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Anim et répit

ensemble on va plus loin....

11/08/2026

Super séance et un moment génial passé dans l'eau ! 🤩💦

10/08/2026

🌳 Reprise après les vacances !
Aujourd'hui marquait la reprise des accompagnements.
Une belle journée bien remplie, avec trois séances.
Pour les deux premiers jeunes, direction la forêt pour une balade : un cadre naturel apaisant, idéal pour se reconnecter en douceur, tout en travaillant la marche en terrain varié (proprioception et équilibre sollicités par les irrégularités du sol).
Pour le troisième, place à la course à pied — mais avec la forte chaleur du jour, j'ai adapté la séance : alternance de 500m de marche et 500m de course, répétée sur un total de 6 km. Une manière de maintenir l'effort et la progression tout en respectant les limites imposées par la météo et en préservant la sécurité du jeune accompagné.
Adapter, c'est aussi ça la médiation par le mouvement : garder l'objectif tout en ajustant le chemin pour y arriver. 💪

24/07/2026

🌳 Séance parcours moteur en extérieur

Belle séance aujourd'hui en plein air !

Au programme :

* Parcours moteur classique : équilibre (enjambement d'obstacles), lancer de ballon dans un cerceau, tir au pied — pour travailler la coordination et la motricité globale.
* Transport de poids lesté d'un cerceau à un autre : ce port de charge stimule la proprioception (perception de son corps dans l'espace) et aide à la régulation sensorielle.
* Échange de ballons : un temps d'interaction et de partage, qui soutient l'attention conjointe.
* Bulles de savon : un moment ludique et sensoriel, propice à l'observation, à la poursuite visuelle et au plaisir partagé.
Fin de séance :
Participe au rangement sur pointage...

23/07/2026

Une petite dernière avant les vacances car on lâche rien

22/07/2026

Séance du jour 🏃‍♂️
Séance de médiation par le mouvement en deux temps
Piste d'athlétisme :
🔹 Transport de charge — travail de la proprioception (perception du corps dans l'espace) et du renforcement musculaire
🔹 Franchissement de haies — coordination et équilibre dynamique
🔹 Vélo elliptique et vélo d'appartement — stimulation vestibulaire (équilibre) en douceur on termine avec une marche, pour revenir au calme en douceur.
Chaque exercice répond à un objectif précis, dans le plaisir de bouger en extérieur ☀️

17/07/2026

Petite session en forêt 🤩😉

17/07/2026

🌳 Séance du jour en extérieur
Depuis plusieurs mois maintenant, nous travaillons ensemble sur des exercices de motricité en extérieur.
La régularité est essentielle : elle permet de construire, séance après séance, des repères solides dans l'espace et dans son propre corps.
Au programme aujourd'hui : ballon sauteur pour le tonus postural (la capacité à ajuster sa posture), tunnel à ramper et parcours pour la proprioception (le repérage de son corps dans l'espace), lancer dans un cerceau pour affiner la coordination. Nous intégrons aussi des temps de pause vestibulaire, qui l'aident beaucoup à se réguler et à retrouver son calme entre deux exercices.
Chaque proposition est adaptée à son rythme et à ses besoins sensoriels, dans un cadre bienveillant
Une belle séance, portée par la constance et la confiance qui se construit au fil des mois. 💙

15/07/2026

Reprise en douceur...

15/07/2026

Il y a 3 ans, nous vous présentions Adrien.
Aujourd'hui, il accompagne de nombreux enfants du Chalonnais toujours avec autant de passion et d’engagement.
Son investissement au quotidien contribue pleinement à leur épanouissement, leur bien-être et leur évolution 💪
👉 Nous vous invitons à découvrir (ou redécouvrir) sa page Anim et répit pour en savoir plus sur ses activités et ses coordonnées

10/07/2026

Bonne continuation à toi, le meilleur pour la suite.

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Saint-Étienne-en-Bresse
71370

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