Lukas & Yoga

22/07/2026

Newsletter de l'été: https://mailchi.mp/7ddd1583e459/yoganatureselfhealing

07/07/2026

🏡 Une question toute simple...

⏳ Combien de temps passes-tu dans ta maison ?
🚗 Combien de temps passes-tu dans ta voiture ?
🧘 Et combien de temps passes-tu dans ton corps ?

Maintenant, pose-toi une autre question. 💭

Est-ce que ton investissement en temps, en énergie et en argent est en accord avec le temps que tu passes dans chacun d'eux ?

La société nous apprend souvent à investir dans notre maison 🏠, à rêver d'une belle voiture 🚘... Et bien souvent, prendre soin de soi arrive tout en bas de la liste.

Pourtant, ton corps est le seul endroit où tu vivras chaque seconde de ta vie. ❤️

Alors peut-être qu'il mérite, lui aussi, un peu plus d'attention, de mouvement, de repos et de bienveillance. 🌿

Prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est un choix qui peut transformer toute une vie. ✨

01/07/2026

Le papotage en anglais avec mon amie, prof Divya Prabha :)

Dans cette interview, nous échangeons avec Divya Prabha autour du y...

30/06/2026

🌿 Bonjour à tous,
Je t'invite au premier cours de yoga au lac de l'été. 🧘‍♀️☀️
📍 Rendez-vous ce samedi 4 juillet à 10h au lac de Morillon. Les cours auront ensuite lieu tous les samedis jusqu'au 1er août.

Au programme :
🌬️ Pranayama
🧘 Méditation
🤸 Pratique des asanas
😌 Relaxation

Et, pour ceux qui le souhaitent, quelques échanges autour de la philosophie du yoga.

Après la séance, libre à chacun de prolonger ce moment avec une baignade 🏊 ou simplement de profiter de la fraîcheur et du magnifique cadre du lac. 🌳

✨ Cours accessible à tous.

💶 Tarif : 15 €
📩 Inscription nécessaire par message au 07 88 48 82 15.

Au plaisir de partager ce moment avec toi.

Lukas 🙏

19/06/2026

Salut,

☀️ L'été s'approche à grands pas, et je t'invite à continuer la pratique pendant le mois de juillet.

À partir du 4 juillet, je proposerai des cours de yoga à la carte, accessibles à tous, débutants comme pratiquants réguliers.

📅 Au programme :

📍 À Saint-Jeoire
🌿 Lundi à 9h30 et 18h
🌿 Mercredi à 9h30 et 18h

🌊 Au lac de Morillon
☀️ Samedi à 10h

🧘 Les cours durent 1h30. Nous pratiquerons ensemble le pranayama, la méditation, les asanas et la relaxation.

💦 Et bien sûr, après le cours du samedi, nous pourrons profiter d'une baignade au lac.

📝 Tous les cours se font sur inscription. Il suffit de m'envoyer un petit message pour réserver ta place.

📞 Réservation : 07 88 48 82 15

Au plaisir de pratiquer avec toi cet été.

Lukas

18/06/2026

✨ Cette fois-ci, je t’invite à découvrir une autre enseignante qui vit en Inde 🇮🇳

Passionnée et expérimentée, elle maîtrise le sanskrit, possède une profonde connaissance de la philosophie yogique et s’appuie sur de nombreuses années de pratique. 🙏

Elle vient partager avec nous son expérience et son savoir lors d’un atelier exceptionnel :

🗓 Samedi
🕑 De 14h à 17h
📍 Centre Abhyasa, Saint-Jeoire
💰 Tarif : • 35 € • 25 € petit budget
📩 Inscriptions :
✉️ [email protected]
📞 Lukas : 07 88 48 82 15

Une belle occasion d’approfondir votre compréhension du yoga au-delà de la pratique posturale, dans un esprit de transmission authentique. 🌿✨

saintjeoire abhyasa sadhana yogalife yogafrance

14/06/2026

Je t’invite à passer un moment avec Divya Prabha, une femme qui s’est véritablement dévouée au yoga.

Anciennement banquière, occupant un poste important et confortable, elle décide, après un voyage en Inde, de tout quitter pour s’y installer. Elle y étudie le yoga, puis crée une école destinée aux plus démunis. Aujourd’hui, grâce à son engagement, des centaines d’enfants ont la possibilité de construire un avenir meilleur.

Avec Divya Prabha, le yoga prend tout son sens. Une approche qui ne se concentre pas uniquement sur les asanas, mais surtout sur le message profond que les sages et les érudits du yoga souhaitent nous transmettre.

Comment cette sagesse peut-elle nous aider dans notre vie quotidienne ? C’est ce que Divya Prabha partagera avec nous à travers son expérience personnelle, bien au-delà de la théorie.

J’invite toutes les personnes attirées par le yoga, ainsi que celles qui souhaitent simplement le découvrir. Nous passerons ensemble un moment riche en échanges : nous bougerons un peu notre corps, méditerons et prendrons le temps de partager autour de questions et réponses sur la vie et la philosophie du yoga.

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, sans aucune expérience préalable.

L’atelier se déroulera en anglais avec traduction en français.

📍 L'événement aura lieu au centre ABHYASA, à Saint-Jeoire (74490).

Tarif :
• 35 € / 25 € petit budget

Pour vous inscrire :
📞 Lukas : 07 88 48 82 15
📧 [email protected]

-Savoie

10/06/2026

✨ Salut à tous ! ✨

J'ai envie de vous inviter à une journée de yoga un peu spéciale avec une personne que j'aime beaucoup : Irène 🙏💛

Irène m'a énormément appris dans ma pratique et c'est toujours un plaisir de partager son enseignement. Si vous avez envie de découvrir le yoga dans toute sa richesse, cette journée est une magnifique porte d'entrée 🌿🧘‍♀️

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, tout le monde est le bienvenu 🤗

Au cours de cette journée, Irène nous partagera notamment le lien entre la pratique du yoga et notre vie quotidienne : comment le yoga peut nous aider concrètement à vivre avec plus de présence, de sérénité et d'équilibre ✨

C'est aussi une personne profondément inspirante, et je suis sûr que son approche pourra donner envie à certains de commencer l'aventure du yoga ou de continuer à l'explorer 🌱💫

J'espère vous y retrouver nombreux pour ce beau moment de partage 🙏💛