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L'Instant Libre

Il était une fois, l'Instant Libre ... Un endroit qui réunit tout ce qui me passionne sur l'humain 🤍

04/08/2026

Aujourd’hui a eu lieu mon deuxième rendez-vous avec Lucie L’encre de Lucie / tatoueuse ✨ pour imaginer l’emblème de L’Instant Libre.

Je garde encore une part de mystère… mais je peux peut-être vous souffler quelques indices. ✨

Vous l’aurez sans doute remarqué au fil de mes partages : le bleu sera le fil conducteur du cabinet. Plus précisément, un bleu cendré, doux et intemporel. Une couleur qui m’attire depuis plusieurs années, bien avant de comprendre ce qu’elle évoquait pour moi.

L’Instant Libre existe depuis 2020, mais c’est la première fois qu’il s’offre une véritable identité visuelle. Une identité pensée comme le reflet de ce que je souhaite vous faire vivre.

Pour l’instant, je peux simplement vous dire qu’elle puise son inspiration dans un univers : l’élégance de Bridgerton, le charme de la Renaissance, les emblèmes anciens, les détails délicats… Une création pleine de sens, imaginée comme un symbole plus qu’un simple logo.

J’ai tellement hâte de vous dévoiler le dessin… mais il faudra encore patienter un peu.

24/07/2026

Chapitre 7 sur 12
Juillet : « Juillet nous rappelle que les plus beaux moments sont souvent ceux que l’on prend le temps de vivre. »

Envie de prendre le temps de vivre et donc moins d’envie de publier et surtout moins de temps avec le projet du cabinet. vivre pleinement chaque moment ❤️.. Je reprendrai le fil très bientôt ✨

07/06/2026

ᴠᴏʏᴀɢᴇ ɪɴᴛéʀɪᴇᴜʀ : à ʟᴀ ᴅéᴄᴏᴜᴠᴇʀᴛᴇ ᴅᴇ ꜱᴏɪ

On passe notre vie à porter des rôles : parent, conjoint(e), professionnelle, enfant de nos parents, celui ou celle qui rit, qui se montre fort … qui fait semblant …

Mais derrière tous ces rôles, qui sommes-nous vraiment ?

Ce thème : voyage intérieur consiste parfois à enlever des couches plutôt qu’à en ajouter. Au travers d’échanges, d’outils, de techniques thérapeutiques, vous trouverez votre véritable identité : votre MOI le plus authentique.

Souvent quand je vs demande : et si vous n’étiez pas parent, pas votre métier, pas cette image de vs forte, pas soumis aux lois familiales … qui seriez vs ?? Cette question laisse toujours perplexe et la réponse est souvent : je ne sais pas.

Et si tu n’avais pas besoin de devenir quelqu’un d’autre… mais simplement de te retrouver ?

04/06/2026

Chapitre 6 - Hello Juin
« « En juin, ose fleurir sans demander la permission. Ce qui est destiné à éclore en toi trouvera toujours son chemin vers la lumière ✨ » »

27/05/2026

𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕒𝕦 𝕗𝕠𝕟𝕕 𝕕𝕖 𝕥𝕠𝕚, 𝕥𝕦 𝕤𝕒𝕧𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖́𝕛𝕒̀ ..

Certaines personnes arrivent en séance avec une question.
Elles cherchent une réponse qui leur dirait exactement quoi faire.

Et pourtant, très souvent…au fil de l’échange, je ressens qu’une partie d’elles sait déjà. C’est intérieurement.

Comme une sensation discrète.
Une intuition.
Un ressenti difficile à expliquer.

Le problème, ce n’est pas toujours de ne pas savoir.
C’est de ne plus se faire confiance. Avec le temps, beaucoup ont appris à douter de leurs ressentis, à chercher des validations extérieures, à écouter ce qu’il “faut” faire plutôt que ce qui semble juste pour elles.

Alors la guidance intérieure devient presque silencieuse parce qu’on ne l’écoute plus vraiment.

Dans mon approche, la guidance intérieure ne consiste pas à prédire ou décider à la place de quelqu’un. Elle invite plutôt à revenir à soi, à réapprendre à ressentir.

Les outils intuitifs, les symboles, les oracles ou le pendule ne donnent pas des vérités absolues. Ils viennent parfois mettre en lumière ce que l’on porte déjà en soi.
Comme un miroir, un moyen de voir clair en soi
Parce qu’au fond, la vraie guidance ne vient pas de l’extérieur. Elle commence dans cette reconnexion à soi-même.

Apprendre à écouter son intuition, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est retrouver cette petite voix intérieure que l’on avait fini par faire taire.

Et si la réponse que tu cherches… était déjà en train de murmurer à l’intérieur de toi ?

10/05/2026

Chapitre 5. MAI
« En mai, la nature ne demande pas la permission de renaître. Elle ose. Et toi aussi. »
Osez ☀️ un mot souvent utilisé en séance : faire tomber le masque et oser ÊTRE tout simplement ✨

Adresse

Saint-Jean-de-Beugné
85210

Heures d'ouverture

Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.linstantlibre.sitew.fr/

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