Cabinet Daya

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09/08/2026

IL Y A 7 ANS… J’AI SAUTÉ AVEC MA PEUR. 🌊

Je suis retombée sur ces photos et elles m’ont rappelé quelque chose d’essentiel.

Depuis toute petite, j’avais une peur viscérale des profondeurs.
La mer, quand je ne voyais plus le fond… c’était presque impossible pour moi.

Et ce jour-là, au bord de ce bateau, je me souviens encore de ce dialogue intérieur :

J’y vais… j’y vais pas…
J’y vais… non, je peux pas…

Puis à un moment, je me suis dit : J’Y VAIS.

Pas parce que ma peur avait disparu.
Elle était toujours là. Mon corps était crispé, ma main sur la photo en dit long… 😅

Mais j’y suis allée avec elle.

Et petit à petit, une fois passée cette peur, j’ai découvert quelque chose d’extraordinaire : le monde sous-marin. 🐠🌊
Un monde magnifique que ma peur m’avait empêchée de découvrir jusque-là.

Quelle métaphore de la vie finalement…

On attend parfois que nos peurs disparaissent pour avancer.
Mais peut-être que le courage, ce n’est pas de ne plus avoir peur.
C’est d’avancer malgré elle.

Et qui sait ce qui nous attend de l’autre côté ?

Une rencontre.
Une expérience.
Une nouvelle version de nous-mêmes.
Un monde entier que nous ne connaissons pas encore…

Quand je regarde la dernière photo, je vois surtout la joie et la fierté d’avoir osé.

Alors 7 ans plus t**d, j’ai envie de me poser cette question… et de vous la poser aussi :

Quelle peur vous empêche encore aujourd’hui de découvrir ce qu’il y a de l’autre côté ? ❤️

09/08/2026

Ce matin, je suis entrée dans ma bibliothèque pour chercher un livre… et je suis finalement tombée sur un petit cahier rempli de notes écrites au fil des années.

Et parmi elles, quelques lignes sur le pardon.

En les relisant, j’ai réalisé à quel point ma vision du pardon avait changé.

Pendant longtemps, j’ai beaucoup parlé de pardonner à l’autre. De ne pas garder la colère, la rancœur, la blessure en soi. Puis la vie m’a fait traverser certaines expériences qui m’ont obligée à aller plus loin.

J’ai compris que parfois, avant de pardonner à l’autre, il fallait commencer par se pardonner à soi-même.

Se pardonner d’avoir accepté certaines choses.
De ne pas avoir vu.
De ne pas avoir posé ses limites plus tôt.
De s’être oublié parfois.
Et même de s’être fait du mal à soi-même en restant attaché à ce qui nous avait blessé.

Parce que pardonner ne veut pas dire excuser.
Ce n’est pas nier ce qui s’est passé, ni forcément faire revenir quelqu’un dans sa vie.

C’est refuser que ce que l’autre a déposé en nous continue à nous habiter.

C’est reprendre ce qui nous appartient, rendre à l’autre ce qui lui appartient… et se libérer.

Et puis parfois, lorsque nous n’y arrivons pas seuls, il reste la grâce. Cette grâce divine que l’on peut demander lorsque notre cœur n’arrive plus à faire le chemin tout seul.

11 minutes un peu différentes aujourd’hui.
Un morceau de mon expérience, de mes erreurs, de ce que la vie m’a appris… et de ma vision du pardon aujourd’hui. 🤍

08/08/2026

Après ses grossesses, son ventre était devenu un véritable complexe. La peau avait craqué, s’était relâchée et, malgré les changements, elle avait parfois encore du mal à voir elle-même son évolution.

Nous avons donc construit un protocole sur mesure, en associant cryolipolyse et HIFU, afin de travailler à la fois sur la graisse localisée et sur le relâchement cutané.

Et quand on remet les photos côte à côte… la progression parle d’elle-même. ❤️

C’est aussi pour cela que je photographie mes patientes au fil des séances. Parce que notre cerveau garde parfois en mémoire une ancienne image de nous. On peut avoir changé, perdu du volume, voir son corps évoluer… et continuer à se regarder comme avant.

Les photos permettent alors de prendre conscience du chemin parcouru.

Et ce que j’aime le plus dans son témoignage, ce n’est finalement pas seulement son ventre : c’est lorsqu’elle me dit qu’elle a gagné en confiance, qu’elle se sent plus pétillante, plus à l’aise avec elle-même. ✨

Ce jour-là, nous avons poursuivi le protocole avec une 3ᵉ séance de cryolipolyse. Le résultat présenté ici n’est donc pas encore définitif : son corps va continuer à évoluer progressivement dans les semaines à venir.

Parce que parfois, derrière un avant/après physique, il y a surtout un avant/après dans la façon de se regarder. ❤️

08/08/2026

Aujourd’hui, 3ᵉ séance de cryolipolyse pour cette patiente. ✨

La graisse a déjà diminué et le ventre s’est affiné… mais regardez : le ventre reste projeté vers l’avant, manque de tenue et la posture ne l’aide pas.

Pourquoi ? Parce que tout n’est pas une question de graisse.

Chez elle, j’observe également une respiration paradoxale : elle respire « à l’envers ». Son diaphragme manque de mobilité, la respiration est devenue très thoracique et elle a perdu cette respiration abdominale naturelle, presque innée.

Alors avant de vouloir à tout prix « rentrer son ventre », on reprend les bases : réapprendre à respirer, redonner de la mobilité au diaphragme, améliorer la posture et apprendre à engager correctement le transverse.

