ConfianDo - Oser être soi

ConfianDo - Oser être soi De la dissonance à l'harmonie. Reprendre sa vie en main, confiance en soi et se reconstruire.
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L'écoute, l'écoute de soi et de l'autre, avec les sons cristallins de la harpe.

02/08/2026

Essais de lumières ! Tellement de fonctions, on a presque l’embarras du choix !!

Sur "Mourir sur scène", de Dalida, je trouve que ça rend pas mal du tout !!

Merci

Merci à vous d’être venus découvrir mon nouveau programme pour harpe celtique "résonances cristallines, quand la harpe j...
31/07/2026

Merci à vous d’être venus découvrir mon nouveau programme pour harpe celtique "résonances cristallines, quand la harpe joue l’époque 1900 et l’Art Nouveau".

Il y aura aussi un programme pour harpe à pédales, bientôt !

J’ai beaucoup aimé apporter les touches de décorations en lien avec les thèmes et caractéristiques de l’Art Nouveau, apporter nuances et couleurs cristallines à ce style artistique, jouer a rapprocher des sons d’autres instruments pour trouver l’élément de la nature, vous faire voyager dans cette époque...

À bientôt pour de nouveaux paysages sonores !

21/07/2026

30 juillet, 16h, SDDV, Résonances cristallines, quand la Harpe joue l’époque de l’Art Nouveau...

On continue de se préparer...
La mémoire des notes et le type de harpe, est-ce qu’il y a une influence? 🤔🤔
On bouscule nos habitudes ? On sort des sentiers battus??

17/07/2026

Apprentissage de la "valse du printemps égaré".
Nouveau répertoire... pour des résonances cristallines... c’est bientôt, à SDDV, et à la harpe celtique !!

Doigtés, notes, rythmes... ... ... 😬😬🪉🪉

Ça va être BEAUUUUU !!!🥰😍💃

L’art se révèle à nous-mêmes, nous fait remonter cette sensibilité qui nous est propre, qui peut être enfouie, cachée, "...
14/07/2026

L’art se révèle à nous-mêmes, nous fait remonter cette sensibilité qui nous est propre, qui peut être enfouie, cachée, "protégée" par des barrières, des carapaces... A mon sens, ce qui est intéressant c’est d’aller creuser, quand on en a le mouvement de le faire...

En observant une œuvre, on peut soit :
- vivre une sensation de déjà vu, qui est propre à chacun, de par son expérience, ses connaissances ou son savoir... Par exemple, un éléphant qui me rappelle des peintures de Dalí, une danseuse qui me rappelle une sculpture de Degas... cela peut être dans la forme, le trait, la couleur...

- avoir une remontée de pensées, réflexions, prises de consciences, questionnement... ce que l’art évoque pour chacun.

Ici, ces sculptures m’évoquent l’envol, le déploiement ou la retenue, l’enfermement...
Qu’est-ce qui nous attache, retient ou empêche d’aller de l’avant ? Des croyances, des préjugés, des peurs ?... L’environnement ? Le manque de confiance ? Et si on enlève le clou, que se passe-t-il ?

Un aigle pour moi signifie la liberté, la fluidité, la perspective, le recul... la bouffée d’air...

Nettoyer le subtil qui nous plombe vers le bas, prendre conscience de nos failles,... Tout ce travail d’introspection, d’observation de nos ressentis, va nous permettre, petit à petit, de nous déployer, avancer, nous sentir libre (psychiquement).

Petit à petit, prises de consciences, libération d’émotions... et on avance...

On sort de l’état "avoir la tête dans le guidon" pour passer à l’état "avoir la vue d’ensemble".

Et pour terminer, la céramique, ici, à mon sens, elle reflète tellement le fait de "donner corps à", "forme à", consistence,... et si on observe cette brillance et cette couleur, on est entouré de toute cette beauté....

(Photos prise lors de l’exposition Salon Sculpture au Cloître de la Cathédrale de Saint-Dié-des-Vosges, par le Groupe artistique vosgien, du 11 auv26 juillet 2026).

26/06/2026

Avant un concert, temps d’acclimatation de l’instrument, installation et ... ACCORD...
47 cordes, ça prend un peu de temps...

Lorsque je propose mon programme de méditation-relaxation avec la harpe, il n’y a pas en soi d'objectifs à atteindre, co...
26/06/2026

Lorsque je propose mon programme de méditation-relaxation avec la harpe, il n’y a pas en soi d'objectifs à atteindre, comme dans un cadre réglé. Les partenaires demandent des moments de répit et un temps pour les , pour souffler.

Ici, à mon sens, l’important est la personne qui vient assister aux séances. Il y a un compromis à assister à toutes les séances (sauf imprévus ponctuels), car il y a une évolution, un chemin au fil des séances. L’important est que la personne reparte avec des outils qui vont lui permettre d’être autonome dans sa gestion de stress et d’émotions ; qu’elle vive un temps de relaxation sur place avec la harpe pour ainsi recharger les batteries et repartir ; qu’elle vive un temps d’échanges pour poser ce qui lui pèse en dedans.

C’est aussi un travail sur soi, de prises de consciences, d’avancées personnelles...

L’enquête de satisfaction passée à la fin me permet d’adapter pour les sessions suivantes. Je ne mesure pas en soi l’évolution de la personne, car chacun avance à son rythme et ce n'est pas mon rôle. Mais cela me permet d’avoir une idée générale du cadre.

Mais que dire lorsque ce groupe d’Omelmont est satisfait des séances à 100% ? À part, merci à vous tous d’avoir assisté à ce programme. Et merci à la plateforme Accompagnement Aidants (OHS de Lorraine) pour leur soutien, qui permet ces rencontres et ce travail sur soi.

Ce qui leur a plus plu : « la harpe », « le travail sur soi et la bonne ambiance », « l’ensemble des séances »,, « la convivialité du groupe et l’animatrice ».

Ils ont tous noté une amélioration dans leur niveau de stress, et deux ont ajouté : « de toute façon, c’est très utile et enrichissant », «cela incite à la réflexion et à l’attention ».

En ce qui concerne leur état émotionnel général, on peut noter une amélioration après la séance, mais aussi dans le temps, avec le travail dans la durée.

Les improvisations à la harpe ont été appréciées, « on en s’en lasserait pas ».
Et enfin, chacun réutilise certains exercices chez soi. L’autonomie est là.

Je suis touchée par ces commentaires libres :
« Je recommande Anne-Vinciane, très bonne approche, de bons échanges, très compétente, ses séances méritent d’être poursuivies ». Marie-Ange.
« Votre attention, votre écoute, votre sourire sont bienfaiteurs ». Yvette.
« A refaire. » Madeleine.
« Je félicite notre « prof » pour son organisation. J’ai passé des séances très agréables. C’est à refaire. Merci ». Robert.
« Cela m’a appris à mieux respirer pour être plus sereine chez moi, à être plus patiente avec mon mari. » Béatrice.

Alors je ne vais pas rougir, mais je vais à mon tour, leur exprimer ma gratitude, pour leur participation, leurs échanges, leur écoute et ce malgré certains exercices qui vont chercher et titiller au fond, pour faire sortir et libérer ce qui coince. La harpe vient réharmoniser à chaque fois.

Je ne me lasse pas d’accompagner vers plus de conscience de soi et de libération émotionnelle.

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