Sur le chemin de la vitalité

25/05/2026

26/04/2026

J’aime cette période de l’année, quand l’air se parfume de notes légères d’acacia, comme un voile sucré posé sur le printemps🌸, enveloppant la propriété et s’invitant jusque dans la maison🏡

Les fleurs blanches pendent en grappes délicates, offrant à la fois leur parfum et leurs secrets gourmands : beignets dorés😋, eaux florales subtiles, petites douceurs à savourer.

Pendant ce temps, les abeilles s’activent joyeusement autour des fleurs, bourdonnant de branche en branche. Elles récoltent patiemment le nectar pour en faire un miel clair et parfumé, véritable trésor doré qui conservera toute l’âme de cette saison.🐝🍯

Tout semble simple, vivant, presque magique ✨️ une saison qui se respire autant qu’elle se goûte.

Alors profitez-en, croquez à pleines dents dans ce petit morceau de printemps.🌼

12/03/2026

🌸 Le printemps arrive… et si vous faisiez peau neuve, vous aussi ? 🌿

La nature se réveille, les jours s’allongent, l’énergie revient…
C’est le moment idéal pour prendre soin de vous et accompagner votre corps dans ce changement de saison.

Après un hiver rude pour notre immunité, place au printemps ! Saison du réveil de la nature, de la sève qui se remet à circuler, des premiers bourgeons… c'est aussi, en naturopathie, le moment de nettoyer et de redynamiser son corps afin de retrouver sa pleine énergie. On en profite pour faire le grand ménage, cueillir les premières salades et préparer son jardin…

En tant que naturopathe, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
✨ Retrouver vitalité et énergie
✨ Soutenir votre détoxification naturelle en douceur
✨ Renforcer votre système immunitaire
✨ Apaiser le stress et rééquilibrer votre organisme
✨ Retrouver un meilleur sommeil

Le printemps est la saison du renouveau. Ensemble, mettons en place des solutions naturelles adaptées à votre rythme et à vos besoins : alimentation, plantes, gestion des émotions, hygiène de vie.

🌿 Offrez à votre corps l’élan dont il a besoin pour rayonner cette saison.
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre bilan personnalisé: 06 89 75 25 91
Maisons médicales de Siorac en Périgord, Cazals et Villefranche du Périgord ou en Visio.

Le moment de vous choisir, c’est maintenant.🌱🌻🍀

25/02/2026

🌿✨ Cure de Sève de Bouleau Fraîche – Production locale made in Périgord ✨🌿

La récolte 2026 a commencé, et pour ne pas ôter à la nature plus de sève que nécessaire, elle sera fournie uniquement sur commande👏 👏

Comme l'année dernière, en partenariat avec Bessève - Sève de bouleau de la Bessède n'hésitez pas à me contacter pour faire votre cure de printemps de sève de bouleau ultra fraîche, non pasteurisé.
Je me charge des commandes et livraisons se feront à les cabinets.

🍶 13€ le litre
🍶 39 € les 3 litres pour une cure de 21 jours
Conservation de 7 à 10 jours au frais.

Directement issue du Bouleau, la sève fraîche est récoltée au moment de la montée de sève, quand l’arbre concentre naturellement ses minéraux et oligo-éléments.
💧 Eau végétale pure
🌱 Non pasteurisée
❄️ À conserver au frais
📍 Récolte locale

Traditionnellement utilisée au printemps, la sève de bouleau accompagne le changement de saison et participe au bien-être général.

Idéale en cure de 21 jours 🌿
1 verre le matin à jeun (150–250 ml)

✨ Pourquoi choisir la sève fraîche ?
✔️ Produit vivant
✔️ Sans conservateurs
✔️ Naturellement riche en minéraux
⚠️ Déconseillée en cas d’allergie au bouleau, insuffisance rénale ou traitement diurétique.
Ne remplace pas un traitement médical.

➡️ Commande sur ce post, messenger ou au 0689752591

A partager, merci.

🍃Prisca votre Praticienne de santé Naturopathe🍃

https://www.facebook.com/eaudebouleaudelabessede/

21/02/2026

🌿 Naturopathe installée en cabinet au sein de trois maisons médicale depuis 2019. J’y accueille bébés, enfants, adultes et seniors dans un cadre chaleureux, propice à l’écoute et à la confiance.

Passionnée par la santé naturelle et l’accompagnement global de la personne, je suis profondément convaincue que le corps possède une grande capacité d’auto-régulation lorsqu’on lui apporte les bons soutiens.

Mon approche est holistique et bienveillante : je vous accompagne en prenant en compte votre alimentation, votre équilibre émotionnel, votre vitalité, votre sommeil et votre hygiène de vie. Chaque personne est unique, c’est pourquoi mes accompagnements sont entièrement personnalisés.

Parce que la santé évolue et que chaque pathologie mérite une compréhension approfondie, je me forme régulièrement chaque année afin d’actualiser mes connaissances et d’intégrer de nouveaux outils à ma pratique. Cette démarche de formation continue me permet de vous proposer un accompagnement toujours plus précis.

J'utilise différents leviers naturels tels que les plantes, les huiles essentielles, la micronutrition, la réflexologie plantaire et des conseils en hygiène de vie personnalisés.

