Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Séléna Pasquette Diététicienne Nutritionniste

Page d'Accueil
France
Saint-Hilaire-Petitville
Séléna Pasquette Diététicienne Nutritionniste

Je vous guide avec bienveillance vers une alimentation adaptée à vos besoins et à votre bien-être.

10/09/2026

💛 Et si, le temps d’une matinée, vous n’aviez plus à expliquer ce que vous vivez ?

L’endométriose peut être difficile à comprendre… pour soi, mais aussi pour son entourage. Douleurs, fatigue, troubles digestifs, impact sur le quotidien, sentiment d’isolement… Chaque parcours est différent, mais vous n’êtes pas seule. 🌸

📣 EndoFrance organise une rencontre amicale régionale Normandie & Bretagne en visioconférence autour d’un thème essentiel :

✨ « Comprendre et mieux vivre avec l’endométriose »✨

📅 Dimanche 27 septembre
⏰ 10h à 12h
💻 En visioconférence

Un moment pour :
🌷 mieux comprendre l’endométriose
💬 échanger librement avec d’autres personnes concernées
🤝 partager ses expériences et ses astuces du quotidien
💛 se sentir écoutée, comprise et entourée

Pas besoin d’avoir les bons mots. Pas besoin de tout connaître. Venez simplement comme vous êtes.

📩 Inscription obligatoire :
[email protected]

👉 Vous connaissez une personne concernée par l’endométriose ? Identifiez-la en commentaire ou partagez ce post.
Parfois, un simple partage peut permettre à quelqu’un de découvrir qu’elle n’est pas seule. 💛

03/09/2026

📣 Un événement à ne pas manquer autour de l’endométriose et du SOMP !

L’endométriose et le SOMP sont deux pathologies qui peuvent parfois se croiser, avec des symptômes et des répercussions importantes sur la vie quotidienne… et pourtant, elles restent encore trop souvent méconnues.

🗓️ Mercredi 9 septembre à 20h
📺 En direct sur la chaîne YouTube d’EndoFrance

Pour cette rentrée, EndoFrance propose un temps d’échange autour de cette thématique avec Caroline, présidente de l’association Asso’SOPK.

Au programme notamment :
✨ mieux comprendre le SOPK/SOMP et ses symptômes
✨ parler des parcours de diagnostic, parfois longs et complexes
✨ comprendre les répercussions hormonales, métaboliques et psychologiques
✨ mieux appréhender les liens possibles avec l’endométriose
✨ et répondre aux questions en direct

En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose, je trouve particulièrement intéressant de mettre en lumière ces problématiques et de rappeler l’importance d’une prise en charge globale et pluridisciplinaire.

Parce qu’au-delà du diagnostic, ce sont souvent les douleurs, la fatigue, les troubles digestifs, les difficultés de poids, les bouleversements hormonaux et le quotidien tout entier qui peuvent être impactés. 💛

👉 Un rendez-vous à noter dans vos agendas si vous êtes concernée, proche d’une personne concernée ou simplement curieuse d’en apprendre davantage !

01/09/2026

🌿 Une nouvelle rentrée, une nouvelle année qui commence… et déjà plein de projets en tête !

Même si j’ai repris le chemin du cabinet depuis jeudi dernier, je voulais prendre un petit moment pour vous souhaiter à toutes et à tous une très belle rentrée ! ✨

Cette rentrée est un peu particulière pour moi… Mon grand garçon fait cette année sa rentrée au collège 🎒
Une grande étape pour lui… mais je crois surtout que c’est une très grande étape pour maman 🥹❤️ Et je dois bien l’avouer : je ne suis pas tout à fait prête !

De mon côté, je retrouve avec beaucoup de plaisir le chemin du cabinet pour vous retrouver en consultation. Et cette nouvelle année s’annonce déjà bien remplie !

💜 Des projets autour de l’endométriose
🌸 Un projet pour Octobre Rose
🎓 La poursuite de l’ETP avec Planeth Patient
🥑 Des consultations toujours aussi ludiques
📚 Et bien sûr, de nouvelles formations pour continuer à apprendre, évoluer et rester au top pour vous accompagner au mieux !

