Fabienne Hou - Ecole de l'Accompagnement FSH

14/08/2026

Une petite présentation de qui je suis....

13/08/2026

Il y a des instants où tout le monde s´arrête et prend le temps d´observer....
Et si chaque instant de notre quotidien était considéré de la même façon ? 😉

06/07/2026

Mon métier c´est de permettre aux gens de prendre soin de leur santé physique et mentale.

Que tu sois un professionnel de
l´accompagnement, un sophrologue ou une personne tout simplement qui a envie de prendre soin de sa santé en amenant une habitude différente dans sa vie.

Alors les matinales sophro sont pour toi.😉

Je te promets qu´ un rendez-vous par semaine peut tout changer dans ta vie privée ou professionnelle .

C´est en faisant des choses différentes que
l´on obtient des résultats différents ✨️

Fabienne.hou

Parce que tout commence par soi 🌸✨️

02/07/2026

Il n´est pas toujours facile de faire des choix.
Car en faisant des choix, on se positionne, on dit "stop", on dit "non", on pose ce qui ne convient pas ou plus, ce qui n´est plus aligné avec qui nous sommes.

Faire des choix va entrainer de la déception chez celui ou celle à qui on dit "stop" ou "non" car nos choix ne sont pas toujours compris.

Faire des choix demande de l´énergie car il va falloir se diriger avec nos emotions et celles des autres.

L´essentiel est de se rappeler le "POURQUOI " nous faisons ces choix pour nous.
Parce que faire des choix casse les habitudes, fait sortir d´un espace que l'on pensait lontemps confortable mais qui au fond ne
l´était pas vraiment. Il entraîne de la peur chez soi et aussi chez l´autre et parfois des réactions émotionnelles inconfortables.

Si toi aussi, tu es face à des choix parlons en pendant 30 min ensemble gratuitement afin de continuer d´avancer sans culpabiliser. Prends ton RDV sur mon agenda Calendly.

La vie est faite de choix ....✨️✨️✨️
Le choix fait avancer mais il n´est pas toujours confortable.

14/06/2026

07/11/2025

Merci de ta participation à la semaine de l´ECOUTE

Plus 60 cabinets vont ouvrir leurs porte sur cette semaine du 24 au 29 novembre.
Offrir un cadeau 🎁 magnifique à l´autre : son temps pour l´écouter.

Dans un monde où l´on a peut être perdu le sens du mot "écouter " sans jugement, sans conseils, ...
Juste écouter pour permettre à l´autre de se déposer pour s´alléger de ce qui pèse et qui empêche d´avancer dans la légèreté.

J´ai demandé à l´univers de m´aider pour avoir 100 cabinets ouverts
Nous avançons vers ce chiffre ensemble
Tu trouveras tous les renseignements pour t'inscrire à cette semaine sur fabienne-hou.com

Merci pour votre engagement ♥️🙏🙏🙏🙏

03/10/2025

Hier une sophrologue m´a demandé si je lui conseillais de s´installer et si elle allait gagner sa vie?

Je lui ai demandé " POURQUOI " elle
s´intallerait ?

Derrière sa question, il y a une croyance : celle que l´on peut ne pas vivre de son métier

Que montre t´on de notre métier? Vers quoi oriente t´on les cerveaux de celles et ceux qui veulent s´installer ?
👀❌️Vers la difficulté d´en vivre.

Or ce n´est pas le métier le problème.

La difficulté se trouve ailleurs.

Elle se situe dans l´acceptation et
l´autorisation de parler de soi, de se rentre visible en se montrant pour vendre ses services.

Toutes les sophrologues et celles qui exercent un métier du mieux-être aiment accompagner, aider, contribuer, aiment leur passion mais elles n´aiment pas vendre et se montrer.

En étant salariée d´un hôpital pendant plus de 15 ans je n´avais pas à me montrer, je travaillais cachée dans les murs de l´hôpital.

En m´installant je ne peux rester cachée derrière les murs de mon cabinet.

👉Je dois parler de mon savoir-faire.
👉Je dois ÊTRE en incarnant ce que je souhaite montrer de mon métier et de qui je suis.
👉Je dois développer les relations aux autres sans m´enfermer dans un réseau.
👉Je dois développer ma capacité
d´audace pour oser chaque jour faire un pas de plus vers l´autre.
👉Je dois asseoir ma posture et avoir confiance en moi dans qui je suis

OUI, je dis Je DOIS car c'est un devoir de le faire pour mon entreprise et pour moi la chef d´entreprise que je suis. Je n´ai pas le choix que de le faire .

Notre métier de l´accompagnement est beau et comme tous les métiers, on peut en vivre à condition que cela parte de soi.

Tout part de l´énergie de l´entrepreneur.

Et ce n´est pas en disant " est ce que je vais vivre de mon activité ?" Que l´on développe la bonne énergie car on se branche sur la PEUR de manquer
d´entrée de jeu.

Alors il est important de regarder sur quelle fréquence tu es branchée quand tu rencontres les autres pour te présenter et parler de tes services.

Est ce sur la peur de manquer ou
l´amour de toi, l´amour de qui tu es dans ta contribution?

02/10/2025

Elles sont arrivées ce matin..
Elles sont le fruit de plusieurs mois de réflexion.
Elles marquent la fin d'un cycle et le début d´un autre.
Elles montrent une évolution: la mienne et celle de mon entreprise.

Et puis, il y a ce choix de 2 mots:
" CONSCIENCE &CROISSANCE "

Car pour moi la croissance ou
l´évolution de l´être humain commence par une prise de conscience.
De plus "faire prendre conscience " avec l´ecoute, avec la sophrologie, avec le coaching, est mon métier.
Alors ces 2 mots étaient une évidence pour moi et pour mon entreprise.

Je ne me sens pas responsable de la croissance de mes patients ou de mes clients, je facilite juste la croissance en leur permettant de rallumer la flamme à l´intérieur. Je suis convaincue que TOUT ne peut partir d´eux et de cette flamme intérieure.

Ces cartes sont pour moi un nouveau positionnement car j´ai enlevé le mot SOPHROLOGUE car je suis bien plus
qu´une seule méthode.

Mon travail consiste à enclencher un PROCESSUS de prise de CONSCIENCE pour une CROISSANCE.

Se repositionner n´est pas facile car il y a ce moment où tu ne sais plus comment te définir, quel mot utiliser pour parler de ce que tu fais.
Cette période est inconfortable et ramène des doutes.

Et puis tu regardes, tu observes ce que tu fais tous les jours, non plus en regardant juste la méthode utilisée mais ce que tu amènes aux personnes et tu vois alors autre chose que les outils utilisés, appris.

C'est comme si j´avais OUVERT un espace pour grand.

Cela m´a demandé de laisser des choses pour en accueillir de nouvelles.

Je suis en joie de vous présenter "CONSCIENCE & CROISSANCE " non plus une méthode mais un concept dans lequel l´école de
l´accompagnement a sa place.