Anne Roulet Naturopathe

10/05/2026

Toute une vie à se réprimer, à se voir petit, pas à la hauteur.
Accumuler les expériences traumatiques sans pouvoir mettre du sens. A subir sans pouvoir agir.
Et puis un jour, s'en est assez, dit la baleine.
Combien de fois je me suis répétée cette phrase.
Faire cette petite blague à la fin me permettait de remettre de la légèreté dans la lourdeur, l'obscurité de mes pensées et de mes ressentis.
J'ai passé des années entières à chercher le sens afin de guérir pas à pas chacunes de mes blessures.
Avec force et détermination au début puis la douceur et la foi sont apparues.
L'accueil de l'inconfort, faire la place à ce qui contracte, serre/sert dedans.
Pour ENFIN en arriver aujourd'hui, à réaliser que j'aime et j'accueille toutes les parties de moi. Les sombres comme les lumineuses.
Et je pense qu'à ce jour se sont les plus lumineuses qui ont encore de la timidité à être pleinement incarnées.
(Clin d'oeil au magnifique texte de Marianne Williamson, notre peur la plus profonde).
Hier je suis allée au bout d'un élan.
Un élan qui m'a demandé de me reconnaître pleinement dans toute ma lumière et dans l'acceptation de toutes les parts d'ombres qu'il reste encore.
Un élan qui aurait pu me faire vivre le rejet, le sentiment de n'être pas assez.
Et pourtant avant même d'avoir eu une réponse à cet élan, il y a quelque chose en moi qui a réalisé et pleinement incarné, qu'aujourd'hui j'accueille TOUT de moi. Alors rien ne peut être rejeté. Puisque JE m'accueille.
Mentaliser l'idée est une chose, sentir que cela est vraiment établi dedans en est une autre.
Cette pleine incarnation et acceptation de son être tout entier, tel qu'il est aujourd'hui et maintenant.
La blessure du rejet domine tant d'entre nous et nous amène à nous réduire, nous sur adapter, nous renier pour être accepter, aimer par nos paires.
Alors qu'au fond la seule personne qui vous rejette c'est vous. La seule personne qui peut vous aimer c'est vous
Accueillez, embrassez toutes ces versions de vous avec amour, humilité, vulnérabilité.
Elles n'attendent que cela et vous seul avez le pouvoir de les délivrer.
Je vous envoie plein d'amour dans ce chemin que nous traversons tous à notre manière 🩷

07/05/2026

🌞C'est avec joie que je vous retrouve le 17 mai pour un nouvel atelier de constellation familiale et systémique🌞

La systemie c'est quoi?🧐

Tu connais la parabole de l'éléphant 🐘 ? Et bien dans un village plusieurs non voyants ont touché un éléphant et ont expliqué l'un après l'autre ce qu'était un éléphant.
Ils ont tous une description très différente voir même opposée.
Le chef du village leur dit vous avez tous raison, tout ce que vous décrivez est un éléphant, chacun ayant parcouru une part différente.

C'est ça la systemie, partir à la rencontre des différents points de vues qui composent une situation, une personne afin de l'observer et l'accueillir dans sa totalité.

Mettre en lumière ces dynamiques cachées, inconscientes et pourtant agissantes.

Ouvrir une nouvelle voie, plus juste pour soi.

Si cela t'appelle, il reste encore quelques places 🪷

Plus d'infos :🌸
https://www.naturopathie-techniques-holistiques.fr
0783895657

06/04/2026

Merci pour votre présence et votre bienveillance pour cette première conférence 🙂

02/04/2026

Merci Le canard 🙏

🧢 Et si certaines histoires ne commençaient pas avec nous…

À Herm, samedi matin, on prend le temps de regarder un peu plus loin que le présent 🌿

Au Café de la Poste, une conférence pas comme les autres vous invite à explorer ce qui se joue parfois en silence : ces émotions, ces réactions, ces schémas… qui ne viennent pas toujours uniquement de nous.

Avec Anne Roulet, vous partirez à la découverte du transgénérationnel, pour mieux comprendre ces liens invisibles qui traversent les générations et influencent nos vies d’aujourd’hui. Une approche sensible, accessible, qui ouvre des pistes de réflexion sans jamais brusquer.

Un moment à part, pour se poser, écouter, et peut-être mieux se comprendre.

À Herm, même le passé prend le temps de parler.

📍 Infos pratiques

📅 Date : Samedi 4 avril
📍 Lieu : Le Café de la Poste, Herm
⏰ Horaires : 10h30
🎯 Animation : Conférence “Transgénérationnel”
👤 Intervenante : Anne Roulet (infirmière, naturopathe, animatrice)
📞 Infos : via Le Café de la Poste Herm