Posestudiosainte

14/10/2026

Les retraites sont de retour !
Après une pause de qqs années pour cause d'enfants et de manque de temps, les retraites ont repris cette année !
Celle-ci s'est passée dans l'ombre car le groupe s'est formé très rapidement donc je n'ai pas vraiment communiquer dessus.
Toutes les retraites reprennent le même concept maximum une heure de Saint-Étienne, la campagne, un espace spa, des balades, du yoga le matin et le soir et des repas conviviaux, végétariens et bios.

06/09/2026

Cette année, c'est la dixième année que le studio existe, accueille, partage et rentrée de nouvelles âmes.

Certain-es ont une place toute particulière dans ma vie puisque cela fait de nombreuses années que nous nous connaissons, que vous me faites confiance et que vous revenez chaque année.

Vous suivez mes nouvelles réflexions, mes nouvelles envies et vous êtes toujours au rendez-vous.

Merci.

Donc cette année, j'avais envie de changer de peau, 10 ans c'est pas rien, il s'en est passé des choses dans mon corps, sur le tapis, avec vous mais aussi en dehors du studio. Dorénavant, le pilates restera une pratique qui a autant d'importance dans ma vie que le yoga.

Et le studio, je veux qu'il représente pour vous une bulle, une pause-pose, un espace de bien-être et d'introspection.

Je changerai les logos virtuellement quand j'aurai reçu les visuels à mettre au studio pour qu'il n'y ait pas de quiproquo pour les nouveaux

♥️❤️♥️♥️❤️♥️❤️♥️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

01/07/2026

Chaque semaine, a partir du 31 août, nous vous accueillons également pour le pilates !
Un lien vous sera donné à l'inscription pour pour réserver vos cours en ligne.
7 places par cours

09/06/2026

Inscription a l'avance requise ♥️

19/05/2026

Tadam ... voici l'emploi du temps de l'année prochaine peut-être quelques cours rajouter d'ici cet été en attendant voilà un aperçu de la rentrée.
Comme d'habitude pour tout abonnement avant les vacances d'été vous avez un atelier offert ou en cours de Pilates sur machine.

Yoga ashtanga (dynamique) et hatha (doux) POUR TOUS : enfants dès 3 ans, ados dès 13 ans, femmes e

09/05/2026

Fini l'année tranquillement lorsque tu as une carte ou bien préparer la rentrée en prenant le temps avec 5 cours d'ici la fin de l'année !

19/03/2026

Om'yoga propose également des offres yoga (postural/méditatif/souffle/relaxant) & du pilates sur ou sans machines !
Info par mail [email protected] ou téléphone

19/01/2026

Ça faisait longtemps un petit tuto pour voir les préparations qui peuvent vous aider avant de faire un pont.
Et si comme moi tu veux rajouter un peu de difficulté pratique avec un collant sur un tapis en coton 😂

28/12/2024

En janvier, les cartes sont en baisse pour motiver celles et ceux qui auraient manque la rentrée de septembre ❤️