Le Réflexe Nature - Accompagnement périnatal & familial

03/07/2026

Offrez-vous une véritable parenthèse hors du temps lors de notre journée immersive « Au cœur du bien-être » aux Jardins de Lornay 🌿

Une journée pensée comme une invitation à ralentir, respirer et se reconnecter à soi, dans un cadre naturel et apaisant.

Au fil de cette expérience de déconnexion, vous serez guidé(e) à travers différents temps dédiés au bien-être du corps et de l’esprit :

✨ Bain nordique en pleine nature
✨ Séance de Pilates doux
✨ Relaxation
✨ Déjeuner gourmand et moments de partage
✨ Et, pour celles et ceux qui le souhaitent, une option premium avec massage en pleine nature.

Loin du rythme du quotidien, cette journée est une occasion de prendre du temps pour soi, de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de retrouver de l’espace intérieur.

📍 Les Jardins de Lornay
🗓 Dimanche 26 juillet – de 10h à 17h

Tarifs :
• 99€ formule standard
• 139€ formule premium (places limitées)

Une journée douce, immersive et ressourçante, pour revenir à l’essentiel : vous-même 🤍

Élodie & Dalila

23/06/2026

02/06/2026

LE MASSAGE INTUITIF 

Parfois, nous avançons vite.

Nous repoussons la fatigue, les tensions, les émotions qui demandent simplement à être entendues.

Le massage intuitif est une invitation à ralentir, à revenir dans son corps et à accueillir ce qui est présent, en toute douceur.

Un temps pour soi.
Un temps pour ressentir.
Un temps pour se reconnecter.

✨ Et vous, quand avez-vous pris un vrai moment pour la dernière fois ?

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Je suis Dalila, 
Maman, Réflexologue & Masseuse, 
spécialisée en accompagnement périnatal et du jeune enfant.

Je vous offre un espace de douceur, pour la reconnexion au corps, au ressenti, à Soi ❤️

À Saint-Jorioz ou à Annecy (74) et à domicile sur demande 

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Saint-Jorioz | Annecy | Massage |

21/04/2026

REVENIR AU VENTRE… REVENIR À SOI

Le ventre est une zone que l’on oublie souvent.

On le cache,
on le contracte,
on le met de côté…

Et pourtant, c’est un véritable centre.

C’est là que se logent les émotions,
que s’accumulent les tensions,
que le corps exprime parfois ce qui ne se dit pas autrement.

Prendre soin de son ventre, c’est s’offrir un espace pour relâcher,
pour apaiser, pour remettre du mouvement et de la douceur.

C’est dans cette intention que je propose le massage du ventre Sarasvati 🌸

Un soin doux et profond à la fois, pour :

✨ Pacifier les tensions

✨ Libérer l’émotionnel

✨ Apporter de la fluidité

✨ Soutenir la sphère gynécologique

✨ Revenir à soi

Ce massage aide également à optimiser le fonctionnement des organes,
à détoxiner le foie et libérer l’estomac en favorisant l’élimination des toxines et des liquides.

Il permet aussi d’apaiser les tensions ventrales liées au stress et à la nervosité.

Particulièrement recommandé pour les femmes, il soutient aussi le fonctionnement du système reproducteur,
et peut soulager les inconforts en lien avec le cycle et les menstruations.

Un moment pour ralentir, respirer, et simplement être à l’écoute de son corps.

Parce que prendre soin de son ventre,
c’est aussi prendre soin de soi dans toutes ses dimensions.

Ce soin peut être reçu seul, ou couplé à un autre massage.

Avez-vous déjà reçu un massage du ventre ?
Et si vous donniez un peu d'amour à cette zone ❤️

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Je suis Dalila, 
Maman, Réflexologue & Masseuse, 
spécialisée en accompagnement périnatal et du jeune enfant.

Je vous offre des espaces de douceur, pour la reconnexion au corps, au ressenti, à Soi ❤️

À Saint-Jorioz ou à Annecy (74) et à domicile sur demande 

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04/04/2026

DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le printemps est souvent une période de transition pour le corps 🌿

Après l’hiver, fatigue, rétention d’eau ou sensation de lourdeur peuvent apparaître…

Le drainage lymphatique méthode Vodder accompagne cette transition en douceur.

Un soin doux, enveloppant, qui relance la circulation et invite le corps à retrouver sa légèreté naturellement.

Votre corps aussi peut se réveiller doucement 🤍

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Je suis Dalila,
Maman, Réflexologue & Masseuse,
spécialisée en accompagnement périnatal et du jeune enfant.
Je vous offre des espaces de douceur, pour la reconnexion au corps, au ressenti, à Soi ❤️

À Saint-Jorioz ou à Annecy (74) et à domicile sur demande

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30/03/2026

Sortir de l'hiver 

L’hiver s’éloigne doucement (doucement)
Les jours rallongent, la lumière revient…

Et pourtant, à l’intérieur, le corps est parfois encore en hiver 🌿

Peut-être que vous ressentez :

• une fatigue qui s’accroche

• un corps plus lourd que d’habitude

• une énergie qui tarde à revenir

• des émotions qui bougent, sans trop savoir pourquoi

Après l’hiver, c’est normal.
On ne passe pas d’une saison à l’autre en un instant.

Le corps, lui aussi, a besoin de temps…

de douceur…

de lenteur…

Le printemps est une période de transition.

Un passage entre l’intérieur et l’élan.

Une invitation à faire circuler, à alléger, à laisser doucement revenir le mouvement.

Comme la nature, on émerge… à son rythme.

Et si c’était le moment de vous offrir un temps pour accompagner ce changement ?

Un espace pour respirer, relâcher, et retrouver votre énergie, tout en douceur.

Prenez soin de vous,
Avec douceur 🤍




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Je suis Dalila, 
Maman, Réflexologue & Masseuse, 
spécialisée en accompagnement périnatal et du jeune enfant.

Je vous offre des espaces de douceur, pour la reconnexion au corps, au ressenti, à Soi ❤️

À Saint-Jorioz ou à Annecy (74) et à domicile sur demande 

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