micayoga.fr

🧘🏻‍♂️ Professeur de yoga fonctionnel | certifié YTT 200h
🚻 Pratique accessible à toutes et tous | tous niveaux
📍Lyon | Saint-Etienne | Pilat Rhodanien

09/09/2026

Comment se déroule un cours de Yoga Vinyasa avec Mica Yoga à Saint-Etienne ?
👉 Temps d’atterrissage
👉 Échauffements
👉 Salutation au soleil (ici la A)
👉 Enchaînement de postures
👉 Focus sur une posture (ici Pigeon adapté)
👉 Postures douces et étirements
👉 Relaxation
👉 Méditation

Merci aux élèves toujours plus nombreuses et nombreux à

01/09/2026

.fr sera au Week-End de la Vie Associative de @ les samedi 5 et dimanche 6 septembre.

📍STAND : HALL A
Pôle Sport, Santé et Bien-être
Espace Pratiques Gymniques et Pratiques Douces

🧘🏻‍♂️ COURS DE YOGA GRATUITS : HALL B
📍Tente des Cultures
📅 Samedi et dimanche de 10h30 à 11h00
Accessible à toutes et tous dès 15 ans
Sans inscription ni réservation

31/07/2026

🏖️ Pause vacances ! 😎

C’est l’heure des vacances !…

Reprise des cours :
👉 à le mardi 25 Août à 19h à d'art de la Boule Rouge La Boule Rouge du Cret de RochrrLise Serradi 27 Août à 17h30 à Komuna

Toujours à partir de 10€

D’ici là, je vous souhaite un bel été et de bonnes vacances !

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

📸 Alexia ✧ Photographe bien-êtreAlexia ✧ Photographe bien-être et holistiquee yoga, boutique, formations

03/07/2026

🌞 𝘽𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙗𝙚𝙡 𝙚́𝙩𝙚́ !!! 🏖️

Je vous souhaite à toutes et à tous de très belles vacances, un été rempli de douceur, de lumière et de beaux moments de partage. Prenez le temps de respirer, de vous ressourcer et de prendre soin de vous. 🌿✨

𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝗾𝘂𝗶 𝗼𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗵𝗲̀𝘀𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲́𝘁𝗲́, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗻𝘁 !

🧘‍♀️ Retrouvez-moi tout l’été :
📍 À d’Art de la Boule Rouge, à Saint-Étienne : les mardis à 19h
📍 À Komuna , à Soucieu-en-Jarrest : les jeudis à 17:30
👉 inscription et tarifs 2026-27 : www.micayoga.fr (lien en bio)

Au plaisir de pratiquer ensemble cet été !

Bel été à toutes et à tous. ☀️💛

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

📸 alexiamarinphotographie pour thegoodflow_yoga
💇🏻‍♂️ version.geraldine.coiff

02/07/2026

𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳

Voici les tarifs à partir de septembre 2026 :
• Cours à l’unité : 15€
• Formule découverte : 4 cours à 45€
• Formule 10 cours : 130€
• Formule annuelle : 340€
• Et durant tout l’été : prix libre à partir de 10€

Cours de yoga vinyasa 1h de 19h à 20h* les mardis à l’ Atelier d’art de la Boule Rouge à Saint-Etienne (Crêt de Roch).
Plus d’information et inscription sur micayoga.fr (lien en bio).

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

(*) Programme spécifique durant les vacances scolaires
Voir calendrier en ligne
Tarifs solidaires réservés aux personnes en recherche d’emploi, bénéficiaires du RSA ou en affection de longue durée (ALD) : faire une demande par email via le site micayoga.fr

30/06/2026

𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳

Voici les tarifs à partir de septembre 2026 :
• Cours à l'unité : 15€
• Formule découverte : 4 cours à 45€
• Formule 10 cours : 130€
• Formule annuelle : 340€
• Et durant tout l'été : prix libre à partir de 10€

Cours de yoga vinyasa 1h de 19h à 20h* les mardis à l’ Atelier d'art de la Boule Rouge à Saint-Etienne (Crêt de Roch).
Plus d'information et inscription sur micayoga.fr (lien en bio).

