29/07/2026
Canicule et réflexologie
Avec les fortes chaleurs, notre corps est mis à rude épreuve : fatigue, jambes lourdes, troubles du sommeil, maux de tête, ou encore sensation de malaise général...
La réflexologie vous aide à mieux vivre ces épisodes caniculaires et permet :
✅ de favoriser la circulation et soulager les jambes lourdes
✅ d’améliorer la qualité du sommeil
✅ de détendre le système nerveux et réduire le stress thermique
✅ de soutenir l’élimination des toxines par les reins et le foie
✅ de relancer l’énergie en cas de fatigue liée à la chaleur
Il convient de toujours aussi bien s’hydrater, se reposer aux heures les plus chaudes.Vous pouvez également plonger vos pieds dans l'eau fraîche (pas collés aux glaçons 😅).
S’accorder un moment de détente peut vraiment faire la différence.
