14/05/2026
“Pourquoi certaines personnes restent avec quelqu’un qui les fait souffrir ?”
Selon les recherches du psychologue William Swann (1989), nous cherchons inconsciemment des relations qui confirment l’image que nous avons de nous-mêmes — même lorsqu’elle est négative.
Si une personne a grandi avec le rejet, la critique ou le manque d’amour, une relation toxique peut sembler “familière”… et donc rassurante.
Le cerveau préfère parfois une douleur connue à un bonheur inconnu.
Ce n’est pas une question de faiblesse.
C’est souvent un mécanisme inconscient lié à l’estime de soi, aux blessures émotionnelles et aux habitudes affectives.
✨ Mais ce qui a été appris émotionnellement peut aussi être déconstruit.
On peut apprendre à ne plus confondre amour et souffrance. Prenez rendez-vous avec un.e thérapeute!
