Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:30 - 19:30 Mercredi 09:30 - 19:30 Jeudi 09:30 - 19:30

Cécylia, Naturopathe & Massothérapeute

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France
Saint-Cyr-sur-Mer
Cécylia, Naturopathe & Massothérapeute

J'accompagne les femmes vers une digestion harmonieuse ainsi qu'à chaque étape de leur maternité (fertilité, grossesse, post partum).

J'aide aussi les tout petits à grandir en pleine forme naturellement. Consultations ou Massages bien être.

26/08/2026

✨ ATELIER PARENT / ENFANT – RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE BÉBÉ 👣💙

Vous souhaitez découvrir des gestes simples pour accompagner et apaiser votre bébé au quotidien ? 👶✨

Je vous propose un atelier parent/enfant autour de la réflexologie plantaire pour les bébés de 0 à 12 mois.

Au programme : découverte de gestes doux pouvant accompagner bébé notamment autour des coliques, du RGO, des poussées dentaires, des troubles ORL, du sommeil et du stress. 🌿

🗓️ 16 septembre à 10h
⏰ 1h15 d’atelier
📍 Centre de périnatalité Bloom Santé – La Seyne-sur-Mer
💙 Tarif duo : 25 €

📞 Réservation : 06 25 71 27 73
⚠️ Places limitées !

Un joli moment de partage et de complicité pour apprendre à prendre soin de votre bébé avec des gestes simples et bienveillants. 🤍

👉 Qui vient partager ce moment avec son petit bout ?

28/07/2026

✨ AVANT / APRÈS : Le pouvoir de la Madérothérapie & du drainage Lymphatique !

Résultats visibles dès la première séance !

Les résultats parlent d’eux-mêmes :
✔️ Peau visiblement plus lisse et cellulite estompée
✔️ Circulation sanguine & lymphatique stimulée
✔️ Sensation de légèreté immédiate (adieu les jambes lourdes !)
✔️ Tissus désengorgés et silhouette affinée

Le corps parfait n’existe pas, mais un corps dans lequel on se sent légère, en forme et bien dans sa peau, oui ! 🌱

📲 Prends rendez-vous dès maintenant (lien dans la bio) ou envoie-moi un DM pour réserver ta séance ou poser tes questions !

🤍 Pense à enregistrer ce post pour retrouver les infos plus t**d !

👇

25/06/2026

🐮"Les produits laitiers sont ils vraiment nos amis ? »

👉Porté par l'histoire (le verre de lait de Mendès France en 1954) et la publicité, le lait s'est imposé comme l'unique source d'os solides.

Pourtant, en naturopathie pédiatrique, on observe une tout autre réalité... 🔍

🛑 Les 4 limites des produits laitiers :
* Digestion difficile : Après 3 ans, l'enfant perd l'enzyme (lactase) pour digérer le lait de vache, ce qui peut causer des troubles intestinaux (ballonnements, douleurs).
* Faible assimilation : Le phosphore et les graisses saturées du lait bloquent l'absorption du calcium, le rendant très peu biodisponible pour le corps.
* Carence indirecte en magnésium : Ces mêmes composants empêchent l'assimilation du magnésium, pourtant indispensable pour fixer le calcium sur les os et protéger les reins.
* Le paradoxe de l'ostéoporose : Malgré une forte consommation de lait, la France a un taux d'ostéoporose élevé, tandis que des pays comme le Japon (sans produits laitiers) en sont préservés grâce à un calcium mieux assimilé.

Pour les enfants (une fois la diversification bien menée) 👶, l'idée n'est pas de diaboliser, mais de VARIER les plaisirs et les sources tout au long de la journée pour une assimilation maximale !
👉Les sardines fraîches (avec arêtes écrasées) : contiennent 3 fois plus de calcium que le lait !
👉 L'algue Wakamé : à intégrer en paillettes dans les plats.
👉 Les végétaux et crucifères : Brocolis, choux (vert, kale, choucroute), fenouil, poireaux, épinards...
👉 Les oléagineux et laits végétaux : Purée d'amandes blanches, purée de sésame (tahini), noix, noix du Brésil, ou laits végétaux enrichis (amande, riz, soja).
👉 Et le yaourt dans tout ça ? Il conserve un avantage : il contient des bifidobactéries précieuses pour la flore intestinale de l'enfant.

⚠️A ne pas confondre : Le lait maternel ou infantile reste indispensable jusqu'à 3 ans.

💬 Et chez vous, comment ça se passe ? Vos enfants consomment-ils beaucoup de produits laitiers ou avez-vous déjà intégré ces alternatives ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

18/06/2026

🐮"Les produits laitiers sont ils vraiment nos amis ? »

👉Porté par l'histoire (le verre de lait de Mendès France en 1954) et la publicité, le lait s'est imposé comme l'unique source d'os solides.

Pourtant, en naturopathie pédiatrique, on observe une tout autre réalité... 🔍

🛑 Les 4 limites des produits laitiers :
* Digestion difficile : Après 3 ans, l'enfant perd l'enzyme (lactase) pour digérer le lait de vache, ce qui peut causer des troubles intestinaux (ballonnements, douleurs).
* Faible assimilation : Le phosphore et les graisses saturées du lait bloquent l'absorption du calcium, le rendant très peu biodisponible pour le corps.
* Carence indirecte en magnésium : Ces mêmes composants empêchent l'assimilation du magnésium, pourtant indispensable pour fixer le calcium sur les os et protéger les reins.
* Le paradoxe de l'ostéoporose : Malgré une forte consommation de lait, la France a un taux d'ostéoporose élevé, tandis que des pays comme le Japon (sans produits laitiers) en sont préservés grâce à un calcium mieux assimilé.

