'aurais pu me dire :

Elle fait un caprice.

Elle me teste.

Elle cherche les limites.

Mais si je m'étais arrêtée uniquement à ce que je voyais...

je serais complètement passée à côté de ce qu'elle essayait de me dire.

Parce que derrière cette colère, derrière ce p**i...

il y avait quelque chose qu'elle n'arrivait pas encore à exprimer avec des mots.

Et c'est probablement la plus grande leçon que j'ai gardée de cette histoire.

Aujourd'hui, quand je vois un enfant exploser, ma première question n'est pas :

"Comment est-ce qu'on arrête cette crise?"

Ma première question, c'est :

"Qu'est-ce qui est en train de se passer derrière cette crise?"

Et quand les crises deviennent le quotidien...??

→ Episode suivant!

08/09/2026

J'aurais pu me dire:

"Il faut qu'elle s'habitue.

Tous les enfants passent par là.

Si je cède maintenant, ça va être pire après. "

Mais ce jour-là, je n'ai pas choisi de forcer.

J'ai choisi de lui laisser du temps.

Pas de renoncer à l'école.

Pas de lui éviter la vie en collectivité.

Pas de la protéger de tout.

Mais de faire les choses autrement.

Pendant 3 mois, Chloé est donc allée à la crèche 2 fois par semaine.

Une transition plus douce avec plus de temps pour découvrir le groupe, les autres enfants, les règles et la séparation...

À son rythme.

Et je crois qu'il faut parfois beaucoup de courage, en tant que parent, pour accepter que son enfant ait besoin de plus de temps.

Parce qu'on se demande si on fait bien.

Parce qu'on regarde les autres enfants.

Parce qu'on entend les avis autour de nous.

Parce qu'on a peur de trop protéger

Mais respecter le rythme de son enfant, ce n'est pas l'empêcher d'avancer.

Parfois, c'est simplement lui permettre d'avancer autrement.

Parents, osez!

Cette histoire date d'il y a 15 ans et forcément, aujourd'hui, je la regarde avec d'autres yeux.

Alors, avec le recul, qu'est-ce que cette première rentrée m'a appris ?

Je te raconte ça dans l'épisode 4

Et toi, est-ce qu'il t'est déjà arrivé de sentir que ton enfant avait simplement besoin de plus de temps ?

04/09/2026

Ep.2 Je récupère Chloé à l'école et on rentre à la maison.

Sur le chemin du retour, elle me fait une énorme colère. Monstrueux...

On arrive à la maison…

Elle monte dans le bureau.

Elle baisse son pantalon.

Elle me regarde droit dans les yeux…

Et elle fait p**i.

Là.

Devant moi.

Sans un mot.

Je suis stupéfaite.

Parce que Chloé était propre.

Jour ET nuit.

Et à ce moment-là…

J'ai compris.

Ce p**i n'était pas un accident.

Ce n'était pas un problème de propreté.

Chloé n'avait peut-être pas les mots pour m'expliquer ce qu'elle venait de vivre…

Alors elle venait de me le montrer.

📢Le message était passé.

Je l'avais compris.

Et là, j’ai pris une décision…

ÉP. 3
-----------------------------
Je suis Julie Pompougnac,

🗝️ Accompagnante des mamans à bout des crises émotionnelles de leur enfant avec "Fastoche les émotions"

🧠 Praticienne en intégration des réflexes Archaïques certifiée (RMTi et MNRI) depuis 2019 et en psychothérapie, EFT

👩‍🎤Conférences / Sensibilisation aux réflexes archaïques.

🎯 Formatrice en accompagnement du développement de l'enfant avec les réflexes archaïques.

💯 Bienveillance et Bonne humeur 😃💎

01/09/2026

Aujourd'hui, c'est la rentrée scolaire.

Et chaque année, cette journée me ramène à la toute première rentrée en maternelle de ma fille, Chloé.