Mon objectif : vous aider à retrouver votre vitalité, renforcer votre terrain et devenir acteur/actrice de votre santé, de manière durable et en douceur.

🌱 Prendre soin de soi naturellement, c’est cultiver son équilibre pour aujourd’hui et pour demain.
Prisca

Pas de changement en 2026 😁 je vous reçois au Pôle de Santé de Siorac en Périgord, à la Maison de Santé de Villefranche du Périgord et à la Maison Médicale de Cazals.
Pour plus d'informations consultez mon site:
www.priscacugnotbarreiro-naturopathe.com

01/01/2026

✨ Douce et lumineuse année 2026 ✨

Je vous souhaite une année de paix intérieure remplie d'amour, de douceur envers vous-mêmes, la santé, la sérénité et de belles énergies au quotidien.

Merci à celles et ceux qui viennent à ma rencontre, qui me font confiance, qui ouvrent leur cœur, et partagent un morceau de leur chemin avec moi.

✨ Que 2026 soit une année merveilleuse, alignée et lumineuse pour chacun de vous ✨

Prisca 🫶
Naturopathe sur Siorac, Cazals et Villefranche du Périgord

19/12/2025

🌟
🎄Vous cherchez LE cadeau
à mettre sous le sapin🎄
🎅✨🤶

✨N'hésitez plus avec "la Carte Cadeau" 🎁 ✨
Valable 1 an

Séance en Naturopathie, Réflexologie plantaire, Massage Chi Nei Tsang, Massage Shirotchampi, Massage Ayurvédique...

☎️ 06 89 75 25 91 pour commander.

A récupérer en cabinet: au Pôle de Santé de Siorac en Périgord, à la Maison Médicale de Cazals, à la Maison de Santé de Villefranche du Périgord.

Possibilité d'envoi par courrier postal ou par mail.

Pour plus de renseignements concernant les prestations consultez le site internet:
www.priscacugnotbarreiro-naturopathe.com

29/10/2025

🍂L'automne, l'heure de booster son système immunitaire!🍂

Notre santé dépend significativement du bon fonctionnement de notre système immunitaire. Il est lié à l'état de notre terrain physiologique dont plusieurs paramètres peuvent l'affaiblir: carences, surcharges, déchets, acidité, toxines,....
Notre système immunitaire est conçu pour résoudre lui même une infection sans intervention externe, pour cela, 4 piliers de l'immunité:
🍽Une alimentation saine et équilibrée.
🚴‍♀️Une activité physique régulière.
😴Un bon sommeil.
🧘‍♀️Un stress réduit.

🌿Conseil Naturo:🌿

Si toutefois le corps a besoin d'un coup de pouce extérieur pour booster les défenses immunitaires nous pouvons avoir recours à des méthodes naturelles:
🥬 Les aliments fermentés: L'intestin est le premier organe de défense. Une bonne microbiote permet de maintenir les défenses immunitaires. Les aliments qui favorisent un microbiote sain sont les aliments fermentés comme le kéfir, le miso, le tempeh, la choucroute....
☀️ La vitamine D: présente dans le jaune d’œuf, les poissons gras (sardines, thon), foie et huile de foie de morue, choux rouge, l'exposition au soleil du visage et des mains pendant 10 à 15 min par jour durant l'été permet la synthèse d'une concentration suffisante de vit D pour les besoins quotidiens.
🍊 La vitamine C: présente dans les kiwis, les agrumes ou encore le brocoli et les choux.
🍄 Les champignons: le sh*také est reconnu pour tonifier l'organisme et stimuler les défenses immunitaires.
🧂Les épices et aromates: le curcuma, le gingembre, la cannelle, l'ail, l'oignon mais aussi le thym stimulent l'immunité.
🥣Infusions de plantes: échinacée et thym

💡Pensez à aérer votre intérieur tous les jours pendant 10 minutes au réveil et avant d'aller au lit. Vous assainirez et renouvellerez l'air ambiant.
Les huiles essentielles en diffuseur, en plus d'assainir votre intérieur, peuvent également vous prémunir contre les infections grâce à leur rôle antiseptique.

❗️Un accompagnement spécifique à votre terrain est recommandé.

Alors, si au lieu de soigner la maladie nous cultivions la santé?

🍃Prisca Naturopathe Holistique🍃

☎️06 89 75 25 91
➡️Les Mardis et Samedis au Pôle de Santé à Siorac en Périgord
➡️Les Jeudis à la Maison Médicale de Cazals
➡️Les Vendredis à la Maison de Santé de Villefranche du Périgord

14/09/2025

🐝 Je vous présente Victor de "L'abeille qui Richonne", un jeune apiculteur passionné par les abeilles 🐝.
Cette année Victor est venu chez moi dans mes bois d'acacia pour y déposer ses ruches.

Il propose à la vente ses pots de Miel🍯:
🌿 Acacia 500gr 10€ - 250gr 6,50€
🌸🌼 Toutes fleurs 500gr 8€ - 250gr 5€
🌰 Châtaignier 1kg 16€ - 500gr 9€ - 250gr 6€

N'hésitez pas!!!
Il est joignable au 0645610725
Sinon vous pouvez passer par moi, je lui passerai commande.

Prisca, Naturopathe sur Siorac-en-Périgord,
Villefranche-du-perigord et Cazals