Et regardez la différence lorsqu’elle respire mieux, se redresse et engage son transverse : c’est le même ventre, à quelques instants d’intervalle. ❤️

La cryolipolyse agit sur la graisse. Mais pour retrouver un ventre plus harmonieux et surtout une meilleure tenue, il faut parfois travailler bien au-delà : respiration, posture, transverse… le corps fonctionne comme un tout.

Au début, il faudra y penser : quelques minutes d’attention chaque jour, en marchant, debout, dans la vie quotidienne… Puis, petit à petit, le corps réapprend et cela devient plus naturel.

Respirer. Se redresser. Engager. Répéter.
Les petits efforts quotidiens finissent par payer. 🌿

07/08/2026

Aujourd’hui, entre deux soins, une patiente m’a offert un magnifique cadeau.

Alors que je lui installais les LED, nous parlions du lâcher-prise. Elle a fait un geste avec ses mains et m’a dit :

« Le lâcher-prise, ce n’est pas laisser tomber… »

Puis elle a tourné ses paumes vers le ciel et a ajouté :

« C’est lâcher… et faire confiance. »

Cette phrase m’a profondément touchée.

Tout au long de mes journées, j’ai la chance de rencontrer des personnes extraordinaires. Chacune arrive avec son histoire, ses blessures, ses victoires… et parfois, elles repartent en me laissant un enseignement précieux.

Je ne sais pas d’où viennent ces mots. J’ai parfois l’impression qu’ils nous sont soufflés pour arriver au bon moment.

Je ressens une immense gratitude pour toutes ces rencontres, pour toutes ces graines semées dans mon cœur, et pour tout l’amour qui circule au Cabinet Daya. ❤️

07/08/2026

Elle est venue de Rennes pour prendre soin de son ventre. ❤️

Nous avons réalisé un protocole combiné associant cryolipolyse, HIFU et LED médicale, afin d’agir sur la graisse localisée, le relâchement cutané et la qualité de la peau, notamment les vergetures.

À la fin de la séance, elle m’a dit une phrase qui m’a profondément touchée :

« Je suis en paix avec mon ventre. J’ai pris soin de lui… maintenant, je le laisse récupérer et se régénérer. »

Je trouve cette vision magnifique. Notre corps a une incroyable capacité de réparation lorsqu’on l’accompagne avec bienveillance et qu’on lui laisse le temps de faire son travail.

Les résultats du HIFU et de la cryolipolyse continuent d’évoluer au fil des semaines. Parfois, le plus beau changement n’est pas seulement celui que l’on voit… c’est celui que l’on ressent. ❤️

07/08/2026

Cette maman est venue 14 mois après son accouchement pour retrouver de la tonicité au niveau du ventre. Avant de commencer le HIFU, nous avons d’abord travaillé sa cicatrice de césarienne, qui était encore un peu hypertrophique. Je lui montre également comment la masser à la maison. Ensuite, place au HIFU… et pourtant, ce que vous voyez n’est qu’environ 30 % du résultat final. Le collagène va continuer à se remodeler pendant les semaines qui suivent.

07/08/2026

✨ Les premiers résultats de la cryolipolyse sont souvent visibles dès la 1ʳᵉ séance… mais c’est surtout au fil des semaines et des séances que la transformation se révèle.

Chaque séance permet d’éliminer en moyenne 20 à 30 % des cellules graisseuses de la zone traitée. Plus le volume de départ est important, plus plusieurs séances seront nécessaires pour atteindre l’objectif souhaité.

Pour cette patiente, nous avons établi un protocole personnalisé de 5 séances :
✔️ Les 2 à 3 premières sont réalisées à environ 1 mois d’intervalle, afin d’accompagner la phase de déstockage.
✔️ Les suivantes sont ensuite plus espacées, en laissant au corps le temps de poursuivre naturellement son travail d’élimination.

Chaque personne est différente. C’est pourquoi le nombre de séances est toujours déterminé lors du bilan, en fonction de votre morphologie, de vos objectifs et de la quantité de graisse à traiter.

La patience fait partie du traitement… et les résultats continuent de s’améliorer au fil des mois. ✨

06/08/2026

Après deux soins, elle est revenue avec le sourire et m’a raconté cette phrase de son mari :

« Si tu rajeunis trop, il faudra que je vienne aussi ! » 😄

J’adore ces petits moments de vie.

Le plus beau des compliments n’est pas seulement de voir son reflet différemment, c’est aussi lorsque les personnes qui nous entourent remarquent ce changement… et surtout quand ils voient que l’on rayonne davantage.

Prendre soin de soi n’est pas chercher à devenir quelqu’un d’autre. C’est retrouver une version de soi dans laquelle on se sent bien.

Merci pour votre confiance. ❤️

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06/08/2026

Et si, à la fin de notre vie, ce n’était pas nos réussites, nos possessions ou nos erreurs qui comptaient le plus…

Mais simplement ces deux questions :

Comment t’es-tu aimé(e) ?
Et comment as-tu aimé les autres ?

Depuis quelque temps, j’essaie de terminer mes journées autrement. Au lieu de me focaliser sur ce que je n’ai pas fait, je prends quelques instants pour regarder ce que j’ai semé de beau.

Aujourd’hui, j’ai pensé à une patiente qui s’est révélée à elle-même. J’ai vu une femme retrouver confiance, relever la tête, se regarder avec plus de douceur. Et je me suis dit que, si j’avais pu contribuer, même un tout petit peu, à ce chemin, alors ma journée avait eu du sens.

Peut-être que le plus important n’est pas d’être parfait, mais d’avoir aimé… les autres, et soi-même.

Et toi, comment t’es-tu aimé(e) aujourd’hui ? 🤍

Adresse

21 Route De Montpellier
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Téléphone

+33619944504

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