Les petits colibris

01/09/2026

Retrouvez-moi à l'Espace Argouges pour les ateliers d'éveil corporel et du temps pour soi😊.

27/08/2026

Voici le calendrier du mois de septembre.

➡️ Yoga conté à la bibliothèque Louis Lansonneur à la Glacerie.
👉Inscription auprès de la bibliothèque au 02.33.88.43.01
💶 Gratuit

➡️ Yoga parents-enfants au Centre Mersier à St Lô
👉 Inscription lors de la matinée du 9/09 au Centre Mersier ou directement là-bas si vous n'êtes pas disponible ce jour-là.
💶 Voir avec le Centre

➡️ Bibliorelaxation femmes à la médiathèque du Molay Littry.
👉 Inscription au 02.31.22.61.98
💶 Gratuit

➡️ Yoga conté à la bibliothèque de Pont-Hébert
👉 Inscription au 02.33.56.92.04
💶 Gratuit

➡️ Bibliorelaxation femmes à la bibliothèque de Pont-Hébert
👉 Inscription au 02.33.56.92.04
💶 Gratuit

26/08/2026

Bonjour, bonjour 😊

(⚠️ Petite précision très importante à mes yeux. Non, non, cette publication ne contient pas de contenu IA, je fais toutes mes publications de mes petites mains, sur un site très connu mais je n'utilise pas l'IA et ça m'agace fortement de voir cette mention)

Si vous ne me connaissez pas encore, je suis Élise, accompagnante bien-être nomade.

Pourquoi nomade ? Parce que je n'ai pas de cabinet, ni de salle attitrée. Je vais là où l'on me sollicite, dans la Manche et une partie du Calvados.

Je travaille essentiellement avec les tout-petits, les familles et les femmes.

J'utilise les livres (je suis formée à la bibliothérapie pour adultes et bibliothérapie jeunesse, je suis d'ailleurs ambassadrice dans mon département de la Manche), le corps (grâce au yoga ludique, le massage, la relaxation en général, le yoga nidra).

Envie d'en savoir plus ? Besoin d'un devis, contactez-moi😊.

26/08/2026

Merci aux mamans et enfants présents à la séance de yoga parents-enfants qui a eu lieu hier soir à St Jean des Baisants.

Séance sur le thème de la rentrée au cours de laquelle nous avons appris un petit enchaînement de postures, mais pas que 😉.

Au programme également, des échanges, des rires, de la relaxation, des massages.

Merci pour votre confiance 🩷 Passerelles

24/08/2026

Au plaisir de vous rencontrer demain ! 😍

Inscrivez-vous auprès de Mélanie au 06.95.80.77.73

31/07/2026

Depuis quelques semaines je suis formée au yoga nidra que je pratique régulièrement et qui me fait un bien fou.
Récemment, sur Instagram, l'une de vous m'a demandé ce que c'était précisément, et voici ma réponse.

➡️ Je peux intervenir auprès des équipes des établissements d'accueil du jeune enfant dans lesquels j'anime déjà des séances de yoga des petits et même ailleurs😊. Le yoga nidra est absolument parfait pour recharger ses batteries 😉
👉 Me contacter pour plus de renseignements

Mon compte Instagram :

27/07/2026

J'ai mis mon site internet à jour.
N'hésitez pas à y jeter un œil 😊.

Elise coaching : Coach de vie formée aux techniques de relaxation et à la bibliothérapie, j'aide en priorité les femmes enseignantes qui se sentent fatiguées, stressées, épuisées, à la limite du burn-out. J'ai été professeure des écoles durant 15 ans ; je connais vos défis.

21/07/2026

Dernières séances de yoga des petits ce matin à la micro-crèche Les jeunes pousses à Agneaux.

Merci pour votre confiance et votre super accueil !

Bravo aux petits yogis 👏.

On me dit dans l'oreillette que l'on va se retrouver au mois de septembre 😍.