Aline Rebeyrol Diététicienne St-Avertin

31/07/2026

⚖️ MUR DES RÉUSSITES 🏆

J'ai oublié de mettre les meilleures éliminations de la semaine dernière en début de semaine donc j'ai regroupé les 6 de la semaine dernière et cette semaine ici !

Félicitations à toutes et tous ! 💪

L'un des prochains noms du top 3 pourrait être le vôtre, alors prenez rendez-vous sur Doctolib ou au 02 47 22 91 42 / 06 77 38 15 42 pour démarrer l'aventure avec moi 😜

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29/07/2026

✨ VACANCES ✨

Vendredi soir, ce sera le début des vacances pour moi !!
Je serai de retour lundi 24 août, en pleine forme !

24/07/2026

✨ FRUITS & LÉGUMES DU MOIS ✨

Vous pouvez prendre RDV sur Doctolib ou par message (messenger ou SMS au 06 88 63 94 81) 😉

22/07/2026

✨ FERMETURES EXCEPTIONNELLES ✨

Les vacanciers de juillet allégeant mon planning, j'ai regroupé nos rendez-vous sur 3 jours au lieu de 4 et ne serai pas au cabinet jeudi 23 et lundi 27 juillet !

20/07/2026

⚖️ MUR DES RÉUSSITES 🏆

Voici les 3 meilleures éliminations de la semaine passée dans votre cabinet AR-Diététique ☺️

Félicitations à toutes et tous ! 💪

L'un des prochains noms du top 3 pourrait être le vôtre, alors prenez rendez-vous sur Doctolib ou au 02 47 22 91 42 / 06 77 38 15 42 pour démarrer l'aventure avec moi 😜

15/07/2026

✨ IDÉE REPAS ✨

En ce moment on aime bien les repas simples et frais.
Dans ce repas, la viande était chaude (bien qu'elle refroidisse vite) mais tout le reste est frais, vous l'aurez deviné, ce sont des wraps.

🥖 galettes de blé complet (féculent)
🥑 guacamole maison (avocat, tomates cerises, citron, oignon et piment en poudre) - (graisses)
🥩 bœuf haché avec quelques épices (curry, piment, cumin... ce qui vous tente) - (protéines)
🍅 tomates coupées en dès et salade - je ne l'avais pas encore mise quand j'ai pris la photo (légumes)
🧀 gruyère râpé - pas mis non plus au moment de la photo (produit laitier)

on ajoute un fruit et on a un repas complet apprécié de toute la famille !

Bon appétit 😁

10/07/2026

04/07/2026

Certains d’entre vous le savent, mes burgers préférés sont ceux de chez frenchysburger.

Ils devaient tenir un stand au festival Chambord live qui a été annulé.
Ils ont donc pas mal de burgers qui doivent être écoulés d’ici 2 semaines (je n’ai plus le délai exacte en tête).

À la maison on les a goûtés ce midi et les 3 sont hyper bons 😋



⚠️ je n’ai pas dit que ces burgers / frites étaient légers 😜