Eloïse Petitjean - Thérapie & Ennéagramme

02/09/2026

Alors, cette rentrée...

On a voulu s'amuser un peu : la réaction "rentrée" de chaque type Ennéagramme, version parent. Le Type 8 qui a réglé la crise de larmes de la veille en un "mais non, t'as pas peur". Le Type 1 qui a repassé les vêtements et vérifié le cartable deux fois. Le Type 5 qui savoure, enfin, quelques minutes de calme avec son café une fois les enfants déposés. Et les six autres, tout aussi reconnaissables.

On assume la caricature, avec tendresse — ce n'est pas un diagnostic, juste un jeu de miroir. Vous vous reconnaîtrez peut-être dans plusieurs profils à la fois, et c'est très bien comme ça.

Mais derrière le sourire, une vraie question se pose : sans le vouloir, on a souvent tendance à offrir à nos enfants ce qui nous a manqué à nous, ou ce qui nous a fait du bien, quand nous étions petits. Or, ce qui compte vraiment pour eux peut être très différent de ce qui comptait pour nous.

C'est exactement ce que l'Ennéagramme aide à éclairer : mieux comprendre le fonctionnement propre de son enfant, pour ajuster sa posture à ce dont il a, lui, vraiment besoin — pas à ce qu'on aurait aimé recevoir.

Vous vous êtes reconnu·e dans un profil ? Dites-le en commentaire, ça nous amuse toujours de savoir qui se cache derrière chaque type 😄

Le Niveau 1 de la formation Ennéagramme démarre le 19 et 20 septembre à Saint-Jorioz, et le 3 et 4 octobre en Haute Vallée de l'Aude. Aucun prérequis, juste l'envie de voir un peu plus clair — pour soi, et pour ceux qu'on aime.

26/08/2026

L'Ennéagramme, c'est comme l'horoscope, non ?

C'est la phrase qu'on entend le plus souvent. Et à chaque fois, la même réponse : non, pas du tout.

Alors autant le dire clairement, une bonne fois pour toutes.

On observe des mécanismes de pensée, d'émotion et de comportement qui reviennent, encore et encore, et qui se sont structurés en nous pour de bonnes raisons... pas une date de naissance.

On n'enferme personne dans une case : le type est un point de départ pour comprendre pourquoi on réagit comme ça, et comment on pourrait réagir autrement. Il s'agit donc bien plus de se libérer que de s'enfermer !

Ce n'est pas non plus réservé à ceux qui « vont mal » ou qui « se cherchent ». On peut très bien aller bien et vouloir mieux se comprendre. Ou mieux comprendre son conjoint, son associé, son enfant.

Et l'Ennéagramme n'est pas une thérapie : c'est un outil de connaissance de soi, pas un outil de crise.

On vient de déconstruire quelques mythes... Mais il y en a sûrement encore plein d'autres qui circulent — vous en connaissez ?
Dites-le en commentaire 💬

Dans tous les cas, la meilleure façon de se faire son propre avis, c'est encore de vivre l'expérience.

Le niveau 1 démarre le 19 et 20 septembre à Saint-Jorioz (74) ou les 3 et 4 octobre dans la Haute Valée de l'Aude (11). Aucun prérequis — juste l'envie d'y voir un peu plus clair.

Inscriptions : https://forms.gle/og7dGsye4GMdBsnD7

19/06/2026

Et si ce qui vous enferme aujourd’hui avait, un jour, essayé de vous protéger ?

On parle souvent de l’Ennéagramme comme d’un outil pour “trouver son profil”.

Mais pour moi, ce n’est pas vraiment là que ça devient intéressant.

Ce qui me touche dans l’Ennéagramme, c’est sa capacité à mettre de la lumière sur nos automatismes :
- ce que nous répétons malgré nous,
- ce qui nous déclenche,
- ce qui nous fait réagir trop vite,
- ce qui nous pousse à contrôler, à plaire, à nous effacer, à nous durcir, à éviter le conflit…

Non pas pour nous enfermer dans une case, mais pour comprendre ce qui nous pilote quand nous ne sommes plus vraiment libres.

Et puis il y a l’autre...
Celui qu’on trouve “trop froid”, “trop intense”, “trop contrôlant”, “trop ceci” ou “pas assez cela”.

L’Ennéagramme nous apprend aussi à arrêter de prendre notre fonctionnement pour la norme : découvrir que l’autre n’est pas forcément incompréhensible.
Il habite peut-être simplement le monde autrement.

