Sandra Clément Psycho-Somatotherapeute-Hypnose

Sandra Clément Psycho-Somatotherapeute-Hypnose Je suis Psychopraticienne-Somatothérapeute et Praticienne en hypnose. J'accompagne en présentiel ou visio. En cabinet au 18 rue de la paix à Saint Dié.

Prise de rdv au 07.87.16.98.79 ou [email protected]

16/08/2026

🤭..« Aller chez le psy », pour certains hommes, c’est encore difficile à franchir.

Alors, à ceux qui ont osé pousser la porte de mon cabinet, malgré leurs doutes, leurs peurs ou leurs représentations : merci pour votre confiance.

Vous n’êtes peut-être pas majoritaires parmi les personnes que j’accompagne, mais chacune de vos démarches me rappelle qu’oser demander de l’aide est une force, jamais une faiblesse. 🌿

Parfois, il est essentiel de prendre de la hauteur… au sens propre comme au figuré. ⛰️Prendre le temps de ralentir, de r...
16/08/2026

Parfois, il est essentiel de prendre de la hauteur… au sens propre comme au figuré. ⛰️

Prendre le temps de ralentir, de respirer, de se reconnecter à soi et de se laisser ressourcer par la force des éléments : la montagne, l’air, le silence, la nature… 🌿

Quelques jours pour recharger les batteries, retrouver de l’élan et revenir pleinement présente pour vous accompagner.

📖 Le carnet de rendez-vous reste ouvert pendant cette parenthèse.

Je vous retrouve en forme le 31 août au cabinet. 🌿⛰️

🌿🌍
21/07/2026

🌿🌍

Vous êtes triste pour le monde qui s’effondre ?
Alors j’ai une bonne nouvelle.
Cette tristesse est la preuve que votre cœur est encore relié au vivant. Et des cœurs reliés au vivant, c'est je crois, ce dont le monde a le plus besoin en ce moment .

On nous apprend souvent à nous méfier de nos émotions douloureuses. À les faire taire. À les minimiser. À « rester positif ».

Mais si vous ressentez de la tristesse face aux forêts qui brûlent, aux animaux qui disparaissent, aux canicules qui s’intensifient…
Ce n’est pas que vous êtes trop sensible.
C’est sans doute parce que vous aimez profondément le monde.

Bien sûr, parfois cette douleur est si grande que nous cherchons à la fuir. Car elle nous confronte aussi à un sentiment d’impuissance : « Que puis-je faire face à l’immensité des crises que nous traversons ? »

C’est là que le Travail qui Relie de Joanna Macy nous offre une autre perspective. Nos émotions douloureuses sont le signe de notre appartenance au vivant. La souffrance de la Terre nous touche parce que nous sommes la Terre. Nous faisons partie de cette immense toile de la vie, tissée de liens entre tous les êtres, à travers l’espace et le temps.

Et lorsque nous osons regarder cette douleur en face, nous y trouvons nos trésors ! Derrière la tristesse, il y a notre amour de la vie.
Derrière la colère, il y a notre passion pour la justice.
Derrière la peur, il y a notre courage d’exprimer ce qui compte.
Et derrière le vide et l’impuissance, il y a la créativité, le potentiel de ce qui reste à inventer.

Notre douleur est une force immense : celle de notre lien avec le vivant. Et cette connexion naturelle avec tous les êtres qui nous entourent peut nous donner l’élan de trouver notre place et de jouer notre rôle dans la création d’un monde qui soutient la vie.
Alors, si vous avez mal pour le monde, laissez-vous pleurer… et suivez la direction de l’appel de la Vie qui parle en dedans de vous.

Si vous pensez que ce post peut-être utile à un proche, partagez, pour que nous soyons des milliers à être conscient que nous sommes des milliers à œuvrer pour la Terre.

(Et si vous avez besoin d’inspiration, dans le prochain post, je vous parlerai des différentes manières concrètes d’agir pour le monde qu’a recueillies Joanna Macy.)

En cabinet à Saint-Dié ou visio. Renseignement et réservation via Resalib. 😊✨️
13/07/2026

En cabinet à Saint-Dié ou visio. Renseignement et réservation via Resalib. 😊✨️

Sandra Clément Psychopraticienne - Somatotherapeut pratique le métier de Psychopraticien à Saint-Dié-des-Vosges et en région Grand Est : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

12/07/2026

" Deux soeurs. Un même pére. Un même enlévement. Un même traumatisme.

Et pourtant deux destins différents...

Dans ce reportage, l'une des soeurs finira par se soumettre à l'autorité de son pére, à la religion qu'il lui impose et au mariage qu'il choisit pour elle. L'autre gardera l'espoir et trouvera un jour les ressources pour s'enfuir et retrouver sa mére.

Comment expliquer que 2 personnnes, ayant vécu un traumatisme similaire développent des stratégies de survies si différentes ?

La réponse est essentielle : notre systéme nerveux ne réagit pas tous de la même maniére face au danger : lutte, fuite, figement, soumission...chacunes de ces réponses est une tentative d'assurer la survie.

Il n'existe pas de " bonne ou mauvaise" façon de survivre à un traumatisme.

La question n'est peut-être pas " Pourquoi est-elle restée ?"

Mais plutôt " Qu'est-ce qui a permis à l'une de partir...et qu'est-ce qui a conduit à l'autre de s'adapter pour survivre ?"

Et vous quel regard portez vous sur cette différence ?

Sandra Clément Psychopraticienne- Somatotherapeute-Hypnose

Qu'est-ce qu'un trauma. Les différents types de traumas. Comment se développent-ils. Quelles conséquences pour notre dév...
06/07/2026

Qu'est-ce qu'un trauma. Les différents types de traumas. Comment se développent-ils. Quelles conséquences pour notre développement et notre rapport au monde ▶️ explications

Disponible jusqu'au 20/06/2029Guerre, violence, accidents graves o...

02/07/2026

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