28/08/2026
RENTRÉE 2026 — à partir du 21 septembre.
Quel cours est fait pour vous ?
Cette année, je vous propose
5 rendez-vous, 5 ambiances, pour bouger, renforcer votre corps, gagner en mobilité…
ou simplement ralentir
🧘♀️ Lundi 19h30 — Yoga doux
Étirements • respiration • mobilité • détente
👉 Idéal pour s’étirer, bouger en douceur et terminer la journée en zen attitude.
Ideal aussi femmes enceintes.
🔥 Mardi 18h — Yoga dynamique
Enchaînements • renforcement • équilibre • inversions
👉 Pour bouger, se challenger et faire circuler l’énergie.
💪 Mardi 19h15 — Pilates Mat
Muscles profonds • abdos • full body • ballon et élastique pour chercher instabilité et force
👉 Un travail précis pour renforcer et tonifier tout le corps.
☀️ Jeudi 8h30 — Yoga routine matinale
Réveil du corps • progression • mémorisation • routine
👉 Pour commencer la journée avec énergie et construire progressivement votre pratique.
✨ Jeudi 18h15 — Yoga & Pilates Renfo
Mobilité • renforcement • force & relaxation
👉 Le mix parfait entre fluidité, tonicité et bien-être.
📍 Cours en petit groupe
4 place Koxe Arbiza CiBOURE
✨ Tous niveaux, avec des adaptations selon chacun.
La rentrée est le moment parfait pour tester plusieurs pratiques et trouver celle qui vous correspond dans une merveilleuse salle lumineuse avec un parking gratuit 💛
📩 Réservation en ligne sur yogamaryne.com
Les places sont limitées.
06.65.64.09.69
[email protected]
