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Christelle OTT

Cours de yoga en présentiez et en ligne

05/06/2026

Tout Nouveau : yoga post natal le jeudi à 11h

20/05/2026

✨ Yin Yoga – Explorer nos 5 sens ✨ Samedi 13 juin à 11h00

Et si le chemin vers le calme passait simplement par nos sens ?

Lors de ce cours de Yin Yoga, nous prendrons le temps de ralentir pour revenir pleinement au moment présent.

À travers l’exploration de la vue, de l’ouïe, du toucher, de l’odorat et du goût, nous apprendrons à apaiser les dispersions du mental et à retrouver un espace intérieur plus calme et plus conscient.

Le Yin Yoga invite le corps à relâcher les tensions en profondeur et l’esprit à se déposer peu à peu. Une parenthèse de lenteur pour se reconnecter à soi, à ses sensations, et savourer l’instant.

Accessible à tous, aucun niveau requis. 💫

📍 Studio Ahimsa Yoga Estancarbon

23/04/2026

Cours de yin de 11h Samedi 25 avril
Le printemps est le moment idéal pour faire peau neuve et accompagner le corps dans un processus naturel de détoxification.
Je vous propose un cours de yin yoga sur le thème “détox profonde”, spécialement conçu pour soutenir cette période de renouveau. À travers des postures lentes et maintenues, nous viendrons stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, afin d’activer les organes essentiels à l’élimination des toxines et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.
✨ Un moment idéal pour se recentrer, s’alléger et repartir avec plus de vitalité. Inscriptions auprès de Christelle +33 6 11 66 08 51 estancarbon saintgaudens Christelle OTT Christelle Ott

29/01/2026

Je vous propose un cours de yin yoga le samedi 31 janvier, de 11h à 12h, pour un moment de pause, d’écoute et de présence à soi.

🌿 Thème : Apprivoiser ses émotions
À travers les postures longues et profondes du yin yoga, nous prendrons le temps d’observer ce qui se manifeste en nous, d’accueillir les émotions avec douceur et sans jugement.

Ce cours sera aussi l’occasion de découvrir ce que la médecine traditionnelle chinoise nous enseigne sur les émotions, leurs liens avec le corps, et la manière d’agir à travers les méridiens.

Un espace calme et sécurisant pour ralentir, ressentir et cultiver une relation plus apaisée avec son monde intérieur ✨

📝 Réservation obligatoire avant vendredi 30 janvier à 18h
💶 Coût : 12 €
📍Ahimsa Yoga Estancarbon

Je serai ravie de partager ce moment avec vous.

Adresse

Saint-Gaudens

Site Web

facebook.com

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