Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Mardi 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Mercredi 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Jeudi 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Vendredi 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Samedi 09:15 - 12:30 14:30 - 21:00

Pharmacie du Pont de Tours - Totum

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Pharmacie du Pont de Tours - Totum

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie du Pont de Tours - Totum, Pharmacie, 42 Rue Charles Beauhaire, Saint-Jean-de-la-Ruelle.

07/08/2026

Après soleil, sel, chlore et chaleur, la peau peut être déshydratée et fragilisée 💙

💡 LES BONS RÉFLEXES :

• Nettoyer avec un soin doux
• Hydrater matin et soir
• Apaiser avec un après-soleil ou un soin réparateur
• Boire suffisamment 💧

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons des soins adaptés à votre type de peau.

✨ Une peau bien réparée, c’est un été prolongé en beauté !

31/07/2026

🏠 MAINTIEN À DOMICILE... MÊME L’ÉTÉ

L’été peut rendre le quotidien plus difficile à domicile : la chaleur, la fatigue ou une baisse de mobilité peuvent augmenter les risques.
Le maintien à domicile permet de continuer à vivre chez soi, en toute sécurité, confort et autonomie 🌞

💡 ADAPTER LE QUOTIDIEN POUR PLUS DE SÉCURITÉ

Pour faciliter les déplacements et prévenir les chutes, des aides à la mobilité comme les cannes ou les déambulateurs peuvent être utilisées au quotidien.

La salle de bain est aussi un lieu à risque : L’installation de sièges de do**he, de tapis antidérapants ou de rehausseurs WC permet de sécuriser les gestes simples.

Le confort à la maison est essentiel, surtout en période de chaleur. Des coussins de positionnement ou une literie adaptée peuvent améliorer le bien-être au quotidien.

Enfin, l’organisation des traitements peut être facilitée grâce à des piluliers ou un accompagnement dans la prise des médicaments.

La chaleur peut accentuer la fatigue et le risque de déshydratation 💧
Elle peut aussi rendre les déplacements plus difficiles et augmenter le risque de chute, notamment chez les personnes fragiles.

On vous accompagne pour trouver des solutions adaptées à votre situation et à votre domicile, particulièrement en période estivale.

30/07/2026

🌞 Les lunettes pour l’éclipse sont arrivées à la pharmacie ! 🌑✨

Soyez prêts à profiter de ce spectacle exceptionnel en toute sécurité. 👓

⚠️ Ne regardez jamais le soleil directement sans protection adaptée. Nos lunettes d’observation sont spécialement conçues pour vous permettre d’admirer l’éclipse en toute sécurité.

📍Disponibles dès maintenant à la pharmacie.

Qui a hâte d’observer l’éclipse ? 🌘
ObservationSolaire Sécurité ÉvénementAstronomique

27/07/2026

🌞 Les jambes lourdes lors de fortes chaleurs !

Les symptômes de jambes lourdes sont amplifiés lors des fortes chaleurs ! 🦵🏻
Les expositions prolongées au chaud dilatent les veines et peuvent induire un gonflement.

Voici les bons réflexes à adopter si vous avez les jambes lourdes :

1️⃣ Surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis ou allongé pour améliorer la circulation du sang. Au travail, placez un repose-jambes sous votre bureau.

2️⃣ Après une longue journée fatigante, surtout en été, revitalisez vos jambes en prenant une do**he ou un bain frais. Évitez toute exposition prolongée à la chaleur (bains de soleil, bains chauds ou sauna).

3️⃣ Maintenez un poids de forme en mangeant sainement car le surpoids peut en effet contribuer à une mauvaise circulation veineuse. Mais surtout pratiquez une activité physique aux heures les moins chaudes, tôt le matin ou en fin d'après-midi. Cela améliore la circulation sanguine et favorise le retour veineux.

4️⃣ Portez des bas de compression notamment dans les situations à risques comme lors d’un long trajet ou d’une immobilisation prolongée.

Venez nous voir en pharmacie pour plus de conseils !

24/07/2026

Notre recette naturelle pour apaiser les coups de soleil ! ☀️

🥣 Soulagez vos brûlures en appliquant cette recette apaisante sur les zones sensibles.
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile végétale de rose musquée

🥄 Préparation :
- Mélanger l'huile essentielle et l'huile végétale puis appliquer sur la zone brûlée 3 à 4 fois par jour.

