Prenez Votre Vie En Main

04/08/2026

🌊✨ « Là où l’eau chante et où les étoiles vibrent… »

🌊✨ L’Expérience Astr’Eau Chantée
Un voyage vibratoire où l’eau, le corps et la voix se rencontrent.
Aguasofro, chants intuitifs, fluidité, vibrations stellaires : une immersion sensorielle pour libérer, harmoniser et reconnecter.

💫 Vous allez vivre :
• La Voix Liquide — un chant qui enveloppe.
• Les Ondes Chantées — des vibrations qui apaisent.
• L’Eau & le Corps — un rituel fluide pour revenir à soi.

Un moment hors du temps, pour vous laisser porter, écouter, vibrer.

01/08/2026

✨ C'est officiel : le nouveau planning est en ligne !
​Prêt(e) à prendre du temps pour vous d'ici la fin d'année ? Les inscriptions pour nos prochaines séances sont désormais ouvertes.
​🆕 Grande nouveauté cet automne : pour mieux m'adapter à vos rythmes, des séances font leur apparition le vendredi soir ! L'idéal pour décompresser et bien démarrer le week-end.
​⚠️ ​⭐ Événement phare : Les séances exceptionnelles avec Michèle Landais et ses Chants Stellaires font leur retour. Comme les places sont très limitées et se remplissent à grande vitesse, ne tardez pas si vous souhaitez participer !
​** Comment s'inscrire ?**
​📲 SMS / Téléphone : 06 12 62 04 60
​📧 E-mail : [email protected]
​💬 Message privé directement ici
​Au plaisir de vous retrouver très vite.
​À très bient'EAU 💦

26/07/2026

📣 PARTAGEZ MASSIVEMENT ce message autour de vous : plus nous réunirons de pensées positives et d'intentions bienveillantes, plus notre impact collectif sera fort !

​✨ Intention pour la pluie 🌧️
​Ensemble, unissons nos forces et le pouvoir de notre pensée. L''intention collective accomplit des miracles quand elle est portée avec conviction.
​Prenons quelques instants pour envoyer notre lumière, nos plus belles ondes et notre énergie positive :
​🚒 Aux sapeurs-pompiers d'un courage exemplaire.
​🏠 Aux personnes impactées qui ont tout perdu.
​🐾 À tous les animaux en souffrance.

​Ensemble, créons un puissant égrégore de lumière et d'espoir. 🤍🍀
✨ Relayez ce message au maximum !
MERCI 🙏 MERCI 🙏 MERCI 🙏

15/07/2026

La canicule frappe fort… et vous méritez mieux que subir la chaleur !

Transformez votre piscine en zone de fraîcheur absolue avec une séance de relaxation qui vous fait oublier instantanément la lourdeur de l’été.

L’eau vous rafraîchit, vous porte, vous libère : tensions qui fondent, respiration qui s’apaise, bien-être qui revient en force.

Et le meilleur ? Je viens directement chez vous, dans tout le Nord Isère et l’Est Lyonnais, pour une séance sur-mesure, adaptée à votre piscine et à vos besoins.

Pas de déplacement, pas de contrainte : juste un moment pour vous, un vrai boost de fraîcheur et de détente.

Profitez de votre piscine autrement. Faites-en votre refuge bien-être.

📞 Prêt(e) à vous offrir cette parenthèse fraîcheur ? Appelez-moi et réservez votre séance dès maintenant.

05/07/2026

22/06/2026

🌹 Bon solstice d'été 🏵️

Que ce solstice d'été vous apporte une merveilleuse et lumineuse saison ensoleillée.
Profitez pleinement de cette journée la plus longue de l'année et de toutes ses douces promesses !

10/06/2026

🌊 Et si ce week-end vous vous offriez enfin une vraie pause ?

​Quand le mental tourne à 100 à l'heure, que le corps dit stop et que tout va trop vite... il est temps de ralentir. 🛑
Ki
​Une séance d’Aguasofro, c’est une bulle de douceur dans une eau chaude et enveloppante, conçue pour :
​💧 Relâcher instantanément la pression
🌿 Apaiser le mental & libérer les tensions
✨ Retrouver un sentiment de calme et de légèreté

​Dans l’eau, le corps se dépose naturellement, la respiration ralentit et la douleur s'atténue. Vous ressortez plus légère, plus calme, et profondément ressourcée. 💙

​✨ PROCHAINE SESSION À BOURGOIN-JALLIEU ✨
📅 Samedi 13 juin à 14h
​⚠️ Attention, les places sont très limitées pour garantir un cocon de détente optimal.

