19/12/2022
Comme promis, nous verrons cette semaine comment débloquer vos énergies et Chakras! 😍
Mais avant de commencer, retenez que chacun d’entre vous est unique.
Vous devez trouver le rythme et les méthodes qui vous conviennent le mieux.
Vous allez travailler 1 chakra 3 à 21 minutes par jour soit :
✨ 1 seule fois,
✨ 3 jours sur le même chakra,
✨ 7 jours sur le même chakra,
en fonction de vos ressentis et résistances. Puis, vous pourrez passer au chakra suivant.
Si vous souhaitez avoir des conseils supplémentaires, contactez-moi! 😊
Nous allons commencer avec le 1er chakra, le “Chakra Racine” (Muladhara chakra) : de couleur rouge, noir, fumé, qui se trouve à la base de la colonne vertébrale.
Élément : La Terre.
