Cours de Yoga Talmont Saint Hilaire YOGA N AIR J

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Saint-Hilaire-de-Talmont
Cours de Yoga Talmont Saint Hilaire YOGA N AIR J

Cours de yoga
à domicile ou en extérieur, collectif ou individuel.

03/09/2026

“La régularité, le secret des progrès en yoga”
Le yoga agit en profondeur, souvent de manière discrète au début 🌱.
Les premières séances réveillent le corps, apaisent l’esprit et installent la respiration 🧘‍♂️.
Les vrais changements apparaissent avec la régularité : plus de mobilité, moins de tensions, plus de calme ✨.
Chaque séance est une graine qui pousse, même si on ne voit pas encore la fleur 🌸.
Continuer, même doucement, permet au corps d’intégrer durablement les bienfaits 💛.
Contact 0688070614

31/08/2026

Marche méditative de la rentrée 🌳🌿
Marchez, 👣respirez, 🌬️connectez vous à votre intérieur et mettez tous vos sens en actions.😌 Découvrez la marche Afghane, des postures de yoga, des expériences hors du temps.
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28/08/2026

Et si le yoga était votre nouveau rendez-vous hebdomadaire à la rentrée ? 🧘‍♂️
La rentrée approche à petits pas.
Reprise des cours la semaine du 24 août.📅
Voici en avant première le nouveau flyer pour la saison 2026.2027.
Le yoga vous permet de lâcher prise, réduit le stress, agit sur votre santé.😌
Vous pouvez me contacter si vous voulez faire cette expérience
0688070614

24/08/2026

“Le yoga sur chaise : une pratique complète, non réductrice”
Le yoga sur chaise offre les mêmes bienfaits que le yoga traditionnel 🌟.
Les postures ne sont pas réduites : elles sont simplement adaptées pour respecter le corps 🙏.
Cette pratique permet de bouger en sécurité, avec confort, tout en travaillant réellement muscles et respiration 💪🌬️.
Le yoga sur chaise est une approche complète, inclusive et authentique, accessible à tous 🤍.
Une manière douce et efficace de pratiquer, sans renoncer à rien.
Reprise des cours le 25 août.
Contact 0688070614

20/08/2026

“Pas besoin d’être souple pour pratiquer le yoga”
Le yoga n’exige aucune souplesse pour commencer : il s’adapte à chaque corps 🤗.
Les postures sont modulables et accessibles, même si vous pensez être “raide” 🪑.
La respiration et la douceur des mouvements améliorent la mobilité naturellement 🌿. Le yoga n’est pas une performance, mais un espace pour se découvrir sans pression ✨.
Vous avez toute votre place dans cette pratique, quel que soit votre niveau actuel 💛.
Venez essayer ! 🧘
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31/05/2026

Les marches méditatives de l'été
Les prochaines marches méditatives sont programmées les 14 juin, 5 juillet et 9 août 2026.👣👣👣
Marche en pleine conscience, marche lente au rythme de votre respiration mais aussi, postures de yoga et marche Afghane pour dynamiser cette matinée. Vous passerez un moment hors du temps en pleine nature 👣 Horaires : Pour le 14 juin Départ à 10h. Durée 1h30
Me contacter pour les inscriptions. 20€ la matinée.
06 88 07 06 14

25/05/2026

Les prochaines marches méditatives sont programmées les 31 mai, 14 juin, et 5 juillet 2026.👣👣👣 Marche en pleine conscience, marche lente au rythme de votre respiration mais aussi, postures de yoga et marche Afghane pour dynamiser cette matinée. Vous passerez un moment hors du temps en pleine nature.
👣 Horaires : il fait chaud
Pour le 31 mai Départ à 10h. Durée 1h30
Me contacter pour les inscriptions. 20€ la matinée.

30/04/2026

Un moment suspendu pour prendre soin de soi

Je serai à la yourte de Finfarine à Poiroux le 22 mai après-midi en compagnie de Sarah, relaxologue diplomée, pour un moment yoga, détente et lâcher-prise.

Programme : ouverture des portes à 14h. La séance de yoga avec Carole se déroulera de14h15 à 15h15. Nous prendrons ensuite une petite collation, un moment de convivialité. Puis Sarah vous emmènera pour une relaxation et méditation guidée de 15h45 à 16h45. Un moment suspendu pour prendre soin de soi.

Vous pouvez choisir de prendre les deux séances (14h à 17h) ou une seule selon votre convenance.

Me contacter pour les réservations.

26/03/2026

Les prochaines marches méditatives des beaux jours sont programmées les 12 avril, 31 mai, 14 juin et 5 juillet 2026.👣👣👣 Marche en pleine conscience, marche lente au rythme de votre respiration mais aussi, postures de yoga et marche Afghane pour dynamiser cette matinée. Vous passerez un moment hors du temps en pleine nature.
👣 Horaires 10h30 à 12h.
Me contacter pour les inscriptions . 20€ la matinée.

02/02/2026

Prochain rendez vous à la yourte 🛖 de la Folie de Finfarine à Poiroux 🐝 bien au chaud, le samedi après-midi,du 28 mars 2026. De 14h à 17h15 avec pour thème le printemps et son renouveau.
L'occasion d'approfondir votre yoga postural, mais aussi de découvrir ou redécouvrir les différents pranayama (respirations yogiques). Verre de l'amitié et goûter en fin d'après-midi.
8 tapis maximum

Adresse

3B, Rue De La Potence
Saint-Hilaire-de-Talmont
85440

Téléphone

+33688070614

Site Web

https://goo.gl/maps/cKAyt7QX8odZvCtC8

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