​::: COMMENT RÉSERVER ? :::
1️⃣ envoyez-moi directement un message privé (DM 📩)
2️⃣ Ou par téléphone au 06 12 62 04 60 📞
3️⃣

​Prenez soin de vous, le changement commence par une pause. 🧘‍♀️

10/06/2026

📢 PORTES OUVERTES À LA MAISON POUR TOUS DE SAINT-CHEF ! 🌟

​Envie de prendre soin de vous à la rentrée ? Venez découvrir les activités de la Maison Pour Tous et me rencontrer !

​J’aurai le grand plaisir d’être présente pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE et échanger sur ses bienfaits au quotidien. ✨
​Si vous cherchez des clés pour :
🔹 Gérer votre stress et les états anxieux
🔹 Retrouver un sommeil de qualité
🔹 Accueillir et réguler vos émotions
🔹 Préserver votre santé mentale et votre bien-être...

​👉 C'est le moment idéal pour venir poser toutes vos questions ! J'échangerai avec vous avec un immense plaisir.

​📅 INFOS PRATIQUES :
​📆 Date : Samedi 13 Juin
⏰ Horaires : De 9h30 à 12h
📍 Lieu : Maison Pour Tous de Saint-Chef
🎟️ Entrée : Libre et gratuite

​N'hésitez pas à enregistrer ce post 📌, à vous abonner pour suivre mon actualité et à partager ce message en story pour en informer vos proches ! 🔄
​Au plaisir d’échanger avec vous ! 😊
​

​ Sophrologue BienEtre SanteMentale GestionDuStress Anxiete TroublesDuSommeil MieuxEtre GestionDesEmotions PrendreSoinDeSoi PortesOuvertes ActivitesLocales IsereTourisme SophrologieIsere BienEtreAuQuotidien DeveloppementPersonnel

09/06/2026

📢 PORTES OUVERTES À LA MAISON POUR TOUS DE SAINT-CHEF ! 🌟

​Bonjour !
Venez découvrir les activités de la Maison Pour Tous et rencontrer l’équipe d’animateurs qui vous accompagnera dès la rentrée de septembre !

​J’aurai le grand plaisir d’être présente à leurs côtés pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE et échanger sur ses bienfaits au quotidien. Que vous cherchiez des clés pour :
🔹 La gestion du stress et des états anxieux
🔹 L'accompagnement des troubles du sommeil
🔹 L'accueil et la régulation des émotions
🔹 La préservation de votre santé mentale... et bien plus encore !

Venez me poser toutes vos questions, j'échangerai avec vous avec grand plaisir.

​📅 INFOS PRATIQUES :
📆 Date : Samedi 13 Juin 2026
⏰ Horaires : De 9h30 à 12h
📍 Lieu : Maison Pour Tous de Saint-Chef
🎟️ Entrée : Libre et gratuite

N'hésitez pas à venir vous renseigner et partager ce message autour de vous.
Au plaisir d’échanger avec vous ! 😊

04/06/2026

⚠️ 1 PLACE LIBÉRÉE (CE SAMEDI !) 💦

​✨ Dernière chance pour une parenthèse hors du temps... ✨
​Une place vient tout juste de se libérer pour notre session exclusive de ce samedi 6 juin à 14h à Vézeronce-Curtin.

C'est le signe que vous attendiez pour enfin souffler et prendre soin de vous. 🕊️
​Imaginez... Un bassin chauffé et entièrement privatisé pour l'occasion. Une eau accueillante, une ambiance feutrée, et vous. 🫧

​Pendant une heure divine, laissez-vous porter. Vous serez guidé(e) et enveloppé(e) par la bienveillance de deux professionnelles, Michèle Landais et Betty Sanfratello, pour une immersion au plus profond de votre être.

​Prêt(e) à vous offrir ce cadeau ? 🌟
​• 📅 Samedi 6 juin à 14h
• 📍 Vézeronce-Curtin
• 💶 60€

​⚠️ Faites vite, il n’y a qu’UNE SEULE PLACE.

​➡️ Inscription immédiate par téléphone au 06 12 62 04 60. Pas de temps à perdre, contactez-nous vite ! 📞
​.
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