Agnès Perraudeau - Accompagnement holistique

02/09/2026

✨ Divine Flow – Lâcher prise et revenir à l'essentiel : soi. 👑✨

Pendant une journée, j'ouvre un espace sécurisant et bienveillant, dédié aux femmes, où tu pourras te déposer, lâcher prise et expérimenter la puissance de la sororité 👭💞.

L'intention est simple : venir se fo**re la paix, laisser de côté l'analyse et le mental pour revenir à ses sensations, à son corps et à l'instant présent. S'offrir de la douceur, de l'amour, et accueillir ce qui sera présent au fil de cet instant 🤍.

Au programme (susceptible d'être ajusté selon les besoins du groupe) :
cercle de parole, pratique somatique guidée (mouvements, danse libre, travail du souffle conscient, auto-massage…), dessin/art intuitif, …

Aucun prérequis. Il n'est pas nécessaire de savoir méditer, danser ni d'avoir déjà pratiqué. Tu es la bienvenue exactement comme tu es.

ℹ️Modalités :

👭Groupe limité à 8 femmes.
📆Date : Dimanche 4 octobre – 10h à 17h
📍Localisation : Saint Étienne du Bois (85 – Vendée)
🍽Repas : Chacune apporte son propre pique-nique
💸Tarif : 95 € par participante.

📲Inscription par message privé.

Au plaisir de partager ce moment avec toi🥰.

04/08/2026

✨ Moon Flow – Voyager à l'intérieur de soi, sous les étoiles. ✨️

Et si, le temps d'une soirée, tu t'offrais un voyage dans ton propre monde, guidé(e) par la lumière de la pleine lune 🌕 ?

Je t'invite à vivre une immersion en pleine nature 🌱, en petit groupe, dans un espace sécurisant et bienveillant ❤️. Un temps pour ralentir, déposer le mental, sortir des injonctions du quotidien et revenir à l'essentiel : ton corps, tes ressentis, ta présence.

Ici, il n'y a rien à réussir ni à performer. Juste un espace pour respirer, explorer, te délester de ce qui pèse, te reconnecter à ta source et retrouver ce sentiment d'être pleinement chez toi, en toi.
Le corps sera notre porte d'entrée vers ce voyage intérieur💫.

Au programme :
• Temps d'accueil et d'intention
• Pratiques somatiques guidées : méditation, danse et mouvements libres, relaxation sonore...
• Temps d'intégration et de partage pour clôturer ensemble cette expérience

📍Terrain privé arboré, en lisière de forêt. Situé à Saint-Étienne-du-Bois (85 - Vendée)
👥️Groupe limité à 10 personnes
📆Vendredi 28 août de 20h30 à 22h30
💸Tarif : 33 €
✅️Aucune expérience n'est nécessaire. Viens simplement comme tu es, avec une gourde d'eau et, si possible, un tapis de yoga.

📩Les inscriptions se font en message privé.

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse l'atelier sera annulé.

Au plaisir de partager ce moment sous les étoiles avec toi ✨

Agnès,

28/07/2026

Bonjour ☀️, il reste de la place, n'hésitez pas à me contacter pour réserver votre place ou si vous souhaitez davantage de renseignements!

Excellente journée à tous, à bientôt 🫶✨️!!

Finalement, pour mon plus grand plaisir, je propose une nouvelle date pour l'atelier FOR REST 🎉cette fois ci de nuit 🌙🌟.

Voici le descriptif :

FOR REST. Déconnecter pour reconnecter. By night🦇✨️.

Venez participer à un moment hors du temps, au cœur de la nature, pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel.

Pendant 2h, en petit groupe, laissez-vous guider dans une expérience sensorielle douce et profonde, adaptée à l’énergie du groupe.

Au programme, plusieurs possibilités : marche nocturne, mouvements, visualisations guidées, relaxation sonore, temps de présence et pratiques inspirées de la sylvothérapie…

📍Terrain privé arboré, en lisière de forêt (et chemins de balades) situé à Saint-Étienne-du-Bois (85 - Vendée)
👥Groupe limité à 10 personnes
🕰Durée : Environ 2h (21h30 à 23h30)
💰Tarif : 33€

✅️Aucune expérience nécessaire.
Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables et chauds (suivant la météo) (avec si possible un tapis de yoga et un gilet jaune).

➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️

ℹ️Inscriptions : message privé, téléphone (06 73 26 72 60) ou mail ([email protected])

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse les ateliers se verront reportés ou annulés.

