Lucie Denéchaud - Photographie et photo-thérapie

11/10/2026

Avoir de belles images c’est important mais c’est insuffisant.

En tant qu'entrepreneure, l’image te permet de te connecter, de créer un lien de confiance, essentiel, avant qu’on te suive ou qu’on achète chez toi.
Dans le monde de l’IA, ressentir du vrai, des émotions, une relation possible est la meilleure façon de se démarquer selon moi.

Mais des images seules ne font pas le job.

🔎Dans chaque accompagnement à l’image professionnelle, on ne s’est pas arrêté à la séance photo.
On a aussi parlé de message et de valeurs à véhiculer.
On a travaillé sur l’utilisation des images, de ce qu'elles déclenchent comme émotion.
On a parlé de rapport au corps, de posture professionnelle.
On a été chercher des outils et des solutions pour une visibilité plus écologique et moins énergivore.
On a parlé stratégie aussi parfois. Outils marketing, IA.
On est allé remettre de la clarté dans le flou et de l’apaisement dans l’inconfort.

🎁Et si aujourd’hui mes clientes m’écrivent encore, plus d’un an après, pour me dire que le travail fait ensemble les aides toujours, c’est parce que justement, on est allé beaucoup plus loin que l’image.

Cette vision te parle ? écrit moi “INFO” en MP si tu souhaites en savoir plus en avant première.

07/10/2026

Entre 2 biberons et 18 couches, j’ai ressenti le besoin de me connecter à plus de femmes entrepreneurs. J’ai compris que je pouvais leur apporter encore plus que des photos et un travail sur soi.

✅Parce que pendant 15 ans j’ai été journaliste, j’ai appris à débroussailler l’information, la clarifier, la rendre accessible. J’ai aiguisé ma plume pour connecter. Je me suis formée aux outils de la communication et de l’image.

✅En me mettant à mon compte, j’ai réutilisé ces compétences et j’en ai développé d’autres en me formant au marketing, à la conversion client, à l’utilisation de ma voix pour impacter.

✅J’ai aussi expérimenté l’impact émotionnel de la communication. Se montrer, être régulière, compter les likes, se réinventer, rester dans les tendances, épuiser mon temps et mon énergie, partir sur une idée, puis changer, être paumée et recommencer.

C’est toute cette expérience qu’aujourd’hui, je veux mettre au service des entrepreneures ligériennes. Travailler ensemble sur 4 leviers de la communication des solopreneures : Clareté / visibilité / Outils / Impact émotionnel

❤️Si ce post te parle, partage-le à d’autres entrepreneures, comme toi, qui en ont marre d’avoir une communication lourde.

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05/10/2026

Parce que je crois qu’on devrait toutes pouvoir passer plus de temps avec nos clients et moins sur notre création de contenus, j’ai envie de mettre mes compétences au service de celles pour qui l’humain est la priorité dans leur activité.

➡️ Si ça te parle, dis moi ce qui t'aiderais aujourd'hui à rendre ta com plus fluide.

Je suis Lucie Denéchaud, phototherapeute. J'ai été pendant 15 ans journaliste, alors les outils, la clarté, la priorisation et l'image sont des compétences que je mets aujourd'hui au service des entrepreneures pour qui l'humain est au cœur de leur métier.

28/09/2026

Si je suis photo-thérapeute, c’est parce que je suis convaincue que notre rapport à notre image est non seulement en évolution constante, mais est aussi primordiale dans nos relations aux autres.

Nos relations personnelles, professionnelles, la manière dont on se présente à l’autre est déterminée par la manière dont on se regarde soi.

Oui parfois, on traverse des ombres. Mais ce qui compte finalement, c’est comment on revient dans la lumière. Ce qu'on en retire, ce qu'on en apprend et ce qu'on peut transmettre de cette expérience de vie.


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24/09/2026

Ça y est, je suis officiellement de retour.