Et encore plein d’autres projets que je garde encore un peu secrets… 🤫

👉 Je ne vous en dis pas plus pour le moment… Restez connectés pour suivre tout ce qui se prépare !

Une nouvelle année professionnelle commence, avec beaucoup d’envie, de projets et surtout le plaisir de continuer à avancer à vos côtés. 💚

Alors, que vous soyez parent, enfant, étudiant, salarié, professionnel indépendant ou simplement en train de reprendre votre rythme après l’été :
je vous souhaite une très belle rentrée !🌿✨

Et vous, cette rentrée, elle s’annonce comment ? 😊

07/08/2026

Pendant quelques jours, je vais appliquer le conseil que je donne toute l'année à mes patients :

Prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est une nécessité.

Je mets donc le cabinet en pause pour revenir fin août reposée, inspirée et prête à vous accompagner avec toute mon énergie.

📅 Vous pouvez continuer à prendre rendez-vous sur Alivio (https://diet.alivio.fr/dieteticien/selena-pasquette) pendant toute cette période.

Et vous, quel est votre programme pour prendre soin de vous cet été ? 🌊☀️

⬇️ Dites-moi en commentaire : un mot, un lieu ou une activité qui représente vos vacances.

26/06/2026

🌸 Parce qu’on ne devrait jamais traverser l’endométriose seule 🌸

En consultation, je rencontre régulièrement des femmes qui me disent avoir mis des années à mettre des mots sur leurs douleurs, leur fatigue ou leurs inconpréhensions face à leur corps. L’endométriose ne se résume pas à des douleurs menstruelles : elle peut avoir un impact important sur le quotidien, le bien-être, la digestion, l’énergie et la qualité de vie.

C’est pourquoi je trouve important de partager ce type d’événement local organisée par EndoFrance : des moments d’échanges, d’écoute et de partage qui permettent aussi de se sentir comprise et entourée.

📅 Mardi 30 juin 2026
🕔 De 17h à 19h
📍 Les Grands salons de l’hôtel de ville – Lisieux (14)

En tant que diététicienne, je rappelle aussi qu’il n’existe pas une alimentation « miracle » contre l’endométriose. En revanche, une prise en charge globale et personnalisée peut parfois aider à mieux vivre certains symptômes et améliorer le quotidien.

Prendre soin de soi, c’est aussi s’informer, être accompagnée et ne pas rester seule face à ses questions ❤️

Si vous êtes concernée ou connaissez quelqu’un qui l’est, cette rencontre peut être une belle occasion d’échanger.

14/06/2026

🌿 La semaine du 15 au 19 juin 2026 c'est la semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 🌿

Quand on parle de qualité de vie au travail, on pense souvent à l'organisation, à l'ambiance ou à la charge de travail. Pourtant, un autre élément joue un rôle essentiel dans notre bien-être quotidien : l'alimentation.

Dans les périodes de stress, de surcharge mentale ou de fatigue, il est fréquent de :
➡️ sauter des repas,
➡️ manger rapidement devant un écran,
➡️ ne plus ressentir ses sensations de faim et de satiété.

Or, prendre le temps de manger est bien plus qu'une nécessité physiologique. C'est aussi un moment de pause, de récupération et de déconnexion.

Une alimentation adaptée contribue à :
✔️ maintenir l'énergie au cours de la journée,
✔️ soutenir la concentration et les capacités cognitives,
✔️ limiter certains effets du stress chronique,
✔️ favoriser une meilleure récupération physique et mentale.

Mais attention : bien manger ne consiste pas à rechercher la perfection. Dans une démarche de qualité de vie au travail, il s'agit surtout de retrouver un équilibre réaliste et durable, compatible avec son quotidien.

En tant que diététicienne, et après avoir moi-même traversé un burnout, je suis particulièrement sensible à l'importance de prendre soin de sa santé globale, dont l'alimentation fait pleinement partie.

