Yoga 6 bis

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Yoga 6 bis Votre studio de yoga à Saint-Germain-en-Laye. Cours doux ou dynamiques, ateliers et retraites.

Découvrez le studio et réservez votre première séance sur yoga6bis.com/premier-cours.

À la Toussaint, on se retrouve.Tous nos cours sont maintenus du 17 octobre au 1er novembre. Retrouvez vos rendez-vous ha...
16/10/2026

À la Toussaint, on se retrouve.

Tous nos cours sont maintenus du 17 octobre au 1er novembre. Retrouvez vos rendez-vous habituels, ou profitez-en pour découvrir le studio.

Planning et réservations : https://yoga6bis.com/les-cours

Votre vendredi, autrement.Avec Elena .studio, prenez le temps de bouger au rythme du souffle, puis de retrouver le calme...
13/10/2026

Votre vendredi, autrement.

Avec Elena .studio, prenez le temps de bouger au rythme du souffle, puis de retrouver le calme avec une relaxation au son du bol chantant et du bâton de pluie.

Flow & relaxation sonore
Vendredi de 19 h 30 à 20 h 45
Yoga 6 Bis, Saint-Germain-en-Laye

Découvrez le cours et réservez : https://yoga6bis.com/les-cours -flow-relaxation-sonore

Photo :

FLUIDITÉAffiner ses enchaînements, explorer les ouvertures.Et si vous preniez le temps d’explorer ce qui relie vos postu...
11/10/2026

FLUIDITÉ
Affiner ses enchaînements, explorer les ouvertures.

Et si vous preniez le temps d’explorer ce qui relie vos postures ?

Du 15 au 17 janvier 2027, à Maison La Fugue, dans les Yvelines : des pratiques guidées, un atelier technique et des éclairages anatomiques pour comprendre ses appuis, affiner ses enchaînements et explorer la mobilité du dos.

Un week-end pour les pratiquants réguliers et expérimentés, avec du temps pour se reposer et partager les repas préparés par Camille Renouard.

Chambre partagée : 490 € jusqu’au 31 octobre inclus, puis 530 €.
Deux nuits, les repas prévus au programme et toutes les pratiques sont compris.

Découvrez le programme et réservez :
https://yoga6bis.com/retraites/fluidite-janvier-2027

Le samedi 18 juillet, j’ai le plaisir d’accueillir Stéphanie Papanian au studio pour un atelier de découverte du yoga Iy...
10/07/2026

Le samedi 18 juillet, j’ai le plaisir d’accueillir Stéphanie Papanian au studio pour un atelier de découverte du yoga Iyengar.

c’est aussi l’occasion de découvrir une enseignante qui proposera des cours réguliers au studio pour la prochaine saison.

Le yoga Iyengar est une approche qui prend le temps.

Le temps de comprendre une posture.
Le temps d’observer ses appuis.
Le temps d’ajuster avec précision.
Le temps de ressentir les effets avant de passer à la suite.

On utilise parfois des briques, des sangles ou des couvertures. Non pas pour rendre les postures plus faciles, mais pour les rendre plus justes et plus accessibles à chaque corps.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, cet atelier est une belle occasion de découvrir une méthode exigeante, précise et profondément pédagogique, guidé par une enseignante passionnée.

📅 Samedi 18 juillet 2026
🕙 10h à 12h
📍 Yoga 6 Bis – Saint-Germain-en-Laye
👥 12 places seulement
💶 30 €

L’été est là.Les horaires changent, les repères se déplacent, les semaines ne ressemblent plus tout à fait au reste de l...
10/07/2026

L’été est là.

Les horaires changent, les repères se déplacent, les semaines ne ressemblent plus tout à fait au reste de l’année.

Et pourtant, il est encore possible de garder un espace pour soi.

Cet été, Yoga 6 Bis reste ouvert comme un point d’appui au cœur de ce changement de rythme.

Pas pour ajouter une obligation.

Pas pour remplir davantage l’agenda.

Simplement pour offrir au corps un moment pour respirer, au souffle le temps de revenir, et à chacun la possibilité de se retrouver.

Cette semaine, le studio vous accueille avec :

• Yoga Renfo
• Yin Profond
• Morning Flow
• Ashtanga Vinyasa

Si vous souhaitez pratiquer plus librement tout au long de l’été, le Summer Pass est là pour s’adapter à votre rythme et à vos disponibilités.

Prenez le temps de découvrir le planning de la semaine… et choisissez le moment qui fait sens pour vous.