Depuis 2 semaines, j’ai recommencé à prendre soin de l’image des entrepreneurs qui mettent l’humain au coeur de leur activité. Mon entreprise repart, à quelques détails près…

Petit récap : en février dernier, je suis devenue maman pour la première fois.

Coup double, des jumelles.

Alors, ma vie perso et pro s’est légèrement modulée…

Pendant ces mois de congé maternité j’ai développé de nouvelles compétences.

🟡 Gestion de stock, veille et actualisation. Les bib, les couches, les vêtements X2… Je n’ai jamais été aussi organisée de toute ma vie.

🟡 Capacité de concentration décuplée : je défie quiconque d’actualiser son dossier CAF en pleine chute d’hormones, avec “Jean petit qui danse” dans la tête.

🟡Réponse aux besoins primaires d'autrui dans un délai moyen de 8 secondes, de jour, comme de nuit.
🟡Grosse, grosse révision de mon propre rapport à mon image. Sans doute le sujet d’un prochain partage ici.

Mais surtout, j’ai compris que je devais poser un nouveau cadre.
Accepter que rien n’est parfait, que tout est en mouvement permanent et que mon temps est extrêmement précieux.

Alors, oui, je suis de retour.

Mais dans mon sac, désormais, à côté de mon appareil photo et de mon ordi, il y a des bavettes, des sucettes de secours et un stock d 'énergisants parfaitement légaux.

Et dans mon coeur, il y a deux petits monstres qui me donnent une force dingue pour reprendre ce que j’aime faire :

vous mettre dans votre propre lumière,
vous rendre visible sans vous travestir,
et vous accompagner dans ce que votre image raconte de qui vous êtes aujourd’hui.

Heureuse d’être de retour parmi vous! ✨

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02/11/2025

La vie est en train de changer pour moi.

Je n'ai que le présent et je ne saurai dire ce qui ca s'écrire dans les prochains mois.
Je vais prendre l'hiver et sans doute une partie du printemps pour vivre à 100% cette nouvelle aventure de femme.

Peut-etre que j'en partagerai un bout ici.

Je reste pas loin. Si vous souhaitez m'écrire pour des photos, la photo-thérapie ou juste pour des nouvelles, je reste à l'écoute, mais je prends un vrai recul.

C'est officiellement mon dernier mois de travail, après pause de plusieurs mois.

A très vite

Lucei

01/11/2025

Une soirée de rencontres et d'inspiration, ouverte à tous et toutes! Venez entre amis, en famille, partager un moments avec celles qui font bouger le territoire.
Entrée gratuite !

Clef42 - SAINT-ETIENNE / MONTROND-LES-BAINS / YSSINGEAUX

🎉Soirée "Entrepreneuriat au Féminin" - ouverte à toutes et tous !

🌸CLEF vous invite à une soirée exceptionnelle placée sous le signe de l'inspiration et du partage.

📌Vendredi 14 novembre à partir de 18h.

🔶Des ateliers interactifs entre pros et particuliers
🔶Des conférences, témoignages
🔶Des rencontres riches et conviviales

🥂Un cocktail dinatoire rythmera les échanges dans une ambiance chaleureuse et détendue.

👉Inscription gratuite :
https://www.helloasso.com/associations/clef42/evenements/soiree-de-l-entrepreneuriat-au-feminin

́vénements

11/10/2025

𝐋𝐚 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐕𝐢𝐞 !

Ce n'est plus une option, la femme de sa vie, c'est elle.

Longtemps, elle s'est cherchée, longtemps elle a lutté contre, puis avec elle-même.

Le deuil, la maladie, la perte de soi,... des excuses pour ne pas se regarder elle pourrait s'en donner.

Mais pour elle, s'aimer n'est plus un choix.
C'est un devoir, un engagement de chaque jour.

Fini les compromis, fini de se rétrécir, fini les masques pour plaire au regard des autres.

Se choisir, faire de soi, son ou sa meilleur.e allié.e est une promesse.