C’est ce que nous explorons en formation Ennéagramme — Module 1 :
--> comprendre les 9 profils, repérer ses propres résonances, entendre d’autres mondes intérieurs, et relier tout ça à la vraie vie.

Avec une pédagogie vivante, des échanges, des situations concrètes… et parfois le théâtre comme miroir.

Parce qu’une scène bien incarnée vaut parfois mille explications.
Et parce que, quand on se reconnaît, il arrive qu’on rie avant de comprendre.

📍 Prochaines dates :
20 et 21 septembre à Saint-Jorioz
29 et 30 novembre dans la Haute vallée de l’Aude

Inscriptions : https://forms.gle/Vxnux2z5Yx7Uqgf96

Et si ce carrousel vous fait penser à quelqu’un, vous pouvez évidemment le lui envoyer.

18/06/2026

Thérapeute le jour.
Cliente très assidue des terrasses et des dîners en amoureux le soir.
Je travaille activement mon équilibre de vie. 😌🍷❤️
(Et pour les besoins de la science, je confirme que partager un bon repas avec quelqu'un qu'on aime reste un excellent outil de régulation émotionnelle.)
Compagnie Horizons Croisés
EL PADRE

20/03/2026

Aujourd’hui :
“Mes pensées créent ma réalité.”

Une phrase séduisante.
Une phrase responsabilisante.

Mais aussi, une phrase qui peut devenir lourde quand elle glisse vers la culpabilisation ou le fantasme de toute-puissance.

Oui, nos croyances influencent ce que nous nous autorisons.
Et non, nous ne maîtrisons pas tout.

Une capsule pour remettre un peu de nuance, et beaucoup d’humanité, dans cette idée très répandue.

À écouter tranquillement.

Et n'hésitez pas à partager vos reflexions en commentaire, je serais heureuse de vous lire !

18/03/2026

18/03/2026

Tu veux convaincre quelqu’un de venir en stage Ennéagramme…mais tu sens bien que les mots ne suffisent pas ?

Alors garde ça sous la main :) !!

Parce que souvent, on essaie d’expliquer l'outil, et on s'y perd…
alors que ce qui se joue est beaucoup plus profond que ça.

On ne vient pas en stage Ennéagramme pour “apprendre un outil”.

On vient pour comprendre des choses comme :

👉 pourquoi on est en lutte avec soi-même depuis des années
👉 pourquoi on donne autant… et pourquoi ça finit par faire mal
👉 pourquoi le regard des autres prend autant de place
👉 pourquoi certaines émotions débordent… ou au contraire disparaissent
👉 pourquoi on se perd dans les relations… ou pourquoi on s’en coupe
👉 pourquoi on anticipe, on doute, on cherche à se sécuriser
👉 pourquoi on fuit certaines parts de notre vie
👉 pourquoi la puissance peut faire peur… ou prendre toute la place
👉 pourquoi on s’efface… alors qu’on aurait tellement besoin d’exister

Et surtout :

👉 comment tout ça s’organise à l’intérieur
👉 et comment, peu à peu, ça peut se transformer

L’Ennéagramme, ce n’est pas une grille de lecture en plus.
C’est un processus par lequel les choses deviennent… plus conscientes.
Plus ajustées. Plus libres.

Alors oui, tu peux essayer d'expliquer l'Ennéagramme à tes proches...

Ou tu peux juste leur dire de venir vivre le stage ;)

📍 Stage Ennéagramme – 4 & 5 avril
📩 Inscription en message privé (il reste quelques places)

Et si tu penses à quelqu’un en lisant ça… envoie-lui ce post !!

12/03/2026

« Il est dangereux de trop féliciter un enfant. »

On entend beaucoup cette phrase dans certains discours éducatifs.

Et comme souvent…
il y a une part de vérité.

Oui, un enfant qui cherche uniquement le bravo peut finir par orienter toute son énergie vers l’approbation extérieure.

Mais en même temps, quelque chose me gêne dans cette idée.

Parce que les enfants ne se construisent pas seulement dans des méthodes éducatives.
Ils se construisent dans la relation.

Dans le regard de leurs parents.
Dans la joie qu’ils voient dans nos yeux.
Dans la fierté que nous ressentons pour eux.

Alors peut-être que la question n’est pas de savoir s’il faut ou non féliciter les enfants.

Peut-être que la vraie question est simplement celle-ci :

👉 Est-ce que notre compliment est sincère ?

Dans cette nouvelle capsule, je partage quelques réflexions issues de mon regard de thérapeute et de ce que j’observe dans les histoires des personnes que j’accompagne.

Bonne écoute !