Quel est le site Web ?

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Association La Pause

Association dédiée au bien-être des petits et des grands à Saint-Florent-sur-Cher. Sophrologie, Yoga des petits, Ateliers sophro-ludique "Parents/Enfants".

22/05/2026

Bonjour à vous !

A l'occasion de la Fête des Mères, La Pause vous propose de partager un moment de détente mêlant les bienfaits du bain de forêt et la magie de l'impression végétale !

Julia Paget Teixeira, artiste peintre, et Sophie Sophrologie, auront le plaisir de vous guider durant ce moment de connexion à la nature.

Seul.e, en famille ou entre ami.e.s, venez vivre cette expérience inédite à Saint-Florent-sur-Cher.

Informations et inscription : 06.82.08.73.12

Pour qui ? enfants à partir de 5 ans

Quand ? le dimanche 31 mai de 9h30 à 12h00
RdV à 9h15, place de la République

Tarif : don libre 😊

17/03/2026

BAIN DE FORÊT, spécial "Équinoxe de Printemps"

Pour fêter l'arrivée du Printemps, l'association La Pause vous propose de vous ressourcer au contact de la forêt 🌳

Le temps d'une promenade, Sonia et Sophie .phie.so.phrologie vous proposent de vous réapproprier tous les bienfaits de la forêt et de célébrer le retour des beaux jours 🌼🌱🌷

Inscription et informations au 06.82.08.73.12

À bientôt 🍃

31/01/2026

Et si vous preniez le temps...
Au rythme de la nature, au cœur de soi 💚
Une séance de sophrologie en pleine nature pour se reconnecter, en douceur 🍃

Dimanche 8 février 2026
10h00-12h00
Rdv à 9h45 place de la République
Saint-Florent-sur-Cher

Tarif : donc libre

Sur inscription au 06.82.08.73.12

29/11/2025

Bonjour par ici !

Samedi 6 décembre, à l'occasion du Téléthon organisé par la Ville de Saint Florent sur Cher, nous vous proposerons une sophro-nature animée par Sophie Sophrologie 🌱
Venez découvrir les bénéfices de la relaxation dynamique en pleine nature !

Rendez-vous 9h30 sur le village du téléthon, à l'espace Dordain ! Inscription souhaitée au 06.82.08.73.12

Bon week-end de marché de Noël 🎄🎅

10/11/2025

🌿✨Cercle de Chant entre « Femmes »✨🌿
Dimanche 16 novembre de 10h à 12h
Rdv 9h45 place de la République à St-Florent-sur-Cher
Ouvert à toutes les femmes à partir de 16 ans

C'est quoi ?

Ici, on vient reprendre du plaisir à chanter ensemble, tout simplement.

Ce n’est pas un cours, on ne vient pas y apprendre une technique musicale.
On ne vient pas y faire une performance, ni un spectacle.

C’est un cercle.

Un espace où on vient honorer ce qui est «Vivant ».

Ici, les fausses notes sont aussi les bienvenues car on ne cherche pas la perfection.

Seulement ton souffle qui se libère, ton cœur qui se souvient, ta voix qui ose.

Nous chanterons pour nous-même, pour les autres, pour Toutes Nos Relations,

pour les Arbres, pour la Forêt, pour les Oiseaux, et tous nos frères et sœurs les Animaux,

pour le Petit Peuple,

pour la Terre-Maman,

pour l’Eau, le Feu, l’Air, le Vent,

et la Saison...qui écoute toujours en silence.

En revenant à la respiration, tu te reconnecteras au grand Souffle de Vie.
En laissant vibrer ta voix, tu redonneras de la force à ton être.
En partageant les chants, tu participeras à la mémoire vivante des peuples de la Terre.

Les sagesses anciennes nous le rappellent :
Chanter, c’est se relier. Chanter, c’est remercier.

Alors viens avec nous, rejoins le cercle:)

Et Ose ta voix comme une offrande simple et puissante.

💚

23/10/2025

Merci à la belle équipe pour sa confiance renouvelée !

Gros succès pour La Note et Les Planches cette année encore 👏🏼

Dans ce cadre, .asso proposait 2 ateliers sophro'contes animés par .phie.so.phrologie :
- mardi 21 octobre pour les 3-6 ans ;
- jeudi 23 octobre pour les 7-10 ans.

Merci aux familles et aux enfants pour leur confiance 🙏🏼

Bonnes vacances à tous 🍂🎃

💚

23/09/2025

Pour fêter l'arrivée de l'automne, l'Association La Pause vous propose de vous ressourcer au contact de la forêt !

Le temps d'une promenade, Sonia vous propose de vous réapproprier tous les bienfaits de la forêt 🌳

Plus d'information en pièce jointe ou au 06.82.08.73.12

23/07/2025

Avant de prendre quelques jours de congés, l'équipe de LA PAUSE souhaite vous faire part de sa date de rentrée 😃

Elle aura lieu le LUNDI 8 SEPTEMBRE 2025 🎒

Pour cette saison 2025-2026, vous retrouverez chaque lundis et mardis :
- le HATHA YOGA 🧘‍♀️ avec Marie Bonnamy, ;
- la RELAXATION DYNAMIQUE, sophrologie 🍃 avec Sophie Alves ;
- les BAINS DE FÔRET 🌳pour fêter ensemble les changements de saison, co-animés par Sonia Couten L'Arbre En Soi et Sophie : dimanche 28 septembre, samedi 20 décembre, samedi 21 mars et samedi 20 juin !

En attendant, nous vous souhaitons de profiter de l'été pour vous reposer et vous ressourcer 🌞🌻

Bonnes vacances 🏖
L'équipe de La Pause

11/06/2025

Coucou par ici !

Nous serons présents au Forum des Associations de Saint-Florent-sur-Cher ce Samedi 14 juin au parc du Château de 10h à 18h !

Marie et Sophie vous proposerons une séance "initiation au yoga et à la sophrologie" de 11h à 11h45, vous êtes toutes e tous mes bienvenus : prévoir une tenue confortable, un tapis et une gourde d'eau !

À samedi !

💚

15/03/2025

C'est aujourd'hui ! Vous nous rejoignez ?

Adresse

Saint-Florent-sur-Cher
18400

Site Web

facebook.com

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