Et toi, es-tu prêt.es à te lever chaque matin et te faire cette promesse de te choisir ?

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07/10/2025

𝑺𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒎𝒊𝒓𝒐𝒊𝒓!

Lorsque la vie bouscule,

lorsque le corps prend en charge ce qu’on ne peut gérer émotionnellement,

lorsque la maladie, le temps qui passe, les cycles nous traversent violemment,

lorsque qu’une rupture submerge toute notre vie

lorsque nous évoluons brusquement,

lorsque la peur nous tétanise,

lorsque la lumière, au bout du tunnel, est si petite que l’on doute de son existence…

𝑰𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒓𝒈𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐̂𝒕𝒆́ 𝒅𝒖 𝒎𝒊𝒓𝒐𝒊𝒓

Au travers des virages de la vie, il nous arrive de ne plus être capable de nous percevoir avec justesse, neutralité, douceur. Seul ce qui manque, ce qui n’est pas assez, ou au contraire ce qui est trop, est alors perceptible.

👓 Pour sortir de cette boucle, nous avons besoin d’un autre regard. Un œil qui viendrait nous montrer ce que nous n’arrivons plus à voir de nous-mêmes.

📷 Ce regard, c’est celui que je vous propose à travers la photo-thérapie.

Faire un pas de côté. Etre capable de différencier le discours interne, de la réalité.

Corriger sa vue, pour avancer de nouveau en confiance et en assurance.

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𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐿𝑢𝑐𝑖𝑒 𝐷𝑒𝑛𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑢𝑑, 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑒 𝑒𝑡 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜-𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒. 𝐽'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑓𝑠 𝑑'𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒́𝑐𝑜𝑛𝑐𝑖𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑟𝑒́𝑒𝑟, 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒.

📷 merci à Laurence Verrier pour cette séance puissante.

30/09/2025

1 an de communication illustrée, à TON image et prête à l'emploi, c'est ce que je te propose dans mes séance Portrait pro & personnal branding.

Ta singularité, ton style dans l'accompagnement de tes clients, ton énergie qui n'appartient qu'à toi... Mettre cela en image pour 12 mois de communication, c'est possible ! Mais par n'importe comment.

👉 D'abord, on travaille sur qui tu es, ton métier, tes clients, ta zone de génie, ta stratégie de communication et d'acquisition de client. Pour cela un questionnaire va te permettre d'y voir plus clair.

👉 Ensuite, on va explorer ensemble ton rapport à ton image. Ta place, ta posture, ce que tu es ok de montrer et ce qui n'est pas ok. Poser devant un appareil photo, ça s'apprend et je suis là pour te guider.

👉 Puis on prépare la séance photo. Le ou les lieux qui te ressemble, choix des vêtements, les couleurs de ton branding ou celles qui te parlent. On travaille l'harmonie et l'univers qui te ressemble.

👉 Vient le moment de la séance photo. De mon côté j'ai pensé à plein de choses. Des jeux, des petites scènes, des blagues pour te détendre si besoin... Je t'accompagne, je te guide, on est toujours dans l'échange. Mon objectif : que tu ai de belles photos et surtout que tu t'amuses et passe un moment mémorable.

👉 Enfin, la découverte des images quelques semaines plus t**d. On échange autour de ton premier regard sur tes photos. On fait un brainstorming d'idées pour illustrer ta communication et ta création de contenus.

🎁 Tu repars avec : une série de photos complète pour valoriser la valeur de ton travail et de ton expertise auprès de tes clients.

+ Une expertise sur ta communication et ta création de contenu avec plein d'idées pour la mettre en place.

+ Une confiance et une assurance en ton image et ta perception de toi. Ta visibilité s'enrichie en toute sérénité et ton entreprise avec.

➡️ Pour en savoir plus, demande ton étude personnalisée en mp.

Il me reste 2 places disponibles pour octobre et 3 pour novembre.

Je ne prends pas de réservation au-delà pour le moment.

📷 Séance et de la magnifique Marlène de