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Naturopathie, réflexologie faciale et palmaire à Saint-Brieuc

14/10/2026

😴Fatigué(e)? Et si vous aviez simplement besoin d’eau ?

Un café pour démarrer la journée… un autre pour tenir l’après-midi…
Et si, parfois, le bon réflexe était tout simplement de boire un verre d’eau ?

On est souvent tellement pris dans le rythme du quotidien qu’on en oublie l’essentiel : bien s’hydrater ! 💦

🎙️Dans la chronique du 12 octobre, découvrez pourquoi l’eau est indispensable à notre organisme, quels signes peuvent nous alerter et surtout, quelques astuces simples pour penser à boire tout au long de la journée.

🎧Ecoutez le replay: https://bulle2naturo.fr/2026/03/replays-des-lundis-de-bulle-2-naturo-sur-radio-activ101-9/

Et découvrez comment un geste aussi simple peut contribuer à prendre soin de vous !

📻RDV chaque Lundi à 12h35 sur Radio Activ'

👉Et vous, avez-vous bu suffisamment d’eau aujourd’hui ?

07/10/2026

☕ Besoin d’un café pour redevenir humain😊?

Un café pour se réveiller.
Un deuxième pour rester concentré.
Un dernier pour tenir jusqu’au soir…

Ça vous parle ?😁

On adore le café. Mais entre le petit coup de boost qu’on recherche, le moment où on le boit et ses effets parfois moins évidents, il y a quelques surprises…

Et si la vraie question n’était pas "Faut-il boire du café ?", mais plutôt "Comment bien le boire ?"

🎙Dans la chronique du 5 octobre, je vous propose de regarder notre café quotidien autrement, avec une question en tête :

Le café : coup de boost ou faux ami ?

Au programme : quelques idées reçues bousculées, des conseils simples et une alternative à découvrir pour celles et ceux qui aiment le goût du café sans la caféine…

La suite est à écouter dans le replay…😉

🎧 https://bulle2naturo.fr/2026/03/replays-des-lundis-de-bulle-2-naturo-sur-radio-activ101-9/

📻RDV chaque Lundi à 12h35 sur Radio Activ'

👉Et vous, combien de cafés vous faut-il pour redevenir humain ? ☕😂

30/09/2026

🤔Et si votre corps avait déjà sa propre télécommande anti-stress ?

Pas besoin de piles. Pas besoin d’application.
Et surtout… vous l’avez déjà sur vous.😉

Elle s'appelle… le nerf vague.

🎙Dans la chronique du 28 septembre, je vous explique pourquoi ce nerf fascinant joue un rôle important dans notre équilibre, notamment dans la régulation du rythme cardiaque, de la respiration et de la digestion.

💡Mais peut-on vraiment apprendre à mieux utiliser ce fameux « frein » naturel face au stress ?

Et si oui… comment ?

Je vous donne 3 gestes simples à tester, dont un qui pourrait bien vous donner une bonne excuse pour chanter sous la douche… même si vous chantez faux ! 🎶😄

Je ne vous en dévoile pas davantage…

🎧 Le replay est à écouter ici: https://bulle2naturo.fr/2026/03/replays-des-lundis-de-bulle-2-naturo-sur-radio-activ101-9/

📻RDV chaque Lundi à 12h35 sur Radio Activ'

👉Et vous, quel est votre bouton « pause » le plus efficace au quotidien ?

24/09/2026

✨ Semaine mondiale de la réflexologie✨ du 21 au 27 septembre 2026

🤔 « Mais… c’est un massage ? »

C’est une question qu’une cliente m’a posée récemment, en parlant de la réflexologie faciale.

Et non 😊!

La réflexologie faciale, ce n’est pas un massage du visage.

C’est une technique qui se pratique sur le visage, avec un travail sur des zones et des points précis.

Et surtout, il n’y a pas une seule façon de faire.

Une personne qui vient me voir pour des problèmes de sommeil, ne va pas avoir la même séance qu’une personne qui vient pour des tensions dans le dos, une sciatique, du stress ou de l’anxiété.

Je m’adapte à la demande de chacun, et aux besoins exprimés au moment de la séance.

🔹Sommeil
🔹Stress, anxiété
🔹Tensions du dos
🔹Sciatique
🔹Fatigue
🔹Détente…

Et à la fin, elle m’a dit avec le sourire : « Finalement, c’est encore mieux qu’un massage… je me sens encore plus détendue ! » 😊

C’est aussi ce que j’aime dans la réflexologie : elle permet de s'adapter à chaque client et à ses attentes du moment.✨

Chaque personne arrive avec sa propre demande, et c’est elle qui va guider mon travail, ce qui rend chaque rendez-vous unique.

Et c’est cette approche personnalisée que j’aime intégrer dans ma pratique de naturopathe.🌿

23/09/2026

🤔Et si votre immunité ne dépendait pas uniquement de ce que vous mangez ?