Au plaisir de vous accueillir 🥰,
Agnès,

08/07/2026

Finalement, pour mon plus grand plaisir, je propose une nouvelle date pour l'atelier FOR REST 🎉cette fois ci de nuit 🌙🌟.

Voici le descriptif :

FOR REST. Déconnecter pour reconnecter. By night🦇✨️.

Venez participer à un moment hors du temps, au cœur de la nature, pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel.

Pendant 2h, en petit groupe, laissez-vous guider dans une expérience sensorielle douce et profonde, adaptée à l’énergie du groupe.

Au programme, plusieurs possibilités : marche nocturne, mouvements, visualisations guidées, relaxation sonore, temps de présence et pratiques inspirées de la sylvothérapie…

📍Terrain privé arboré, en lisière de forêt (et chemins de balades) situé à Saint-Étienne-du-Bois (85 - Vendée)
👥Groupe limité à 10 personnes
🕰Durée : Environ 2h (21h30 à 23h30)
💰Tarif : 33€

✅️Aucune expérience nécessaire.
Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables et chauds (suivant la météo) (avec si possible un tapis de yoga et un gilet jaune).

➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️

ℹ️Inscriptions : message privé, téléphone (06 73 26 72 60) ou mail ([email protected])

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse les ateliers se verront reportés ou annulés.

Au plaisir de vous accueillir 🥰,
Agnès,

01/07/2026

Comme certains le savent déjà, j'ai ouvert des créneaux d'accompagnement individuel✨️.

L'esprit de ces séances reste le même que celui des ateliers collectifs, avec davantage de profondeur et un accompagnement entièrement adapté à ce que vous traversez et à ce dont vous avez besoin sur le moment🪷.

Une séance dure entre 1h et 1h30, au tarif de 70€, en présentiel🌳 ou en visio📲.

L'idée est simple : je vous offre un espace où vous pouvez ralentir, déposer ce qui est là et aller à votre propre rencontre🙏.

Je vous accompagne, non pas avec de nouvelles techniques ou des méthodes révolutionnaires, mais à travers une qualité de présence qui vous aide à revenir à vous-même. Un espace où le corps peut progressivement relâcher ce qui est en tension, où le mental peut retrouver un peu plus de calme et où il devient possible d'écouter ce qui est vraiment vivant en vous.

À votre rythme, vous pouvez retrouver davantage de clarté, de sécurité intérieure et d'élan. Revenir à vos besoins, reconnaître vos ressources, et habiter un peu plus pleinement votre vie.

Peut-être ressentez-vous aujourd'hui l'envie de...
• ralentir ;
• sortir du mental pour revenir au corps ;
• vous offrir un véritable temps pour vous ;
• vous reconnecter à vos besoins et à ce qui vous anime profondément ;
• respirer, souffler, relâcher la pression ;
• retrouver du calme, de la présence et de la clarté ;
• simplement vous sentir davantage en lien avec vous-même ;
•…

Cet espace est ouvert à toute personne qui ressent l'envie de faire un pas vers elle-même.
Il n'y a rien à réussir, rien à prouver, aucun prérequis. Juste venir tel que vous êtes.

ℹ️Si vous souhaitez en savoir davantage, vous pouvez consulter mon site internet : https://agnesperraudeau.fr/mes-prestations-individuelles/

Et si vous sentez que le moment est venu de vous offrir cet espace, je serai heureuse de vous accueillir 🥰.

📩Pour réserver votre créneau, vous pouvez me contacter par message privé, par téléphone ou par mail.

À bientôt.
Agnès,

16/06/2026

Encore une dernière date pour l'atelier FOR REST 🎉cette fois ci de nuit 🌙🌟.

Voici le descriptif :

FOR REST. Déconnecter pour reconnecter. By night🦇✨️.

Venez participer à un moment hors du temps, au cœur de la nature, pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel.

Pendant 2h, en petit groupe, laissez-vous guider dans une expérience sensorielle douce et profonde, adaptée à l’énergie du groupe.

Au programme, plusieurs possibilités : marche nocturne, mouvements, visualisations guidées, relaxation sonore, temps de présence et pratiques inspirées de la sylvothérapie…

📍Terrain privé arboré, en lisière de forêt (et chemins de balades) situé à Saint-Étienne-du-Bois (85 - Vendée)
👥Groupe limité à 10 personnes
🕰Durée : Environ 2h (21h30 à 23h30)
💰Tarif : 33€

✅️Aucune expérience nécessaire.
Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables et chauds (suivant la météo) (avec si possible un tapis de yoga et un gilet jaune).

➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️

ℹ️Inscriptions : message privé, téléphone (06 73 26 72 60) ou mail ([email protected])

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse les ateliers se verront reportés ou annulés.

Au plaisir de vous accueillir 🥰,
Agnès,

09/06/2026

Mais finalement FOR REST, c'est quoi ?✨️

C'est la permission de ralentir et de revenir à une expérience humaine fondamentale. Vous venez avec la possibilité de vous détendre, de prendre du temps pour vous, et si vous le souhaitez , allez explorer votre intériorité, tout ça dans un espace sécurisé et bienveillant.
Finalement c'est simplement prendre le temps d'être présent (pour de vrai).

Alors si vous sentez que vous avez besoin de :
✓ ralentir
✓ sortir du mental et revenir dans le corps
✓ prendre du temps pour vous
✓ vous reconnecter à la nature
✓ respirer plus profondément
✓ retrouver du calme et de la présence
✓ vivre une expérience simple et authentique

Alors cette soirée en nature pourrait vous plaire !

Pendant 2 heures, nous alternerons mouvements conscients, marche en pleine présence, respiration, connexion au vivant et voyage sonore.
Un moment pour faire une pause, souffler et revenir à l'essentiel.

ℹ️Les modalités :

📆 Vendredi 12 juin | Samedi 27 juin
📍Terrain privé arboré, en lisière de forêt (et chemins de balades) situé à Saint-Étienne-du-Bois (85 - Vendée)
👥Groupe limité à 10 personnes
🕰Durée : Environ 2h (21h30 à 23h30)
💰Tarif : 33€

✅️Aucune expérience nécessaire.
Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables et chauds (suivant la météo) (avec si possible un tapis de yoga et un gilet jaune).

➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️

ℹ️Inscriptions : message privé, téléphone (06 73 26 72 60) ou mail ([email protected])

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse les ateliers se verront reportés ou annulés.

Au plaisir de vous accueillir 🥰,
Agnès,

08/06/2026

Nouvelles dates pour les ateliers FOR REST🎉 mais cette fois ci de nuit 🌙🌟.

Voici le descriptif :

FOR REST. Déconnecter pour reconnecter. By night🦇✨️.

Venez participer à un moment hors du temps, au cœur de la nature, pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel.

Pendant 2h, en petit groupe, laissez-vous guider dans une expérience sensorielle douce et profonde, adaptée à l’énergie du groupe.

Au programme, plusieurs possibilités : marche nocturne, mouvements, visualisations guidées, relaxation sonore, temps de présence et pratiques inspirées de la sylvothérapie…

📍Terrain privé arboré, en lisière de forêt (et chemins de balades) situé à Saint-Étienne-du-Bois (85 - Vendée)
👥Groupe limité à 10 personnes
🕰Durée : Environ 2h (21h30 à 23h30)
💰Tarif : 33€

✅️Aucune expérience nécessaire.
Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables et chauds (suivant la météo) (avec si possible un tapis de yoga et un gilet jaune).

➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️

ℹ️Inscriptions : message privé, téléphone (06 73 26 72 60) ou mail ([email protected])

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse les ateliers se verront reportés ou annulés.

Au plaisir de vous accueillir 🥰,
Agnès,

31/05/2026

C'est dimanche prochain et il reste de la place ☀️!! N'hésitez pas à me contacter pour davantage de renseignements ou pour vous inscrire 🌈

À bientôt 🤩🫶

Une nouvelle date pour l'atelier FOR REST🎉. Et ce n'est pas tout, je propose également des dates de nuit afin de vivre d'autres sensations✨️ (voir autre publication 😉)!

FOR REST. Déconnecter pour reconnecter🧚‍♀️🌳.

2h en petit groupe pour ralentir, se détendre et se reconnecter à soi en nature.

Plusieurs possibilités au programme 🪄 (adapté à l’énergie du groupe) : mouvements doux ou plus dynamiques, visualisations guidées, relaxation sonore, temps de présence et pratiques inspirées de la sylvothérapie, ...

📍Terrain privé arboré, en bordure de forêt.
👥Groupe limité à 10 personnes.
🕰Durée : Environ 2h (10h à 12h)
💰Tarif : 33€.

✅️Aucune expérience nécessaire. Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables (et tapis de yoga si possible) pour profiter pleinement de ce moment.

➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️➿️

ℹ️Inscriptions : message privé, téléphone (06 73 26 72 60) ou mail ([email protected])

NB 🙏 : En cas de météo capricieuse les ateliers se verront reportés ou annulés.

Au plaisir de vous accueillir 🥰,
Agnès,