Un temps pour soi

Un temps pour soi Cabinet de soins énergétique visage et corps et de bien être
Magnétisme en presentiel ou à distance
Massages énergétiques . KOBIDO
Saint cyr sur mer

En franchissant le cabinet d'esthétique, vous pénétrez dans un havre où calme et professionnalisme se conjuguent au bénéfice de la beauté et du soins et où vous laissez derrière vous tout stress
Un temps pour soi crée par Joëlle qui a tenu pendant 20 ans déjà un institut, se fera un plaisir de s'occuper aussi bien des femmes que des hommes, mais aussi de personnes souffrantes et fragilisées, car

diplômée du C.O.D.E.S, je propose mes soins en milieux hospitaliers, clinique ,centre de rééducation fonctionnelles, centre de désintoxication et milieu carcéral et social et à mon cabinet
Le soin esthétique est une manière de rester présente pour les autres, de prendre soin de soi et de se réconcilier avec un corps qui nous trahit. Cette réponse aux situations de perturbation de l'estime de soi, de fatigue physique et où mentale, de douleur aide à la restauration de l'identité et du contact social. Les soins prodigués en Socio Esthétique améliorent la qualité de vie par le confort et le bien être que procure celle-ci. Dans une ambiance chaleureuse et reposante, le temps marque ici une pause, la votre ! Délicieuse sensation de bien être, privilège d'une attention unique, alchimie subtile des méthodes traditionnelles et avant-gardistes abandonnez vous à des mains expertes et profitez" d'UN TEMPS POUR SOI"

Et si aujourd’hui, vous choisissiezd’écouter votre âme...Notre mental analyse, doute, anticipe, se protège...Mais au plu...
26/06/2026

Et si aujourd’hui, vous choisissiez
d’écouter votre âme...

Notre mental analyse, doute, anticipe, se protège...

Mais au plus profond de nous, notre âme connaît déjà le chemin.

Lorsque nous traversons une période de fatigue, de souffrance, de questionnement ou de perte de repères, il devient difficile d’entendre cette petite voix intérieure. Le mental prend toute la place.

La réponse n’est pas toujours à chercher à l’extérieur. Elle est souvent déjà présente en vous... il suffit de créer le silence pour l’entendre.

Notre âme connaît toujours la réponse. Le défi consiste à faire taire le mental.

Prenez un instant pour vous.

Parce que vous méritez de retrouver la paix, la confiance et votre lumière.

Et vous, votre mental vous empêche-t-il parfois d’écouter ce que votre cœur sait déjà.

Écoutez votre âme. Elle connaît le chemin, même lorsque votre mental vous fait croire le contraire.

Le plus grand voyage de toute une vie n’est pas de chercher qui l’on est, mais d’oser écouter ce que l’âme murmure depuis toujours.

Tout ce que l’on cherche à l’extérieur existe déjà à l’intérieur. II suffit d’avoir le courage de s’écouter.

Écouter son âme n’efface pas les épreuves de la vie. Cela permet de les traverser avec la force, la confiance et la lumière qui vivent déjà en chacun de nous.

Le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, c’est de cesser de croire toutes les peurs du mental pour enfin faire confiance à la sagesse infinie de son âme.

C’est là que commence la véritable guérison.

Prenez bien soin de vous.

Un temps pour soi.
Joëlle.

Protégez vos énergies.Votre énergie est l’un de vos biens les plus précieux. Chaque pensée, chaque émotion, chaque situa...
25/06/2026

Protégez vos énergies.

Votre énergie est l’un de vos biens les plus précieux.

Chaque pensée, chaque émotion, chaque situation et chaque personne que vous laissez entrer dans votre vie influence votre équilibre intérieur.

Nous avons parfois tendance à nous épuiser dans des conflits, des justifications ou des batailles qui n’apportent rien à notre évolution.

Pourtant, préserver son énergie n’est pas un acte d’égoïsme, c’est un acte d’amour envers soi-même.

Apprenez à choisir où vous placez votre attention, votre temps et votre cœur.

Tout ne mérite pas votre investissement émotionnel.

Lorsque vous protégez vos énergies .

Vous retrouvez votre paix intérieure.

Vous renforcez votre vitalité.

Vous développez votre intuition.

Vous attirez davantage ce qui est juste pour vous.

Choisissez les personnes qui vous élèvent, les pensées qui vous nourrissent et les situations qui respectent votre équilibre.

Votre lumière est précieuse. Ne la laissez pas s’éteindre pour des combats qui ne sont pas les vôtres.

Prenez soin de vous, de votre cœur et de votre énergie.

C’est là que commence votre véritable pouvoir.

Un temps pour soi.
Joëlle.

Écouter ce que le corps essaie de nous dire .Nos émotions non exprimées, nos blessures enfouies, nos peines silencieuses...
24/06/2026

Écouter ce que le corps essaie de nous dire .

Nos émotions non exprimées, nos blessures enfouies, nos peines silencieuses et nos souffrances accumulées peuvent parfois trouver un chemin à travers le corps.