Quand on pense au système immunitaire, on pense souvent alimentation, vitamines, compléments alimentaires…

Mais notre organisme ne fonctionne pas en « cases séparées ».

Le stress, le sommeil, la fatigue, les écrans, la charge mentale, notre environnement… tout cela fait partie du quotidien de notre corps.

Et parfois, ce sont justement les choses les plus banales qui méritent qu’on s’y attarde.

🎙️Dans la chronique du 21 septembre, je vous parle du système immunitaire sous un angle un peu différent : celui du lien entre notre système nerveux, notre environnement et notre capacité à récupérer.

Pourquoi une journée stressante ne s’arrête-t-elle pas toujours au moment où l’on rentre chez soi ?

Pourquoi certains contenus que nous regardons le soir peuvent-ils maintenir notre cerveau en éveil ?

Et quel espace laisse-t-on réellement à notre corps pour récupérer ?

Je vous laisse découvrir la suite dans le replay 😉

🎧https://bulle2naturo.fr/2026/03/replays-des-lundis-de-bulle-2-naturo-sur-radio-activ101-9/

📻RDV chaque Lundi à 12h35 sur Radio Activ'

👉Et vous, qu’est-ce qui vous aide vraiment à « déconnecter » en fin de journée ?

17/09/2026

Bulle 2 Naturo, c’est aussi… 🌿

Des rendez-vous au cabinet, bien sûr.

Mais pas que !

C’est aussi aller à votre rencontre :
🔹en EHPAD
🔹à domicile
🔹en visio, même à l’étranger 😊

C’est créer et animer des ateliers en entreprise,
pour parler bien-être, naturopathie et petites habitudes du quotidien.

Bulle 2 Naturo, c’est ma façon de faire vivre la naturopathie 🌿 :
avec écoute, simplicité et surtout l’envie de m’adapter à chacun.

Parce que vos besoins, vos envies et votre quotidien ne rentrent pas toujours dans une case. 😉

Et parce qu’aucun accompagnement ne se ressemble,
Bulle 2 Naturo bouge et évolue au fil des rencontres et des projets. ✨

Et ce n’est que le début !

16/09/2026

📩 Vous avez 4 nouveaux messages… de votre corps !

Après 2 mois de pause, me revoilà derrière le micro !

🎙Dans la chronique du 14 septembre, j’ai choisi de vous parler de cette reprise… mais pas tout à fait comme d’habitude.

Et si, pour changer, on commençait par consulter… les mails de notre corps ? 😉

Parce qu’après l’été, lui aussi a peut-être quelques petits messages à nous faire passer.

📩 Sommeil
📩 Digestion
📩 Énergie
📩 Et… une petite place à laisser dans nos agendas

Une façon un peu décalée d’aborder cette reprise, avec quelques petits rappels simples, pour retrouver son rythme sans vouloir tout remettre en ordre du jour au lendemain.

Et surtout, cette fois, ne le mettez pas dans les spams ! 😉

🎧Écoutez le replay: https://bulle2naturo.fr/2026/03/replays-des-lundis-de-bulle-2-naturo-sur-radio-activ101-9/

📻RDV chaque Lundi à 12h35 sur Radio Activ'

👉Et vous, avez-vous déjà reçu les premiers messages de votre corps ? 🌿

30/08/2026

🍁C’est la rentrée…et vous, de quoi avez-vous besoin pour vous sentir bien, vraiment ?

Mieux dormir ? Apaiser l'anxieté ? Relâcher les tensions ? Retrouver de l’énergie ?

Après la pause estivale, c’est peut-être le bon moment pour écouter ce dont votre corps a besoin...

🌿 Naturopathie
🤲 Réflexologie mains & visage

Je suis heureuse de vous retrouver pour cette rentrée, et de vous accompagner à travers ces deux pratiques qui me tiennent à cœur.

📆Pour prendre rendez-vous:

Vous pouvez réserver directement en ligne sur mon site : www.bulle2naturo.fr
ou me contacter par téléphone au : 07 49 26 24 89

👉Et pour celles et ceux dont les semaines sont bien remplies, des créneaux sont également proposés le samedi matin.

Au plaisir de vous retrouver 🌿

06/08/2026

Cette 2e édition est une vraie réussite🎉

Toujours un plaisir de retrouver des visages connus, de se retrouver dans une ambiance conviviale et de partager de bons moments.

Merci Mélanie Scoubart et à bientôt pour la prochaine😉!

29/07/2026

✨Les moments les plus simples sont souvent les plus précieux☺️

Merci Mélanie pour cette belle initiative qui permet de se retrouver autrement et de continuer à échanger!

Vivement la prochaine édition de **mWeb & Co**😉

Adresse

39 Avenue Des Promenades
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Lundi	13:00 - 19:00
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