Lucie Denéchaud - Photographie et photo-thérapie

Lucie Denéchaud - Photographie et photo-thérapie Portrait/Image et estime de soi/Réconciliation avec soi et son corps/
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𝐋𝐚 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐕𝐢𝐞 !Ce n'est plus une option, la femme de sa vie, c'est elle. Longtemps, elle s'est cherchée, longtemps ...
11/10/2025

𝐋𝐚 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐕𝐢𝐞 !

Ce n'est plus une option, la femme de sa vie, c'est elle.

Longtemps, elle s'est cherchée, longtemps elle a lutté contre, puis avec elle-même.

Le deuil, la maladie, la perte de soi,... des excuses pour ne pas se regarder elle pourrait s'en donner.

Mais pour elle, s'aimer n'est plus un choix.
C'est un devoir, un engagement de chaque jour.

Fini les compromis, fini de se rétrécir, fini les masques pour plaire au regard des autres.

Se choisir, faire de soi, son ou sa meilleur.e allié.e est une promesse.

Et toi, es-tu prêt.es à te lever chaque matin et te faire cette promesse de te choisir ?

📷

𝑺𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒎𝒊𝒓𝒐𝒊𝒓!Lorsque la vie bouscule, lorsque le corps prend en charge ce qu’on ne peut gérer émotionnellement, ...
07/10/2025

𝑺𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒎𝒊𝒓𝒐𝒊𝒓!

Lorsque la vie bouscule,

lorsque le corps prend en charge ce qu’on ne peut gérer émotionnellement,

lorsque la maladie, le temps qui passe, les cycles nous traversent violemment,

lorsque qu’une rupture submerge toute notre vie

lorsque nous évoluons brusquement,

lorsque la peur nous tétanise,

lorsque la lumière, au bout du tunnel, est si petite que l’on doute de son existence…

𝑰𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒓𝒈𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐̂𝒕𝒆́ 𝒅𝒖 𝒎𝒊𝒓𝒐𝒊𝒓

Au travers des virages de la vie, il nous arrive de ne plus être capable de nous percevoir avec justesse, neutralité, douceur. Seul ce qui manque, ce qui n’est pas assez, ou au contraire ce qui est trop, est alors perceptible.

👓 Pour sortir de cette boucle, nous avons besoin d’un autre regard. Un œil qui viendrait nous montrer ce que nous n’arrivons plus à voir de nous-mêmes.

📷 Ce regard, c’est celui que je vous propose à travers la photo-thérapie.

Faire un pas de côté. Etre capable de différencier le discours interne, de la réalité.

Corriger sa vue, pour avancer de nouveau en confiance et en assurance.

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𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐿𝑢𝑐𝑖𝑒 𝐷𝑒𝑛𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑢𝑑, 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑒 𝑒𝑡 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜-𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑒. 𝐽'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑓𝑠 𝑑'𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑒 𝑟𝑒́𝑐𝑜𝑛𝑐𝑖𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑖𝑚𝑎𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑟𝑒́𝑒𝑟, 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒.

📷 merci à Laurence Verrier pour cette séance puissante.

Y a-t-il un gourou dans la salle ? ✅ En tant que professionnel de l’accompagnement, la question de la posture est essent...
23/09/2025

Y a-t-il un gourou dans la salle ?

✅ En tant que professionnel de l’accompagnement, la question de la posture est essentielle. Définir son cadre, la place de chacun, pour sécuriser à la fois l’accompagnant comme l’accompagné.

🔎 Dans l’intime, seul, face à lui-même, l’accompagnant se pose souvent la question de sa propre légitimité. La perception de soi, évolue au fil du temps et de l’expérience. Et une fois sa légitimité autorisée, un autre trouble peut venir perturber le regard sur soi : être perçu comme un gourou.

Une croyance, bien réelle dans l’univers du coaching et de la thérapie : oui il existe dans ce milieu de vrais gourous!

Où est la limite ? A quel moment je reste à ma place d’accompagnant, à quel moment je bascule de l’autre côté, ne serait-ce qu’un instant ?

🔶 Une discussion que nous avons partagé avec l’entrepreneur du jour : Samuel SEITE [Anti-Modèle]

Coach pour dirigeant et manager, ex cadre commercial, fondateur des Crazy Dunker, fondateur d’une boite de prod, et bien sûr président du réseau ACCTIFS réseau d'entreprises (Forez Sud).

📷 Ca, ce sont les grands lignes d’un CV plutôt impressionnant. L’homme, lui, est un sage. En tout cas, c’est ma perception sur lui. Il fait partie de ce que j’appelle, les accompagnants sains. Ceux qui osent douter, se questionner, se remettre en question et se confronter à leur croyance, leur peur, leurs ombres. Ceux qui ne cessent jamais d’apprendre à se connaître. Ceux qui savent rester humble tout en assumant leurs grandes capacités, leur savoir et leur expertise. Ceux qui n’ont plus peur de tomber car ils savent que se relever les rend meilleur.

Merci pour la confiance, pour les échanges et pour tout ce que j’ai appris en t’accompagnant autour de ton image Samuel.

➡️ Et toi, as-tu déjà ressenti cette peur d’être mal perçu ?

Pour les nouveaux, pour celles et ceux qui m'ont oubliés 😅 je me replonge dans l'exercice de présentation. Qui sait, peu...
15/09/2025

Pour les nouveaux, pour celles et ceux qui m'ont oubliés 😅 je me replonge dans l'exercice de présentation.

Qui sait, peut-être que même si l'on se connait déjà, je peux t'apprendre encore des choses sur mon univers.

Le mieux, reste les rencontres en vraies. Et pour ça, j'ai ce qu'il te faut : le 29 et 30 semptembre, j'organise 2 journées de mini-séance pour la rentrée. Sans doute, la dernière de l'année. Alors c'est le moment de t'inscrire si tu souhaites faire partie de cette aventure.

toutes les infos dans mon post précédent.

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42100

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