Le corps ne ment pas. Il porte les traces de ce que nous avons vécu, de ce que nous avons retenu, de ce que nous n’avons pas osé exprimer.

Prendre soin de soi, c’est aussi accueillir ses émotions, les reconnaître et leur permettre d’être libérées avec douceur et bienveillance.

Chaque douleur a une histoire.

Chaque émotion mérite d’être entendue.

Chaque être mérite de retrouver son équilibre.

Les émotions et les chagrins peuvent influencer notre bien-être physique et émotionnel.

Cependant, les maladies ont souvent des origines multiples .
Biologiques , génétiques, environnementales, psychologiques ou liées au mode de vie.

Cette réflexion invite simplement à considérer l’importance de l’équilibre émotionnel dans notre santé globale, sans remplacer l’avis ou le suivi médical.

Notre corps et nos émotions sont intimement liés.
Même si toutes les maladies ne trouvent pas leur origine dans nos blessures émotionnelles, prendre soin de son monde intérieur contribue souvent à retrouver plus d’harmonie, de paix et de mieux-être.

Prenez un instant pour vous écouter aujourd’hui.
Votre corps a peut-être un message à vous transmettre.

Avec amour et bienveillance.

Un temps pour soi .
Joëlle.

La douleur n’est pas faite pour être enfermée au fond de soi.Lorsqu’elle est accueillie et exprimée, elle peut devenir u...
23/06/2026

La douleur n’est pas faite pour être enfermée au fond de soi.

Lorsqu’elle est accueillie et exprimée, elle peut devenir une force de transformation. Une mélodie qui apaise, une danse qui libère, un livre qui raconte, une peinture qui révèle, une larme qui nettoie le cœur, un câlin qui réconforte l’âme.

Tout ce que nous retenons finit par nous alourdir. Tout ce que nous transformons devient un pas vers la guérison.

Aujourd’hui, accordez-vous la permission de ressentir, d’exprimer et de laisser circuler ce qui demande à être libéré.

Ne garde pas ta douleur enfermée en toi.

Ne la cache pas derrière un sourire de circonstance.

Ne l’enterre pas sous les obligations du quotidien.

Ne fais pas semblant qu’elle n’existe pas.

Car ce que l’on refuse de ressentir finit toujours par chercher un chemin pour s’exprimer.

La douleur retenue devient parfois fatigue, colère, tristesse, solitude, anxiété ou maladie.

Elle s’installe dans le corps, dans le cœur, dans l’âme, et murmure ce que nous n’avons jamais osé écouter.

Transforme-la.

Transforme-la en musique et laisse chaque note raconter ce que les mots ne peuvent dire.

Transforme-la en peinture et laisse les couleurs exprimer ce qui déborde à l’intérieur.

Transforme-la en danse et laisse ton corps retrouver sa liberté.

Transforme-la en écriture et dépose sur le papier le poids que tu portes depuis trop longtemps.

Transforme-la en larmes, car pleurer n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de libération.

Transforme-la en amour, en douceur, en élan de vie.

La souffrance n’est pas venue te détruire.

Elle est souvent un appel à revenir ers toi-même, à guérir une blessure, à retrouver une partie de toi que tu avais oubliée.

Ce qui te fait mal aujourd’hui peut devenir demain une source de force, de sagesse et de lumière.

N’aie pas peur de traverser ce qui te traverse.
Car lorsque la douleur cesse d’être une prison et devient une expression, elle se transforme peu a peu en chemin de guérison.

Tout ce qui est accueilli peut être transformé .

Tout ce qui est exprimé peut être libéré.

Tout ce qui est aimé peut être guéri .

Prenez soin de vous, avec
douceur et bienveillance.

UnTempsPourSoi .
Joëlle.

Prenez un instant pour vous...Dans le rythme parfois exigeant de la vie, nous avons souvent tendance à prendre soin des ...
22/06/2026

Prenez un instant pour vous...

Dans le rythme parfois exigeant de la vie, nous avons souvent tendance à prendre soin des autres avant de prendre soin de nous-mêmes.

Pourtant, tout commence à l’intérieur.

Lorsque nous nous accordons de l’amour, de l’écoute et de la bienveillance, nous créons un espace où le corps se détend, où le cœur s’apaise et où l’âme peut enfin s’exprimer.

Se choisir n’est pas de l’égoïsme.

S’écouter n’est pas une faiblesse.

Prendre soin de soi est un acte
d’amour profond.

Sur le plan énergétique, chaque fois que vous vous oubliez, que vous vous négligez ou que vous faites passer vos propres besoins au dernier plan, votre énergie s’affaiblit peu à peu.

Votre lumière intérieure perd de son éclat et votre vibration s’alourdit.

À l’inverse, lorsque vous prenez soin de vous avec amour, conscience et respect, vous rechargez votre énergie vitale, vous renforcez votre ancrage et vous élevez naturellement votre fréquence vibratoire.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité énergétique.

C’est honorer son âme, préserver sa lumière et retrouver l’alignement entre le corps, le cœur et l’esprit.