Et vous, quelle est votre habitude qui vous aide à préserver votre bien-être au travail ? 🌱

03/06/2026

💚 JUIN VERT : MOIS DE SENSIBILISATION AU CANCER DU COL DE L'UTÉRUS 💚

Chaque année, le mois de juin est consacré à la sensibilisation au cancer du col de l'utérus.

En France, ce cancer peut souvent être évité grâce à deux outils essentiels :
✅ La vaccination contre les papillomavirus humains (HPV)
✅ Le dépistage régulier par frottis ou test HPV selon l'âge

En tant que diététicienne spécialisée dans la santé féminine, il me semble essentiel de parler de ce mois de sensibilisation au cancer du col de l'utérus.

Parce que la prévention ne repose pas uniquement sur les professionnels de santé ou les campagnes nationales : elle commence aussi par l'information, les échanges et la prise de conscience. En parler avec ses proches, partager une information fiable ou rappeler l'importance du dépistage sont déjà des actions concrètes.

💚 Parler du cancer du col de l'utérus, c'est contribuer à lever les tabous.
💚 Informer, c'est permettre à chacun et chacune d'agir.
💚 Sensibiliser, c'est déjà prévenir.

Parce que la santé des femmes mérite toute notre attention.

26/05/2026

🧠 Un AVC peut bouleverser une vie en quelques secondes…

Le mardi 2 juin, je participerai à la Journée Prévention AVC à La Haye-du-Puits pour parler d’un sujet essentiel : le lien entre alimentation et santé cardiovasculaire ❤️🥗

Au programme :
🔹 Un stand d’information pour comprendre comment l’alimentation peut agir dans la prévention des AVC
🔹 Un quizz interactif autour de l'alimentation et des idées reçues
🔹 Des échanges simples, concrets et accessibles à tous

Parce que prévenir ne veut pas dire culpabiliser.
Parce que chaque petit changement peut compter.
Parce que mieux comprendre sa santé, c’est déjà agir 💬

📍 Salle Libert’Haye – La Haye-du-Puits
📅 Mardi 2 juin 2026
🕘 9h – 17h

Venez échanger, poser vos questions et repartir avec des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé au quotidien 😊

Renseignements et inscriptions auprès de la Maison du Pays de Lessay 02 33 46 84 69

13/05/2026

Dans le souhait de toujours relayer un maximum d’informations autour de la santé féminine, et notamment de l’endométriose, je vous partage aujourd’hui cet événement:
📣 Live Instagram – Endométriose & syndrome de congestion pelvienne

Endométriose et syndrome de congestion pelvienne sont deux pathologies encore trop souvent méconnues, pourtant responsables de douleurs pelviennes chroniques pouvant fortement impacter le quotidien.

👉 Mais quel est leur lien réel ?
👉 Comment reconnaître les symptômes ?
👉 Quelles pistes existent aujourd’hui pour mieux prendre en charge ces douleurs ?

Pour en parler, rendez-vous le 28 mai à 18h en live sur le compte Instagram d’EndoFrance.

Ce live sera animé par Ameline Condamine, présidente d’EndoFrance, et Émilie Schmitt, présidente de l’ASCP.

Un échange essentiel pour informer, sensibiliser et mieux comprendre ces pathologies souvent invisibles, mais bien réelles.

💛 Parce que mieux comprendre, c’est déjà mieux prendre en charge.

11/05/2026

💛 EndoFrance en Normandie 💛

Les bénévoles d'EndoFrance seront présentes avec un stand d’information à l’occasion de la soirée dédicace de Laëtitia Milot 📚

📅 Le mardi 19 mai
🕖 De 19h à 21h
📍 Espace Culturel E.Leclerc Louviers dans le cadre de la 13ème Edition du Festival Culturissimo

Un moment d’échange et de sensibilisation autour de l’endométriose, pour informer, soutenir et faire connaître cette maladie encore trop souvent méconnue.

📩 Renseignements : [email protected]

Adresse

238 Rue De La Coquetterie
Saint-Hilaire-Petitville
50500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33677709533

Site Web

https://diet.alivio.fr/dieteticien/selena-pasquette

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Séléna Pasquette Diététicienne Nutritionniste publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.