‼️ Déconseillé aux personnes épileptiques et asthmatiques, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 7 ans.

Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles L'Aroma, rendez-vous dans votre pharmacie Totum !

21/07/2026

☀️ Les horaires d’été sont de retour ! ☀️

À partir du 3 août et pendant tout le mois d’août, votre pharmacie reprend ses horaires d’été.

📍 Pensez à vérifier nos nouveaux horaires avant votre passage.

Toute l’équipe vous souhaite un excellent mois d’août et reste à votre disposition ! 💚

20/07/2026

🌙 Sommeil en été : et si vos habitudes vous jouaient des tours ?

Chaleur, luminosité, changement de rythme... autant de facteurs qui bousculent notre sommeil sans qu'on sache vraiment pourquoi. Certaines idées reçues bien ancrées sont en réalité faciles à corriger. Do**he froide, fenêtres ouvertes, verre de rosé pour décompresser... on a tous nos petits rituels. Mais sont-ils vraiment efficaces ? On démêle le vrai du faux pour vous aider à enfin récupérer comme il se doit.

Face aux troubles du sommeil persistants, jambes lourdes, réveils nocturnes fréquents... vous n'êtes pas seul(e).
Des solutions naturelles et adaptées à votre profil existent : mélatonine pour recaler votre horloge biologique, plantes apaisantes comme la valériane ou la passiflore, ou encore compléments en magnésium pour relâcher les tensions de la journée.

Venez en parler sans rendez-vous - en quelques minutes, on trouve ensemble ce qui vous convient vraiment.

17/07/2026

🌡️👵👴 Canicule et personnes âgées : les signes d’alerte à surveiller

En période de fortes chaleurs, les personnes âgées sont particulièrement sensibles à la déshydratation et aux effets de la chaleur. Il est essentiel de rester vigilant 💙

La déshydratation peut s’installer rapidement et parfois de façon insidieuse.

⚠️ Les signes qui doivent alerter :
• Fatigue inhabituelle ou grande faiblesse
• Confusion, troubles de l’attention ou du comportement
• Vertiges ou maux de tête
• Bouche sèche, soif intense (parfois absente chez les personnes âgées)
• Diminution des urines ou urines très foncées
• Fièvre ou sensation de chaleur excessive

💡 Les bons réflexes :
• Proposer de boire régulièrement, même sans soif 💧
• Maintenir une pièce fraîche et ventilée
• Rafraîchir le corps (brumisation, linges humides)
• Donner des repas légers et riches en eau (fruits, légumes)
• Éviter les sorties aux heures les plus chaudes 🌞

👩‍⚕️ En pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner
Nous pouvons vous conseiller sur les bons gestes, les solutions d’hydratation et les produits adaptés pour mieux traverser les fortes chaleurs.
💙 En cas de doute, mieux vaut agir tôt et demander conseil.

09/07/2026

☀️ Les vacances approchent… et votre trousse à pharmacie est-elle prête ? 💊🏖️

Une petite préparation peut éviter bien des désagréments pendant votre séjour ! Cette affiche vous rappelle les indispensables à emporter pour partir l’esprit tranquille : médicaments habituels, premiers soins, protection solaire, anti-moustiques et bien plus encore.

📌 Enregistrez cette publication pour ne rien oublier avant de faire vos valises et partagez-la avec vos proches qui partent bientôt en vacances !

Bel été à toutes et à tous ! 🌊🌴

03/07/2026

💧 Journée Dégustation Hydrefresh 💧

Le jeudi 9 juillet, on vous donne rendez-vous à la pharmacie pour une journée dégustation Hydrefresh ! 🥤✨

L’occasion parfaite pour découvrir la gamme, goûter nos différentes saveurs et trouver votre préférée. 😍

📍 À la pharmacie 📅 Jeudi 9 juillet

Passez nous voir, venez déguster… et repartez peut-être avec votre nouveau réflexe hydratation ! 💙
☀️

Adresse

42 Rue Charles Beauhaire
Saint-Jean-de-la-Ruelle
45140

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Mardi	09:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Mercredi	09:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Jeudi	09:00 - 12:30
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Vendredi	09:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Samedi	09:15 - 12:30
	14:30 - 21:00

Site Web

https://www.totum.fr/pharmacie/saint-jean-de-la-ruelle-pharmacie-du-pont-de-tours

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