Lorsque vous choisissez de vous aimer, vous autorisez votre âme à rayonner pleinement.

Et c’est à cet instant que commence la véritable guérison.

Un temps pour soi .
Joëlle.

Aujourd’hui, la lumière célèbre son plein rayonnement.☀️Osez laisser briller qui vous êtes vraiment.Le Solstice ne vous ...
21/06/2026

Aujourd’hui, la lumière célèbre son plein rayonnement.☀️

Osez laisser briller qui vous êtes vraiment.

Le Solstice ne vous rappelle pas seulement que la lumière existe... il vous rappelle que vous êtes cette lumière.

Que cette journée ouvre la voie à l’abondance, à la joie, à l’amour et à l’accomplissement de votre âme.

De magnifiques énergies de renouveau nous accompagnent aujourd’hui.

Accueillons la lumière, la joie, abondance et l’élan du cœur.

Que ce solstice illumine votre chemin et ouvre la porte à de nouvelles possibilités.

En ce jour de Solstice, accueillez la pleine puissance de la lumière.

Que ce soleil éclaire votre chemin, révèle vos talents et ouvre la porte à de nouveaux possibles.

Brillez sans retenue.

Rayonnez sans peur.

Le moment est venu d’incarner pleinement la lumière que vous êtes.

Très beau Solstice à toutes et à tous.

Que votre lumière éclaire le monde.☀️✨☀️

Un temps pour soi.
Joëlle.

Rayonnez. Aimez. Créez. Vivez.

20/06/2026

☀️✨💛

Et si ce week-end était un cadeau que vous vous offriez vraiment ?Dans le tourbillon du quotidien, nous oublions parfois...
20/06/2026

Et si ce week-end était un cadeau que vous vous offriez vraiment ?

Dans le tourbillon du quotidien, nous oublions parfois l’essentiel,prendre soin de nous, écouter notre cœur, ralentir pour mieux ressentir.

Ce week-end, accordez-vous la permission de déposer les obligations, les inquiétudes et le besoin de tout contrôler.

Respirez profondément.
Accueillez la douceur.

Reconnectez-vous à ce qui nourrit votre âme.
Chaque instant de calme, chaque sourire, chaque moment de présence est une source précieuse d’énergie et de renouveau.

N’oubliez jamais ,la plus belle rencontre de votre vie sera toujours celle que vous ferez avec vous-même.

Lorsque vous choisissez de prendre soin de votre lumière intérieure, c’est tout votre monde qui s’illumine. 

Le véritable bonheur ne se cherche pas à l’extérieur. Il naît dans cet espace sacré où vous vous choisissez enfin, pleinement et sans culpabilité. 

Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, c’est un acte d’amour. Et chaque acte d’amour envers soi-même est une promesse de renaissance.

Parce que lorsque vous prenez un temps pour vous, vous retrouvez la force, la sérénité et l’équilibre nécessaires pour rayonner pleinement dans votre vie.

Je vous souhaite un week-end rempli de paix, de joie et de belles énergies.

Avec toute ma bienveillance.
Un temps pour soi.
Joëlle .

La guérison commence toujours par une prise de conscience. ‘Chaque personne porte en elle les clés de sa propre transfor...
19/06/2026

La guérison commence toujours par une prise de conscience. ‘

Chaque personne porte en elle les clés de sa propre transformation.

Mais pour avancer vers un mieux-être, il est parfois nécessaire d’oser regarder ce qui nous pèse, ce qui nous limite, et ce qui demande à être libéré.

Prenez soin de vous avec douceur.

Écoutez les messages de votre corps et de votre âme.

La guérison est un chemin, pas une destination.

S’écouter est un acte de courage.

Nous cherchons souvent à soulager nos douleurs, nos blessures ou nos malaises, mais sommes-nous prêts à regarder ce qui les nourrit ?

Tant que nous conservons les habitudes, les pensées, les situations ou les relations qui nous épuisent, le corps et l’âme continuent de nous envoyer des messages.

La véritable guérison commence lorsque nous acceptons de nous responsabiliser, de nous écouter profondément et de faire le choix de laisser partir ce qui ne nous fait plus de bien.

Car ,vouloir aller mieux ne consiste pas seulement à faire disparaître les symptômes, mais aussi à transformer ce qui les a créés.

Ecoutez-vous.
Respectez-vous.

Choisissez ce qui nourrit votre paix intérieure.

Le jour où vous choisissez votre paix plutôt que vos blessures, votre guérison a déjà commencé .

Parce que le premier pas vers la guérison est souvent la décision de ne plus entretenir ce qui nous rend malade.

Rien ne change tant que nous nous accrochons à ce qui nous fait souffrir. La guérison naît au moment où nous choisissons enfin de nous libérer.

Votre corps murmure, puis il parle, puis il crie.

Écoutez-le avant que la vie ne vous oblige à entendre ce que votre âme sait déjà.

Prenez bien soin de vous.

Un temps pour soi .
Joëlle.

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Saint-Cyr-sur-Mer
83270

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