Irulany yoga

08/08/2026

08/08/2026

✨ 4 jours hors du temps au Swara Festival ✨

Dans l’écrin magique du Château de Vergières… 🌿🪷
Yoga, breathwork, Danse du Dragon, ecstatic dance, vibrations et rencontres avec des intervenants incroyables.

Une profonde parenthèse pour revenir à soi, ouvrir le cœur, libérer le corps et laisser circuler l’énergie.

Entourée de mes précieuses amies yoginis, 4 jours de connexion, de partage, de joie et de transformation. 🤍

Le corps en mouvement, le souffle comme guide, l’âme qui s’ouvre. ✨
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04/07/2026

Il y a des soirées qui ne s’expliquent pas… elles se vivent. ✨

Au Tardoun, avec mon amie Sylvie Sylvie Gilardeau, nous avons simplement proposé un cercle de chants de mantras.

Les premières notes de Sitaram Jay ont résonné… puis les voix se sont unies, les hésitations se sont envolées, les sourires ont illuminé les visages. Peu à peu, nous ne faisions plus qu’un.

Chanter un mantra, c’est bien plus que chanter. C’est respirer ensemble, écouter autrement, laisser le cœur guider la voix.

Ce soir-là, il y avait de la joie, des regards remplis de lumière, des silences habités… et cette sensation si précieuse d’être exactement à notre place.

Merci à chacun d’avoir osé ouvrir sa voix et son cœur. Merci Sylvie, pour cette si belle complicité. Ces moments partagés sont de ceux qui continuent à vibrer longtemps après la dernière note.

Sitaram… Jay Sitaram… 🤍🙏

04/07/2026

6ᵉ séjour au Tardoun… 💚

Revenir ici, c’est un peu comme rentrer à la maison.

Au fil des années, ce stage est devenu un rendez-vous que j’attends avec impatience. Un lieu préservé, une pratique exigeante, des moments de partage et des visages que je suis toujours heureuse de retrouver. Certains sont devenus une véritable famille de cœur.

Merci Françoise Rinfray pour la qualité de ton enseignement, ta rigueur, ta justesse et la générosité avec laquelle tu transmets le yoga. Chaque séjour est l’occasion d’approfondir sa pratique, d’apprendre, de progresser… toujours dans la simplicité et le respect de chacun.

Je repars le cœur rempli de gratitude, heureuse d’avoir vécu une nouvelle fois cette belle parenthèse, entourée de personnes qui comptent tant. 🤍🙏

Pratique Gratitude Nature YogaFrance

28/06/2026

Je ne suis toujours pas redescendue… ✨

Il y a des expériences qui ne se racontent pas, elles se vivent.

Je reviens de 3 jours d’Inner Voice Gathering de Kelly Aura, et quelque chose en moi s’est ouvert. Une porte vers plus de vérité, de présence, de douceur… et une immense sensation de liberté.

J’ai rencontré des êtres magnifiques, vibré au rythme de nos cœurs, partagé des instants d’une intensité rare. J’ai vu combien la beauté se révèle lorsque l’on ose être pleinement soi.

Kelly m’a écrit ces mots qui résonnent encore en moi : il n’y a peut-être pas besoin d’atterrir… Il suffit de laisser cette vibration nous habiter et de l’emmener dans notre quotidien.

Alors c’est ce que je choisis.
Ne pas chercher à retrouver “la vie d’avant”, mais inviter cette lumière, cette créativité et cette joie dans chacun de mes gestes.

Merci du fond du cœur, Kelly, pour ton accompagnement, ton authenticité et cet espace où chacun a pu retrouver un peu plus sa propre voix intérieure. 💜

À tous ceux qui ont partagé cette aventure avec moi… merci. Nous avons créé quelque chose de précieux.

✨ Et maintenant… la vraie pratique commence : faire de chaque journée un espace où cette vibration continue de vivre.

Conscience Gratitude YogaLife Présence Authenticité Éveil Vibrer CheminDeVie

06/06/2026

🌿 Mon mois de mai en images 🌿

Mai m’a rappelé la beauté de l’alignement : voir mes élèves de Saint-Jeannet réunis dans la présence et le partage, vibrer au son de Black Coffee, vivre l’effervescence du Festival de Cannes et applaudir ma fille sur scène.

Des instants différents, mais reliés par la même énergie : celle qui nourrit le cœur, ouvre le regard et invite à la gratitude.

✨ Merci mai pour ta lumière, tes rencontres et ton inspiration. Bienvenue juin. ✨

🌿🧘‍♀️💛✨

03/05/2026

🌊✨ Avril entre terre et mer… ✨🧘‍♀️

Un mois porté par le mouvement et le souffle…

À mi-temps sur le tapis, à guider, à transmettre, à respirer 🧘‍♀️
À mi-temps au cœur d’une écurie de course de voiliers ⛵
Avec la première traversée de ce bateau… comme un élan, une naissance.

Entre l’ancrage et le large, j’ai cherché l’équilibre 💫
Entre l’effort et le lâcher-prise, j’ai trouvé de l’espace.

Mes cours, toujours, comme des bulles hors du temps 🌿
Les Cannes Series, les soirées DJ, la vie qui danse 🎶
Et ce nouveau vélo… pour continuer d’avancer, librement 🚴‍♀️

Respirer. Ressentir. Être.
Simplement 🙏

Presence Gratitude Avril

02/04/2026

Mars 🌪️
Beaucoup de yoga 🧘‍♀️
Pour garder l’équilibre…

Mais aussi des tensions,
des journées un peu lourdes,
un travail parfois compliqué.

Comme les giboulées 🌧️
du soleil, puis des nuages.

Un mois intense, pas toujours simple,
mais riche d’enseignements.

Bienvenue avril 🌱