Pour les enfants👶, l'idée n'est pas de diaboliser, mais de VARIER les plaisirs et les sources tout au long de la journée pour une assimilation maximale !
👉Les sardines fraîches (avec arêtes écrasées) : contiennent 3 fois plus de calcium que le lait !
👉 L'algue Wakamé : à intégrer en paillettes dans les plats.
👉 Les végétaux et crucifères : Brocolis, choux (vert, kale, choucroute), fenouil, poireaux, épinards...
👉 Les oléagineux et laits végétaux : Purée d'amandes blanches, purée de sésame (tahini), noix, noix du Brésil, ou laits végétaux enrichis (amande, riz, soja).
👉 Et le yaourt dans tout ça ? Il conserve un avantage : il contient des bifidobactéries précieuses pour la flore intestinale de l'enfant.

⚠️A ne pas confondre : Le lait maternel ou infantile reste indispensable jusqu'à 3 ans.

💬 Et chez vous, comment ça se passe ? Vos enfants consomment-ils beaucoup de produits laitiers ou avez-vous déjà intégré ces alternatives ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

14/06/2026

Hello les parents ! ✨

Moi c'est Cécylia, naturopathe périnatale. J'organise un atelier parent-bébé super cocooning la semaine prochaine. ! 🌸

🌿 Au programme : Je vous partage les gestes en réflexologie plantaire pour apaiser les petits maux de vos bébés (sommeil, digestion, émotions, poussées dentaires, rhumes...).
📅 Quand : Mercredi 17 juin à 10h 📍 Où : Chouet'House⏳ Les places sont très limitées pour qu'on puisse bien papoter et échanger !

Votre bébé a du mal à dormir, à des petits soucis de digestion ou vous souhaitez simplement passer un moment complice avec votre enfant ? Venez vous offrir cette parenthèse.
Et si vous connaissez d'autres mamans qui en ont bien besoin, passez-leur le mot ! 😉
Infos & résas en MP ou juste ici : https://www.chouethouse.fr/book-online ou 0625712773

21/05/2026

Masser les petits pieds de bébé pour soulager ses maux ? 👣👶

Coliques, poussées dentaires, sommeil agité ou besoin d’apaisement... Et si vous appreniez à soulager votre tout-petit naturellement et en douceur ?

✨Mercredi 17 juin à 10H, je vous donne rendez-vous pour un Atelier Réflexologie Plantaire Parents-Bébé (0-12 mois) dans le cocon chaleureux de la Chouet’ House à La Seyne-sur-Mer ! 🦉✨
Au programme :
👉 Les gestes clés pour apaiser la digestion, le sommeil et les émotions de bébé.
👉 Un moment de complicité unique pour renforcer votre lien d’attachement.
👉 Une fiche récapitulative offerte pour refaire les gestes facilement à la maison.

Venez partager une parenthèse douce et bienveillante entre parents ! 💛

📅 Date & Horaire : mercredi 17 juin, 10h
📍 Lieu : Chouet’House, La Seyne-sur-Mer
💶Tarif : 20 euros pour un duo parent enfant
🎟️ Inscription : Les places sont limitées pour préserver ce moment de douceur. Réservez la vôtre dès maintenant en m’envoyant un message privé (DM) ou via le site

On se retrouve là-bas ? 👇

05/05/2026

Le petit-déjeuner pour ton mini à partir de 1 an ! 🥣

À partir de 12 mois, les besoins changent ! C’est le moment de construire une assiette équilibrée pour booster sa croissance, son énergie et l’initier à ses futurs habitudes alimentaires.

Voici ma formule magique pour un réveil au top :
1️⃣ PROTÉINES (Laitage, œuf...) : Ce sont les briques de l’organisme. Indispensables pour le système immunitaire, la vitalité, la concentration, l’humeur, la satiété…
2️⃣ FÉCULENTS / CÉRÉALES : Le carburant pour tenir toute la matinée sans coup de barre.
3️⃣ FIBRES (Fruits de saison) : Pour nourrir sa flore intestinale, stabiliser la glycémie, et faire le plein de vitamines. (On peut aussi proposer un légume comme des tomates cerises ect)
4️⃣ BONS GRAS (huiles, avocat, purée d’oléagineux …) : Cruciaux ! À cet âge, le cerveau a besoin de lipides pour se développer (les fameux Oméga-3).

Ps : les muffins et les pancakes contiennent des œufs & du lait.

💡 Le conseil en plus : On adapte toujours la texture selon l’expérience de ton enfant (écrasé, morceaux fondants ou Finger Food) et ses goûts ! Et si maman et papa mangent la même chose c’est encore mieux pour entrainer l’enfant.

🥛 Et le lait ? Ces repas viennent en complément du lait maternel ou infantile, qui reste essentiel jusqu’à 2-3 ans (selon la diversité alimentaire de l’enfant).

Enregistre ce post pour ne plus jamais être à court d’idées !
💾 Et dis-moi en commentaire : quel est le petit-déjeuner préféré de ton enfant ? 👇

Adresse

Saint-Cyr-sur-Mer
83270

Heures d'ouverture

Mardi	09:30 - 19:30
Mercredi	09:30 - 19:30
Jeudi	09:30 - 19:30

Téléphone

+33625712773

Site Web

http://cecylianaturopathe.com/

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