22/08/2026
😴 Dormir avec un ventilateur : bonne ou mauvaise idée ?
Lors des fortes chaleurs, le ventilateur peut vous aider à rendre vos nuits plus agréables. 🌬️
Mais s’il souffle directement sur vous pendant plusieurs heures, il peut aussi favoriser une sensation de sécheresse, certaines irritations ou des tensions musculaires au réveil.
👉 Pour mieux l’utiliser, évitez de le diriger directement vers votre visage et privilégiez, si possible, le mode oscillation.
Et vous, dormez-vous avec un ventilateur pendant l’été ? 👇