Et si la fluidité n’était pas un don, mais une technique ? 🌊Le 14 juin, Alick Tsay vous guide pendant 3h pour décoder le...
14/05/2026

Et si la fluidité n’était pas un don, mais une technique ? 🌊

Le 14 juin, Alick Tsay vous guide pendant 3h pour décoder les mécanismes qui transforment une pratique saccadée en méditation en mouvement.

Au programme :

→ Engagement des Bandhas
→ Intelligence du souffle
→ Transitions Ashtanga Première Série

Places limitées — lien en bio pour réserver.

yogaparis saintgermainenlaye yoga6bis

02/05/2026

J’ai pris mon vélo.
J’ai roulé.
Et quand j’ai trouvé un endroit… je me suis arrêté.

Pas pour checker mon téléphone.
Pour respirer.

Un tapis.
Un peu de ciel.
Et du mouvement.

C’est peut-être ça que je cherche en ce moment :
moins de contraintes, plus de présence.

Et toi, t’en es où avec ça ?

Il reste 4 places.En janvier, quand tout ralentit,je te propose de faire la même chose.Trois jours pour poser ce qui pès...
20/12/2025

Il reste 4 places.

En janvier, quand tout ralentit,
je te propose de faire la même chose.

Trois jours pour poser ce qui pèse,
laisser le corps descendre,
et retrouver un espace plus simple, plus vrai.

Ici, il n’y a rien à prouver.
Juste du souffle. Du silence.
Et le temps d’écouter ce qui cherche à émerger.

Yoga, écriture, bains sonores, repas partagés, temps pour soi.
Un cadre sobre, chaleureux, tenu avec exigence et douceur.

📍 Maison La Fugue — à 1h15 de Paris, à 45 min de Saint-Germain-en-Laye
🗓️ 16–18 janvier

Cette retraite, je l’ai pensée comme un retour à l’essentiel.
Pour toi. Et pour moi aussi.

→ Lien en bio pour découvrir le programme.

Et si cet hiver, tu t’accordais une vraie pause - une parenthèse honnête, loin du bruit, pour revenir à ce qui compte vr...
12/12/2025

Et si cet hiver, tu t’accordais une vraie pause - une parenthèse honnête, loin du bruit, pour revenir à ce qui compte vraiment ?

Du 16 au 18 janvier, je t’emmène à la Maison La Fugue, un lieu où la lumière glisse doucement sur la pierre, où le silence a une texture particulière, et où l’on peut enfin respirer autrement.

J’ai créé cette retraite comme un espace pour se recentrer :
du vinyasa vivant, du yin profond, des bains sonores, du souffle, de l’écriture…
des pratiques simples et essentielles qui réchauffent de l’intérieur, calment le mental et réouvrent quelque chose en nous.

C’est la première fois que j’y mets autant de moi :
ma pratique, mes textes, mes intentions, mes explorations,
tout ce qui m’a aidé à retrouver mon axe quand la vie devenait trop bruyante.

Ici, rien à prouver.
Juste un week-end pour ralentir, écouter, clarifier… et repartir plus stable, plus vivant, plus vrai.

👉 12 places uniquement
👉 Tarif : 450 € (tout inclus sauf massages)
👉 Chambres partagées, ambiance simple et chaleureuse
👉 À 45 min de Saint-Germain-en-Laye

Pour t’inscrire :
1. Remplir le formulaire d’inscription (lien en bio)
2. Régler l’acompte de 300 € pour valider ta place

Si tu sens que c’est le bon moment pour faire une pause, une vraie, alors… bienvenue.
On se retrouve là-bas.

✨ Offres de fin d’annéePour garder un bon rythme ensemble en décembre… et préparer janvier avec clarté.Depuis la rentrée...
03/12/2025

✨ Offres de fin d’année
Pour garder un bon rythme ensemble en décembre… et préparer janvier avec clarté.

Depuis la rentrée, j’ai vu deux élans très nets au studio :
🔥 celles et ceux qui veulent aller plus loin
🌙 et celles et ceux qui ont besoin d’un hiver plus doux

Les offres de fin d’année ont été pensées pour ça :
➡️ vous soutenir,
➡️ vous accompagner,
➡️ vous aider à rester réguliers dans cette période un peu particulière.

Merci pour votre énergie et votre présence, vraiment 🙏
Toutes les infos sont ici :

👉 Lien en bio pour découvrir les offres

Adresse

6 Bis, Rue Saint Léger
Saint-Germain-en-Laye
78100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 10:30
20:00 - 22:00
Mardi 08:30 - 10:30
20:00 - 22:00
Mercredi 20:00 - 22:00
Vendredi 08:30 - 10:30
20:00 - 22:00
Samedi 08:15 - 10:00
14:00 - 18:00
Dimanche 16:15 - 19:30

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