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

(*) Programme spécifique durant les vacances scolaires
Voir calendrier en ligne
Tarifs solidaires réservés aux personnes en recherche d'emploi, bénéficiaires du RSA ou en affection de longue durée (ALD) : faire une demande par email via le site micayoga.fr

30/06/2026

𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳

𝙁𝙤𝙧𝙪𝙢𝙪𝙡𝙚 𝙂𝙧𝙞𝙨𝙢𝙖 (𝙀́𝙩𝙚́) 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙡'𝙚́𝙩𝙚́ : 𝙥𝙧𝙞𝙭 𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙙𝙚 10€

Cours de yoga vinyasa 1h de 19h à 20h* les mardis à l’Atelier d'art de la Boule Rouge à Saint-Etienne (Crêt de Roch).
Plus d'information et inscription sur micayoga.fr (lien en bio).

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

(*) Programme spécifique durant les vacances scolaires
Voir calendrier en ligne
Tarifs solidaires réservés aux personnes en recherche d'emploi, bénéficiaires du RSA ou en affection de longue durée (ALD) : faire une demande par email via le site micayoga.fr

30/06/2026

𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳

𝙁𝙤𝙧𝙪𝙢𝙪𝙡𝙚 𝙎𝙫𝙖𝙩𝙖𝙣𝙩𝙧𝙖 (𝙇𝙞𝙗𝙧𝙚) 𝙙𝙚̀𝙨 𝙡𝙚 1𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 : 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙖̀ 𝙡'𝙪𝙣𝙞𝙩𝙚́ 𝙖̀ 15€

Cours de yoga vinyasa 1h de 19h à 20h* les mardis à l’Atelier d'art de la Boule Rouge à Saint-Etienne (Crêt de Roch).
Plus d'information et inscription sur micayoga.fr (lien en bio).

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

(*) Programme spécifique durant les vacances scolaires
Voir calendrier en ligne
Tarifs solidaires réservés aux personnes en recherche d'emploi, bénéficiaires du RSA ou en affection de longue durée (ALD) : faire une demande par email via le site micayoga.fr

30/06/2026

𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳

𝙁𝙤𝙧𝙪𝙢𝙪𝙡𝙚 𝙋𝙧𝙖𝙧𝙖𝙢𝙗𝙝𝙖 (𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩) 𝙙𝙚̀𝙨 𝙡𝙚 1𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 : 4 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙖̀ 45€
Cours consécutifs ou non valable 6 mois.

Cours de yoga vinyasa 1h de 19h à 20h* les mardis à l’Atelier d'art de la Boule Rouge à Saint-Etienne (Crêt de Roch).
Plus d'information et inscription sur micayoga.fr (lien en bio).

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

(*) Programme spécifique durant les vacances scolaires
Voir calendrier en ligne
Tarifs solidaires réservés aux personnes en recherche d'emploi, bénéficiaires du RSA ou en affection de longue durée (ALD) : faire une demande par email via le site micayoga.fr

30/06/2026

𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲-𝟮𝟬𝟮𝟳

𝙁𝙤𝙧𝙪𝙢𝙪𝙡𝙚 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙞 (𝙎𝙚́𝙧𝙚́𝙣𝙞𝙩𝙚́) 𝙙𝙚̀𝙨 𝙡𝙚 1𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 : 10 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙖̀ 130€
Cours consécutifs ou non valable 1 an.

Cours de yoga vinyasa 1h de 19h à 20h* les mardis à l’Atelier d'art de la Boule Rouge à Saint-Etienne (Crêt de Roch).
Plus d'information et inscription sur micayoga.fr (lien en bio).

Namasté 🙏
🧘🏻‍♂️ Mica Yoga 🍀

(*) Programme spécifique durant les vacances scolaires
Voir calendrier en ligne
Tarifs solidaires réservés aux personnes en recherche d'emploi, bénéficiaires du RSA ou en affection de longue durée (ALD) : faire une demande par email via le site micayoga.fr

Adresse

17 Rue De Roubaix
Saint Etienne
42000

Site Web

http://micayoga.fr/

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