Ce matin-là, j'étais à la fois fière… et inquiète.

Fière parce que ma petite fille rentrait à l'école.

Et inquiète parce que Chloé était une enfant pleine d'énergie.

Elle ne tenait pas assise sur une chaise plus de 3 minutes.

Je me demandais vraiment comment ça allait se passer.

Je la dépose le matin…

Et à midi, je reviens la chercher.

Son instituteur était là, devant les autres parents.

Il me voit arriver et me dit :

« C'est vous, la maman de Chloé ? »

Je lui réponds : « Oui. »

Et là, devant tout le monde… et devant ma fille, il me dit :

« Chloé n'est pas propre. On a dû la changer deux fois ! »

J'étais stupéfaite.

Parce que Chloé était propre.

Et pas juste depuis quelques jours.

Elle était propre jour ET nuit.

Et ce qu'elle a fait en rentrant à la maison m'a immédiatement fait comprendre que le problème… n'était pas la propreté.

Je te raconte ça dans la partie 2.

-----------------------------
Je suis Julie Pompougnac,

🗝️ Accompagnante des mamans à bout des crises émotionnelles de leur enfant avec "Fastoche les émotions"

🧠 Praticienne en intégration des réflexes Archaïques certifiée (RMTi et MNRI) depuis 2019 et en psychothérapie, EFT

👩‍🎤Conférences / Sensibilisation aux réflexes archaïques.

🎯 Formatrice en accompagnement du développement de l'enfant avec les réflexes archaïques.

💯 Bienveillance et Bonne humeur 😃💎

Je t'accompagne à :
➡️ Retrouver une maison apaisée en 90 jours,
➡️ Dépasser tes défis et ceux de tes enfants (apprentissages, émotions, posture...),
➡️ Redonner du sens à tes difficultés et questionnements.

Parfois, une victoire immense commence par un geste qui paraît minuscule. ❤️Pour lui, ça a été de réussir à se mouiller ...
31/08/2026

Parfois, une victoire immense commence par un geste qui paraît minuscule. ❤️

Pour lui, ça a été de réussir à se mouiller le visage tout seul.

Quelques mois plus tôt, l’eau sur son visage provoquait une véritable panique.

Hier, c'étais notre dernier rendez-vous…

Parce que pendant les vacances, il a sauté dans le GRAND BASSIN. 💦

Et derrière cette évolution, il y a aussi des parents qui sont passés de :

"On ne sait plus quoi faire… " à la joie de voir leur enfant faire quelque chose qui semblait impossible quelques mois auparavant.

C’est pour ces moments-là que j’aime autant ce que je fais. ❤️

Et si ton enfant vit lui aussi avec une peur, un blocage ou une émotion qui finit par prendre beaucoup trop de place dans votre quotidien, tu peux venir m’en parler.

👉 Écris-moi simplement "PEUR" en message privé.

05/05/2026

Si ton enfant fait souvent des crises, lis ça.

On t’a peut-être dit :
👉 “Il teste les limites”
👉 “Il manipule”
👉 “Il fait des caprices”

Non.

Un enfant qui explose ne choisit pas.
Il déborde.

Et très souvent, derrière ça, il y a :
👉 un système nerveux immature
👉 des réflexes archaïques non intégrés

Ce n’est pas un problème d’éducation.
C’est un problème de régulation.

Tant que son corps est en mode survie :
➡️ il ne peut pas s’apaiser seul
➡️ il ne peut pas écouter
➡️ il ne peut pas “faire autrement”

Tu peux continuer à corriger le comportement…
👉 ou commencer à comprendre ce qui le provoque.

Parce que calmer une crise, c’est bien.
Mais transformer le terrain, c’est là que tout change.

👉 Dis-moi en commentaire :
ça arrive souvent ou occasionnellement ?

Adresse

1 Place Du Marché
Sain-Bel
69210

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 15:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Julie Pompougnac Réflexes publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager